بدات بممارسة رياضة كمال الاجسام من سبع شهور ارغب بتناول المكملات الغذا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أنا لاعب كمال أجسام عمري ١٧ وزني ٥٦ . كم أحتاج من البروتينات الطبيعية يومياً ؟ حيث لا استخدم أي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا لاعب رياضة كمال اجسام واريد اخذ حبوب لتحفيز التستسترون بنسب معقولة ماهي نصيحتكم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عمر 16 سنة هل يمكنني ممارسة رياضة كمال الاجسام وهل يمكنني استعمال بروتينات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم أنا شاب عمري 15 سنة أريد معرفة هل هناك أنواع من رياضات كمال الأجسام تعيق نمو جسمي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم عمري 14 عام وبدات العب رياضة رفع الاوزان(كمال الاجسام) فهل سيسبب هذا توقف النمو واصبح قصير عندما اكبر...
عاى العكس ننصحك بممارسه الرياضه
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم عمري 19 سنة وأمارس رياضة رفع الأثقال منذ سنة مع التغذية المتوازنة والنوم الكافي ، هل سني مناسب...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أريد نظام غذائي فأنا لاعب كمال اجسام مبتدا منذ 5 أشهر و طولي 170cm و وزني 74kg ☺، و متى...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا شاب ابلغ من العمر 24 عام وامارس رياضة كمال الاجسام وكنت اريد نظاما غذائى للضخامة العضلية بدون مكملات غذائية...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بدأت قبل فترة بممارسة كمال الاجسام,ونصحوني بأستخدام المكملات الغذائية للحصول على كمية البروتين والكارب التي احتاجها يوميا,فهل يوجد اضرار لهذه...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا مريض بداء كرون وأمارس رياضة الحديد ولي نظام غذائي.. وأتناول المكملات الغذائية مثل BCAA أحماض والكرياتين والغلوتامين.....
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره