تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل الطماطم تزيد الوزن
28 يوليو 2015
45210
هل الطماطم يزيد من الوزن؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-07-28T19:45:49+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعتمد الإجابة على سؤالك هل الطماطم تزيد الوزن؟ أو هل البندورة تزيد الوزن؟ على طبيعة الأطعمة الأخرى التي يتم إضافتها إلى الطبق مع الطماطم، أما بالنسبة للطماطم أو كما يطلق عليها بعض المصريين الأوطة فإنها لا تزيد الوزن إطلاقاً، وذلك لاحتوائها على نسبة منخفضة جداً من السعرات الحرارية، بل وتحتوي الطماطم على نسبة عالية من الألياف، وهو ما قد يساهم في خسارة الوزن.
أما إضافة الطماطم إلى أنواع أخرى من الأطباق فإن ذلك قد يؤدي إلى زيادة الوزن بحسب طبيعة هذه الأطعمة وسعراتها الحرارية ومحتوياتها من الدهون والعناصر الأخرى.
تحتوي الطماطم على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة، ومنها الآتي:
- فيتامين ج.
- فيتامين ك.
- فيتامين ب9 أو حمض الفوليك.
- البوتاسيوم.
- مضادات الأكسدة.
كما تساهم الطماطم في المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية، وصحة ونضارة البشرة، والوقاية من بعض أنواع مرض السرطان، وعدد من الفوائد الأخرى.
للمزيد:
1 2022-11-01T11:39:05+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D8%A7%D8%B7%D9%85-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-493088#answer-0
تعتمد الإجابة على سؤالك هل الطماطم تزيد الوزن؟ أو هل البندورة تزيد الوزن؟ على طبيعة الأطعمة الأخرى التي يتم إضافتها... اقرأ المزيد
تعتمد الإجابة على سؤالك هل الطماطم تزيد الوزن؟ أو هل البندورة تزيد الوزن؟ على طبيعة الأطعمة الأخرى التي يتم إضافتها إلى الطبق مع الطماطم، أما بالنسبة للطماطم أو كما يطلق عليها بعض المصريين الأوطة فإنها لا تزيد الوزن إطلاقاً، وذلك لاحتوائها على نسبة منخفضة جداً من السعرات الحرارية، بل وتحتوي الطماطم على نسبة عالية من الألياف، وهو ما قد يساهم في خسارة الوزن.
أما إضافة الطماطم إلى أنواع أخرى من الأطباق فإن ذلك قد يؤدي إلى زيادة الوزن بحسب طبيعة هذه الأطعمة وسعراتها الحرارية ومحتوياتها من الدهون والعناصر الأخرى.
تحتوي الطماطم على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة، ومنها الآتي:
- فيتامين ج.
- فيتامين ك.
- فيتامين ب9 أو حمض الفوليك.
- البوتاسيوم.
- مضادات الأكسدة.
كما تساهم الطماطم في المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية، وصحة ونضارة البشرة، والوقاية من بعض أنواع مرض السرطان، وعدد من الفوائد الأخرى.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 نوفمبر 2022
لا تزيد الوزن اطلاقا
1
2015-07-29T15:13:03+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D8%A7%D8%B7%D9%85-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-493088#answer-1
لا تزيد الوزن اطلاقا اقرأ المزيد
لا تزيد الوزن اطلاقا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يوليو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الفستق يزيد من الوزن؟؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل تناول الترمس يزيد من الوزن ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل حقا تناول السمسم يزيد من الوزن ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الجوز يزيد الوزن؟؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
سلام هل الملح يزيد من الوزن؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل البيض يزيد الوزن ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل عصير الشمندر يزيد في الوزن؟
سؤال من أنثى سنة 27
في تغذية
هل أكل البرتقال في الليل يزيد الوزن؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل أكل العنب قبل النوم يزيد الوزن؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الاندومي تزيد من الوزن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3110
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5464
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين