هل مجرد عدم الانتصاب الكامل اثناء المعاشرة يتوجب اخذ حبة الفياجرا لتحسين عملية الانتصاب

icon 25 مارس 2016
icon 2593
هل مجرد عدم الانتصاب الكامل اثناء المعاشرة يتوجب اخذ حبة الفياجرا لتحسين عملية الانتصاب
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحتوي حبة الفياجرا على المادة الفعالة سيلدينافيل التي تعمل على تثبيط الأنزيم فسفودايستراز-5 لعلاج مشاكل ضعف الانتصاب أي عدم القدرة على الانتصاب أو الاحتفاظ بالانتصاب تحت إشراف الطبيب المختص فقط. ويمكن تحسين عملية الانتصاب عن طريق اللجوء للنصائح التالية قبل البدء باستعمال الأدوية ومن هذه النصائح:

  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والدهون الصحية للقلب والأوعية الدموية مثل المكسرات وزيت الزيتون والأسماك.
  • تجنب الأطعمة الدهنية أو المقلية أو المصنعة.
  • التركيزعلى تناول التوت، العنب، الموز، الورقيات الخضراء، الصويا، الشوفان وغيرها.
  • الحفاظ على الوزن الصحي وتجنب السمنة.
  • السيطرة على مستويات ضغط الدم والكوليسترول.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • تجنب شرب الكحول.
  • التحقق من مستويات هرمون التستوستيرون.
  • تجنب التدخين.
  • تجنب القلق والتوتر أو الضغط النفسي.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • علاج أي مشاكل مع الشريك الجنسي.
  • تجربة وضعيات مختلفة للجماع.

للمزيد:

المرجع:

1 2016-03-26T15:20:08+00:00

تحتوي حبة الفياجرا على المادة الفعالة سيلدينافيل التي تعمل على تثبيط الأنزيم فسفودايستراز-5 لعلاج مشاكل ضعف الانتصاب... اقرأ المزيد

تحتوي حبة الفياجرا على المادة الفعالة سيلدينافيل التي تعمل على تثبيط الأنزيم فسفودايستراز-5 لعلاج مشاكل ضعف الانتصاب أي عدم القدرة على الانتصاب أو الاحتفاظ بالانتصاب تحت إشراف الطبيب المختص فقط. ويمكن تحسين عملية الانتصاب عن طريق اللجوء للنصائح التالية قبل البدء باستعمال الأدوية ومن هذه النصائح:

  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والدهون الصحية للقلب والأوعية الدموية مثل المكسرات وزيت الزيتون والأسماك.
  • تجنب الأطعمة الدهنية أو المقلية أو المصنعة.
  • التركيزعلى تناول التوت، العنب، الموز، الورقيات الخضراء، الصويا، الشوفان وغيرها.
  • الحفاظ على الوزن الصحي وتجنب السمنة.
  • السيطرة على مستويات ضغط الدم والكوليسترول.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • تجنب شرب الكحول.
  • التحقق من مستويات هرمون التستوستيرون.
  • تجنب التدخين.
  • تجنب القلق والتوتر أو الضغط النفسي.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • علاج أي مشاكل مع الشريك الجنسي.
  • تجربة وضعيات مختلفة للجماع.

للمزيد:

المرجع:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً