اعاني من انتفاخ في البطن وغازات باستمرار

icon 24 يناير 2016
icon 2303
أعاني من انتفاخ في البطن وغازات باستمرار مسببة لي حرج خاصة الأصوات في البطن
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، الانتفاخ والغازات يمكن أن يكون لهما أسباب عديدة، منها:

  • النظام الغذائي: بعض الأطعمة تزيد الغازات مثل البقوليات، والملفوف، والبصل، والمشروبات الغازية.
  • عدم تحمل اللاكتوز: صعوبة هضم منتجات الألبان تسبب الغازات.
  • ابتلاع الهواء: الأكل بسرعة أو مضغ العلكة يزيد من ابتلاع الهواء.
  • الإمساك: صعوبة الإخراج تسبب تراكم الغازات.
  • متلازمة القولون العصبي (IBS): تؤثر على حركة الأمعاء وتسبب الغازات والانتفاخ.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التخفيف مشكلة انتفاخ البطن والغازات:

  • تعديل النظام الغذائي:
    • تجنب الأطعمة التي تسبب لك الغازات.
    • تناول الأطعمة ببطء وامضغها جيدًا.
    • قلل من تناول المشروبات الغازية.
  • ممارسة الرياضة: المشي والتمارين الخفيفة تساعد على تحريك الأمعاء وتقليل الغازات.
  • شرب الماء: حافظ على رطوبة الجسم لتجنب الإمساك.
  • تناول الأدوية المتاحة بدون وصفة طبية: بعض الأدوية مثل سيميثيكون (Simethicone) قد تساعد في تخفيف الغازات.
  • مراقبة الأطعمة: سجل الأطعمة التي تتناولها ولاحظ أيها يسبب لك مشاكل.

متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟

يجب عليك مراجعة الطبيب إذا كانت الغازات مصحوبة بأعراض أخرى مثل:

  • ألم شديد في البطن
  • نزيف في البراز
  • فقدان الوزن غير المبرر
  • تغير في حركة الأمعاء (إسهال أو إمساك مستمر)

للمزيد:

0 2025-07-16T16:51:14+00:00

سلامتك، الانتفاخ والغازات يمكن أن يكون لهما أسباب عديدة، منها:

  • النظام الغذائي: بعض الأطعمة تزيد الغازات مثل البقوليات، والملفوف،... اقرأ المزيد

سلامتك، الانتفاخ والغازات يمكن أن يكون لهما أسباب عديدة، منها:

  • النظام الغذائي: بعض الأطعمة تزيد الغازات مثل البقوليات، والملفوف، والبصل، والمشروبات الغازية.
  • عدم تحمل اللاكتوز: صعوبة هضم منتجات الألبان تسبب الغازات.
  • ابتلاع الهواء: الأكل بسرعة أو مضغ العلكة يزيد من ابتلاع الهواء.
  • الإمساك: صعوبة الإخراج تسبب تراكم الغازات.
  • متلازمة القولون العصبي (IBS): تؤثر على حركة الأمعاء وتسبب الغازات والانتفاخ.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التخفيف مشكلة انتفاخ البطن والغازات:

  • تعديل النظام الغذائي:
    • تجنب الأطعمة التي تسبب لك الغازات.
    • تناول الأطعمة ببطء وامضغها جيدًا.
    • قلل من تناول المشروبات الغازية.
  • ممارسة الرياضة: المشي والتمارين الخفيفة تساعد على تحريك الأمعاء وتقليل الغازات.
  • شرب الماء: حافظ على رطوبة الجسم لتجنب الإمساك.
  • تناول الأدوية المتاحة بدون وصفة طبية: بعض الأدوية مثل سيميثيكون (Simethicone) قد تساعد في تخفيف الغازات.
  • مراقبة الأطعمة: سجل الأطعمة التي تتناولها ولاحظ أيها يسبب لك مشاكل.

متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟

يجب عليك مراجعة الطبيب إذا كانت الغازات مصحوبة بأعراض أخرى مثل:

  • ألم شديد في البطن
  • نزيف في البراز
  • فقدان الوزن غير المبرر
  • تغير في حركة الأمعاء (إسهال أو إمساك مستمر)

للمزيد:

واضح ان مشكلتك في الجهاز الهضمي و هناك الكثير من الأمراض التي تسبب نفس هذه الأعراض، الا ان مشكلتك قد تكون بسيطة للتأكد من ذلك عليك مراجعة طبيب الباطني القريب منك 0 2016-01-24T09:59:20+00:00
واضح ان مشكلتك في الجهاز الهضمي و هناك الكثير من الأمراض التي تسبب نفس هذه الأعراض، الا ان مشكلتك قد... اقرأ المزيد
واضح ان مشكلتك في الجهاز الهضمي و هناك الكثير من الأمراض التي تسبب نفس هذه الأعراض، الا ان مشكلتك قد تكون بسيطة للتأكد من ذلك عليك مراجعة طبيب الباطني القريب منك
اعرضك من غازات والم في المعدة وفي الصدرواسفل البطن وحالات امساك واسهال وتوتر وضيق في التنفس كل هذه الاعراض بسبب البكتيريا الحلزونية اعملي تحليل دم وراجعي اختصاصي امراض باطنية 0 2016-01-25T14:22:13+00:00
اعرضك من غازات والم في المعدة وفي الصدرواسفل البطن وحالات امساك واسهال وتوتر وضيق في التنفس كل هذه الاعراض بسبب... اقرأ المزيد
اعرضك من غازات والم في المعدة وفي الصدرواسفل البطن وحالات امساك واسهال وتوتر وضيق في التنفس كل هذه الاعراض بسبب البكتيريا الحلزونية اعملي تحليل دم وراجعي اختصاصي امراض باطنية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
مشروبات الدايت والسكري أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً