تسجيل دخول 
...الاحماض الدهنية هل الافراط في الدهون كمصدر غذائي طاقوي حتما يؤدي الى ز
23 يوليو 2016
1041
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
-بخصوص الأحماض الدهنية
- هل الإفراط في الدهون كمصدر غذائي طاقوي حتما يؤدي إلى زيادة في الوزن
مع إستهلاك كمية معتبرة من البروتين والغليسيدات
2
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الافراط في تناول الدهون بالطبع سيسبب زيادة في الوزن ولا اظن انك قادر على ممارسة الرياضة لوقت كافٍ لتحرق كل ما تناولته!
0
2016-07-24 15:20:37
![الدكتورة هديل فروانة]()
الدكتورة هديل فروانة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D9%83%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-812132
الدكتورة هديل فروانة
طب عام
الافراط في تناول الدهون بالطبع سيسبب زيادة في الوزن ولا اظن انك قادر على ممارسة الرياضة لوقت كافٍ لتحرق كل ما تناولته!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يوليو 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
رجاء الابتعاد عن كثرة الدهون ولو انه ليس حتما يؤدي الى الزيادة في الوزن في حالة ممارسة منتظمة للرياضة او ريجيم غذائي فعال .
0
2016-07-24 12:40:21
![الدكتور عبد العزيز بوحرود]()
الدكتور عبد العزيز بوحرود
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D9%83%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-812132
الدكتور عبد العزيز بوحرود
طب عام
رجاء الابتعاد عن كثرة الدهون ولو انه ليس حتما يؤدي الى الزيادة في الوزن في حالة ممارسة منتظمة للرياضة او ريجيم غذائي فعال .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يوليو 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحتو بسال عن اضرار ؟ ومدى اهمية المكمل او بروتين pro complex للرياضي الغير...
يستعمل للرياضين المحترفين وكبار السنمكملا غدائيا ولكن يمكن الاستغناء عنه في بياض البيض والتونا المائية والخضار الورقية والفواكة والماء
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم.. أعاني من ضعف عام في الجسم وذلك بسبب نقص الحديد.. ما النظام الغذائي ؟ وهل يصح لي التمارين...
نقص الحديد بالجسم يؤدي إلي ظهور مرض اﻷنيميا ومن أهم أعراضها الضعف العام بالجسم والكسل وقله النشاط لذا يجب عمل تحليل صوره دم كامله وتحديد درجه اﻷنيميا وأخذ كبسولات الحديد طبقا للتحليل
كما يجب اﻹهتمام ببعض الطعام الغني بالحديد كاللحوم الحمراء والكبده واﻷسماك والخضراوات ويجب اﻹقلال من ممارسه الرياضه حاليا حتي لاتصابي باﻹجهاد
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا أعاني من مرض القلون التقرحي والأنيميا ونقص B12ونقص الصفائح الدموية المناعي بدي تساعدني في...
عليك بتناول الفواكة والخضار والسمك والدجاج والماء. يجب تحنب المواد المحتوية على دهون مشبعة .
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
سلام عليكم هل صيام 2 فالاسبوع يساعد على نقص الوزن
يساعد في انقاص الوزن وهو صحي لجسم الانسان و رسولنا الكريم حيث كان يصوم الاثنين والخميس
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا اعاني من نقص فيتامين د وزيادة الدهون الثلاثية ..بماذا تنصحينني؟
تتعرضين للشمس وتمارسين الرياضة بشكل يومي وتقللين من الأكل الدهني وبناءً على نتائج التحليل والوزن نقرر ما إذا كنت تحتاجين استعمال الحبوب أم لا.
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما مقدار الاحتياج اليومي للكالسيوم وفيتامين د بالنسبة للذكور بعمر 18 ـ 20 سنة ؟...
فيتامين ٦٠٠ الى ٨٠٠ وحدة دولية للبالغين.. بالنسبة للكالسيوم ١ جرام ... وكلاهما متوفر في المصادر الطبيعيه مثل منتجات الحليب والكبدة والبيض.
اما الطول له عوامل وراثية غير متعلقة في فيتامين د والكالسيوم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم هل نزول الوزن المفاجئ بدون رياضة مضر؟
في هذه الحالات متاكد من الغده الدرقيه والسكر والاكتئاب النفسي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اريد ان اعرف ادا ما كان زيادة الكريات الحمراء بنسبة 6.08والكريات البيضاء بنسبة 14.7...
ليست خطره ولكن ارتفاع كريات الدم البيضاء غالبا ما يكون بسب التهاب
عليك مراجعه الطبيب
سؤال من أنثى سنة 34
في الطب العام
سلام عليكم هل استهلاك العلكة يساعد على تنحيف الوجه وتحديد الوجه والعضلات شكرا
لا يوجد دراسات تثبت ذلك
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام و عليكم السؤال / هل من لديه فقر الدم الناتج عن نقص الحديد بامكانه ممارسة رياضة كمال الاجسام
نعم يستطيع ذلك ولكن دون ارهاق
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
40353
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره