الام دائمه بالبطن مع امساك دائم وهزال و عصبيه مستمره نتيجة الالام مع وجه شاحب وعدم القدره على بذل اى مجهود

تتعدد الحالات الصحية التي تسبب آلام دائمة ومستمرة في البطن مع إمساك وتعب وعصبية ووجه شاحب ومن هذه الحالات ما يلي:

• الإمساك.
• التهاب الزائدة الدودية.
• التهاب الرتج.
• القرحة الهضمية
• انسداد الأمعاء.
• التهاب المرارة.
• متلازمة القولون العصبي.

ويمكن زيارة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح التالية لعلاج الإمساك:

• شرب المزيد من الماء.
• تناول المزيد من الألياف ضمن النظام الغذائي.
• ممارسة التمارين الرياضية.
• شرب القهوة التي تحتوي على الكافيين.
• تناول الملينات العشبية مثل أوراق السنا.
• تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبييوتيك.
• اتباع نظام فودماب (Fodmap) الغذائي لعلاج القولون العصبي.
• تناول البصل، الثوم، الموز، الحمص، الخوخ وغيرها.
• تجنب منتجات الألبان.
• تناول الملينات التي تباع بدون وصفة طبية.

للمزيد:

• آلام البطن: أسبابها وعلاجها
• هل تختلف آلام البطن حسب مكانها؟
• كيف تحمي نفسك من الامساك انفوجرافيك
• علاج للامساك سريع المفعول
• أربع عشرة طريقة لعلاج الإمساك
• علاج الامساك بالطرق الطبيعية والعلاجات الدوائية

المرجع:

• WebMD Symptom Checker
• 13 home remedies for constipation