هل اعشاب كوربي تعالج النحافة

تحياتي لكِ. هناك العديد من الشركات التي تدعي أن منتجاتها العشبية فعالة في زيادة الوزن، ومع ذلك يجب التعامل معها بحذر مثل أعشاب كوربي التي تتسائلين عنها؛ إذ إن الزيادة الصحية والمستدامة في الوزن يجب أن تتراوح ما بين 0.5 - 1 كيلوجرام في الأسبوع، أي من 2 - 4 كيلوجرام في الشهر، مما يعني أن زيادة 10 كيلوجرام في الشهر هو أمر غير صحي.

إليكِ عدة أسباب تجعل من الأفضل عدم الاعتماد على المنتجات العشبية فقط لزيادة الوزن:

• المكونات غير مضمونة، كما أنها غير خاضعة لرقابة إدارة الغذاء والدواء كما هو الحال في المكملات الغذائية، بالإضافة إلى أنها قد تحتوي على مواد غير معلنة تلحق الضرر بالصحة العامة على المدى البعيد.
• الزيادة السريعة وغير الصحية في الوزن، والتي من المحتمل أن تكون عبارة عن دهون تتوزع بشكل غير متناسق في الجسم، وتؤثر في الصحة بشكل عام.
• الآثار الجانبية المحتملة، والتي عادةً ما تشمل اضطرابات في الجهاز الهضمي، وخلل في التوازن الهرموني، وتأثيرات ضارة في الكبد والكلى، ورد الفعل التحسسي.

نتيجةً لذلك، إذا كنتِ تعانين من النحافة، وترغبين في زيادة الوزن الصحي والحفاظ عليه، فمن الأفضل استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لتحديد السبب الأساسي للنحافة وعلاجه، واتباع الطرق الصحية الآمنة، مثل النظام الغذائي الصحي المتوازن، والنشاط البدني المعتدل، قبل اللجوء للمنتجات العشبية، أو الأدوية والمكملات الغذائية التي ينطوي عليها العديد من الآثار الجانبية.

للمزيد:

• كيفية استعادة الوزن بطريقة سليمة وزيادته بطرق صحية
• وصفات لزيادة الوزن سريعة وفعالة