تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...للشخص العادي خسارة كيلو من وزنه شهريا وماهو اقصي حد لخسارة الوزن شهريا
9 سبتمبر 2015
2341
هل يمكن للشخص العادي خسارة 10 كيلو من وزنه شهريا وماهو اقصي حد لخسارة الوزن شهريا وكيف يمكن خسارة 10 كيلو شهريا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-09-09T11:38:12+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
كم طولك ووزنك ؟ المسموح بالاسبوع1-2 باوند يعني بالشهر 4 باوند
يمكنك خساره وزن من خلال الالتزام بحميه غذائيه و تمارين رياضيه وقت الصباح ولاتنسى عزيزي بأنك في مرحله النمو السريع ويكون مستوى الهرمونات عالي في هذه الفتره من العمر يجب عليك الحصول على الوجبات الكامله *وقد يكون سبب زياده الوزن عند المراهقين هو نشاط الهرمونات في هذه المرحله
3
2015-09-09T18:21:35+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%87-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%82%D8%B5%D9%8A-%D8%AD%D8%AF-537544#answer-0
كم طولك ووزنك ؟ المسموح بالاسبوع1-2 باوند يعني بالشهر 4 باوند
يمكنك خساره وزن من خلال الالتزام بحميه غذائيه و تمارين رياضيه وقت الصباح ولاتنسى عزيزي بأنك في مرحله النمو السريع ويكون مستوى الهرمونات عالي في هذه الفتره من العمر يجب عليك الحصول على الوجبات الكامله *وقد يكون سبب زياده الوزن عند المراهقين هو نشاط الهرمونات في هذه المرحله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف يمكن خسارة 10 كيلو شهريا وما هو ادق ميزان الرقمي ام العقرب
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
وزني90 كيلو وطولي57 ماهو الحد الاقصي لخسارة الوزن شهريا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كم عدد الكيلوغرامات الطبيعية لخسارة الوزن شهريا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل يمكن خسارة ١٥ كيلو في اسبوع
سؤال من أنثى سنة 21
في تغذية
هل يمكن خسارة الوزن بدون ممارسة الرياضة وكيف
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف يمكن خسارة 7او 10 كج في اسبوع
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
علمياً .. هل استطيع بشهر واحد خسارة 10 كيلو من وزني بممارسة الرياضة واتباع حمية؟ علما انني انثی عمري 20...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد رجيم لتخسيس 10 أو 15 كيلو شهريا وهل المشي 8 كيلو يوميا أفضل أم ساعة من تمارين السويدي و...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
استئصالت المرارة من سنة وأرغب في خسارة 15 كيلو من وزني، كيف يمكن ذلك دون آثار جانبية؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف يمكن خسارة الوزن خلال شهر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6432
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3021
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين