طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ترهل الثديين عند المراة

icon 30 يونيو 2024
icon 14267
لا أحب ارتداء حمالة الصدر في ممارساتي اليومية هل يترهل الثدي؟ وهل يترهل إذا لم ترتديها وقت رياضة؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عدم ارتداء حمالة الصدر بانتظام في الحياة اليومية أو أثناء ممارسة الرياضة لا يؤدي بالضرورة إلى ترهل الثديين. الترهّل يحدث عادة بسبب عوامل متعددة مثل العمر، التغيرات الهرمونية، الحمل، الرضاعة الطبيعية، وفقدان أو زيادة الوزن بشكل كبير.

 

بشكل عام فإن عدم ارتداء حمالة الصدر في الأنشطة اليومية لا يؤثر كثيرًا على شدّ أو ترهل الثديين. في الواقع، هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن عضلات الصدر قد تصبح أقوى وتتكيف بشكل أفضل عندما لا يتم الاعتماد على حمالة الصدر.

 

أما أثناء ممارسة الرياضة، خاصة الأنشطة التي تتطلب حركة قوية مثل الجري أو القفز، يمكن أن يؤثر ذلك على نسيج الثديين إذا لم يتم توفير دعم كافٍ. لذا، يُفضل ارتداء حمالة رياضية مناسبة خلال التمارين للحفاظ على ثبات الثديين وتقليل تأثير الحركة.

 

بناءً على ما تم توضيحه فإن الاعتدال هو المفتاح، حيث يمكنك اختيار عدم ارتداء حمالة الصدر في الأنشطة اليومية، ولكن يوصى بارتداء واحدة مريحة أثناء ممارسة الرياضة لتحسين الدعم والوقاية من ترهل الثديين.

 

للمزيد:

 0 2024-08-22T12:25:14+00:00

عدم ارتداء حمالة الصدر بانتظام في الحياة اليومية أو أثناء ممارسة الرياضة لا يؤدي بالضرورة إلى ترهل الثديين. الترهّل يحدث عادة بسبب عوامل متعددة مثل العمر، التغيرات الهرمونية، الحمل، الرضاعة الطبيعية، وفقدان أو زيادة الوزن بشكل كبير.

 

بشكل عام فإن عدم ارتداء حمالة الصدر في الأنشطة اليومية لا يؤثر كثيرًا على شدّ أو ترهل الثديين. في الواقع، هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن عضلات الصدر قد تصبح أقوى وتتكيف بشكل أفضل عندما لا يتم الاعتماد على حمالة الصدر.

 

أما أثناء ممارسة الرياضة، خاصة الأنشطة التي تتطلب حركة قوية مثل الجري أو القفز، يمكن أن يؤثر ذلك على نسيج الثديين إذا لم يتم توفير دعم كافٍ. لذا، يُفضل ارتداء حمالة رياضية مناسبة خلال التمارين للحفاظ على ثبات الثديين وتقليل تأثير الحركة.

 

بناءً على ما تم توضيحه فإن الاعتدال هو المفتاح، حيث يمكنك اختيار عدم ارتداء حمالة الصدر في الأنشطة اليومية، ولكن يوصى بارتداء واحدة مريحة أثناء ممارسة الرياضة لتحسين الدعم والوقاية من ترهل الثديين.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 22 أغسطس 2024

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
لا تؤجل أعمالك الى ما بعد الغداء مقالات طبية
لا تؤجل اعمالك الى ما بعد الغداء
طعام
اضرار الاجهزة الالكترونية على الاطفال أخبار طبية
اضرار الاجهزة الالكترونية على الاطفال
أطعمة ومشروبات لا تناسب مريض ارتفاع الضغط مقالات طبية
اطعمة ومشروبات لا تناسب مريض ارتفاع الضغط
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة