تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...شاب عمري ٢٩ عام طولي ١٨٢ وزني ٩١ طعامي صحي ١٠٠٪ وقليل بلنسبة لعمري ومع ذلك أعاني من زيادة الوزن والوزن لاينقص مع العلم طبيعة عملي أتحرك دائماً وأعاني من البرد
تم إنشاؤها في 4 يناير 2019
تم تعديله في 18 يونيو 2022
972
شاب عمري ٢٩ عام طولي ١٨٢ وزني ٩١
طعامي صحي ١٠٠٪ وقليل بلنسبة لعمري ومع ذلك أعاني من زيادة الوزن والوزن لاينقص مع العلم طبيعة عملي أتحرك دائماً وأعاني من البرد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قبل أي برنامج غذائي تأكد من فحص الغده الدرقيه .
زياده الوزن غير متوقعه و غير مرغوب بها
و ليس بسهوله نزوله و ايضا الشعور بالبرد من أعراض خمول الغده الدرقيه
1
2019-01-06T17:23:43+00:00
2019-01-06T17:23:43+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%B7-%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%AA-%D9%88%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84-%D9%88%D9%85%D8%B9-%D8%B0%D9%84%D9%83-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-1290115#answer-0
قبل أي برنامج غذائي تأكد من فحص الغده الدرقيه .
زياده الوزن غير متوقعه و غير مرغوب بها
و ليس... اقرأ المزيد
قبل أي برنامج غذائي تأكد من فحص الغده الدرقيه .
زياده الوزن غير متوقعه و غير مرغوب بها
و ليس بسهوله نزوله و ايضا الشعور بالبرد من أعراض خمول الغده الدرقيه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يناير 2019
يفضل أن تبدأ في تنظيم الأكل بشكل تدريجي ممكن تكون يتاكل طعام صحي لكن غير منظم في مواعيد غير محددة يجب الاهتمام بالأطعمة سهلة الهضم والامتصاص مثل البطاطا والبطاطس المهروسة والأرز والابتعاد عن المشروبات الغازية وكل الأطعمة الحريفة أو المحتوية علي الشطة
يفضل تناول 1800 سعرة حراري باليوم
1
2019-01-05T09:52:28+00:00
2019-01-05T09:52:28+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%B7-%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%AA-%D9%88%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84-%D9%88%D9%85%D8%B9-%D8%B0%D9%84%D9%83-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-1290115#answer-1
يفضل أن تبدأ في تنظيم الأكل بشكل تدريجي ممكن تكون يتاكل طعام صحي لكن غير منظم في مواعيد غير محددة... اقرأ المزيد
يفضل أن تبدأ في تنظيم الأكل بشكل تدريجي ممكن تكون يتاكل طعام صحي لكن غير منظم في مواعيد غير محددة يجب الاهتمام بالأطعمة سهلة الهضم والامتصاص مثل البطاطا والبطاطس المهروسة والأرز والابتعاد عن المشروبات الغازية وكل الأطعمة الحريفة أو المحتوية علي الشطة
يفضل تناول 1800 سعرة حراري باليوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 يناير 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ذكر عمري ٢٣، طولي ١٨٢، وزني ١١٠. أعاني من السمنة وأريد أفضل منحف صحي موجود ؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري 28 عام و طولي 173 سم ووزني 75 كجم ولكن للاسف اعاني من الكرش ماهو الوزن...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من زيادة في الوزن عمري 15 سنة وزني حوالي 70 طولي 150
سؤال من ذكر سنة
انا من المغرب طولي متر وخمسة وسبعين أعاني من نقص في الوزن وزني تقريبا بين 49 وخمسين مع العلم اني...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3817
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين