هل اعشاب كوربي تعالج النحافة
إجابات الأطباء على السؤال
تحياتي لكِ. هناك العديد من الشركات التي تدعي أن منتجاتها العشبية فعالة في زيادة الوزن، ومع ذلك يجب التعامل معها بحذر مثل أعشاب كوربي التي تتسائلين عنها؛ إذ إن الزيادة الصحية والمستدامة في الوزن يجب أن تتراوح ما بين 0.5 - 1 كيلوجرام في الأسبوع، أي من 2 - 4 كيلوجرام في الشهر، مما يعني أن زيادة 10 كيلوجرام في الشهر هو أمر غير صحي.
إليكِ عدة أسباب تجعل من الأفضل عدم الاعتماد على المنتجات العشبية فقط لزيادة الوزن:
- المكونات غير مضمونة، كما أنها غير خاضعة لرقابة إدارة الغذاء والدواء كما هو الحال في المكملات الغذائية، بالإضافة إلى أنها قد تحتوي على مواد غير معلنة تلحق الضرر بالصحة العامة على المدى البعيد.
- الزيادة السريعة وغير الصحية في الوزن، والتي من المحتمل أن تكون عبارة عن دهون تتوزع بشكل غير متناسق في الجسم، وتؤثر في الصحة بشكل عام.
- الآثار الجانبية المحتملة، والتي عادةً ما تشمل اضطرابات في الجهاز الهضمي، وخلل في التوازن الهرموني، وتأثيرات ضارة في الكبد والكلى، ورد الفعل التحسسي.
نتيجةً لذلك، إذا كنتِ تعانين من النحافة، وترغبين في زيادة الوزن الصحي والحفاظ عليه، فمن الأفضل استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لتحديد السبب الأساسي للنحافة وعلاجه، واتباع الطرق الصحية الآمنة، مثل النظام الغذائي الصحي المتوازن، والنشاط البدني المعتدل، قبل اللجوء للمنتجات العشبية، أو الأدوية والمكملات الغذائية التي ينطوي عليها العديد من الآثار الجانبية.
للمزيد:
0 2024-10-19T15:38:17+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D9%87-1758598#answer-0تحياتي لكِ. هناك العديد من الشركات التي تدعي أن منتجاتها العشبية فعالة في زيادة الوزن، ومع ذلك يجب التعامل معها بحذر... اقرأ المزيد
تحياتي لكِ. هناك العديد من الشركات التي تدعي أن منتجاتها العشبية فعالة في زيادة الوزن، ومع ذلك يجب التعامل معها بحذر مثل أعشاب كوربي التي تتسائلين عنها؛ إذ إن الزيادة الصحية والمستدامة في الوزن يجب أن تتراوح ما بين 0.5 - 1 كيلوجرام في الأسبوع، أي من 2 - 4 كيلوجرام في الشهر، مما يعني أن زيادة 10 كيلوجرام في الشهر هو أمر غير صحي.
إليكِ عدة أسباب تجعل من الأفضل عدم الاعتماد على المنتجات العشبية فقط لزيادة الوزن:
- المكونات غير مضمونة، كما أنها غير خاضعة لرقابة إدارة الغذاء والدواء كما هو الحال في المكملات الغذائية، بالإضافة إلى أنها قد تحتوي على مواد غير معلنة تلحق الضرر بالصحة العامة على المدى البعيد.
- الزيادة السريعة وغير الصحية في الوزن، والتي من المحتمل أن تكون عبارة عن دهون تتوزع بشكل غير متناسق في الجسم، وتؤثر في الصحة بشكل عام.
- الآثار الجانبية المحتملة، والتي عادةً ما تشمل اضطرابات في الجهاز الهضمي، وخلل في التوازن الهرموني، وتأثيرات ضارة في الكبد والكلى، ورد الفعل التحسسي.
نتيجةً لذلك، إذا كنتِ تعانين من النحافة، وترغبين في زيادة الوزن الصحي والحفاظ عليه، فمن الأفضل استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لتحديد السبب الأساسي للنحافة وعلاجه، واتباع الطرق الصحية الآمنة، مثل النظام الغذائي الصحي المتوازن، والنشاط البدني المعتدل، قبل اللجوء للمنتجات العشبية، أو الأدوية والمكملات الغذائية التي ينطوي عليها العديد من الآثار الجانبية.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
يعاني من النحافة وانا والده بقالي 40 يوم ومن قبل الولادة وكان وزني 60، ودلوقتي أصبح 59 وطولي 172، وما...
سؤال من ذكر سنة 2
في تغذية
أعاني من خمول وكسل شديد ونوم لساعات زائدة في اليوم، وأيضاً نقصان في الوزن ولدي نقص في فيتامين b12 وحاسة...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا املك من العمر 25 سنة وطولي 158 سم هل فيه وصفات واكلات لزيادة الطول وهل الطول يوقف عند عمر...
سؤال من ذكر سنة 2
في تغذية
هل البرتقال يحتوي على الكافيين لأنني بعد شرب أو تناول البرتقال أشعر بنشاط ويذهب النوم من عيني
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
انا وزني زايد جدا فوق المعدل الطبيعي طولي ١٦٩ ووزني ١٠٥محتاجة حبوب تسخيس تساعدني على نزول الوزن علما أني بعمل...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
من فترة محتار أبغي اشتري مكمل بروتين ومكمل فيه بجرعة وحدة ٢٤٥ كارب وسكر ٢٠ وسعرات ١٢٣٥٠ وانا محتاج أزيد...
سؤال من ذكر سنة 24
في تغذية
هل يوجد ضرر لو اخذت اوميجا ٣ مع مكمل الكرياتين بودرة؟
سؤال من أنثى سنة 34
في تغذية
هل استطيع شرب اللبن الرائب لبن البقر بعد التمرينات الرياضية وهل يفيد في استعادة طاقة الجسم بعد التمارين؟
سؤال من ذكر سنة 37
في تغذية
لا أشكو حاليا من أي أعرض ، كنت أتبع نظاما غذائيا خال من المشروبات الغازية مع تقليل الخبز ، و...
سؤال من أنثى سنة 35
في تغذية
ماهي فوائد استخدام فيتامين perfect استخدامه كمكمل غذائي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين