تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...زيادة وزن حصلت لي زيادة كبيرة جدا في الوزن
13 فبراير 2021
602
حصلت لي زيادة في الوزن في اخر ٧ شهور زيادة تقريبا ٢٢ كيلو وهذه اقوى زيادة وزن في حياتي نفسيتي تدمرت ومش عارفة ازاي اسيطر على نفسي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-02-13T14:12:04+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الوزن الزائد حوالى 50 كجم يعني تعتبر السمنة مفرطة .. وجب عليكي البدء فورا في تحسين نوع غذائك واتباع التغذية الصحية والابتاع عن الكربوهيدراتس بالأخص وممارسة الرياضة حوالى 15د يوم بعد يوم ، في حالة عدم استطاعتك على تنظيم غذائك او عمل جدول التغذية المناسب
0 2021-02-14T08:55:51+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%AD%D8%B5%D9%84%D8%AA-%D9%84%D9%8A-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-1494178#answer-0
الوزن الزائد حوالى 50 كجم يعني تعتبر السمنة مفرطة .. وجب عليكي البدء فورا في تحسين نوع غذائك واتباع التغذية الصحية والابتاع عن الكربوهيدراتس بالأخص وممارسة الرياضة حوالى 15د يوم بعد يوم ، في حالة عدم استطاعتك على تنظيم غذائك او عمل جدول التغذية المناسب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 فبراير 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
في تغذية
حصلت لي زيادة في الوزن في اخر ٧ شهور وكانت زيادة كبيرة جدا تقريبا ٢٢ كيلو ومش عارفه ازاي اسيطر...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عندي زيادة وزن بالذراعين وحصل عندي تشققات نفسي اتخلص من الوزن الزايد افيدوني
سؤال من أنثى سنة 6
في تغذية
هل اعشاب خرز البقر تساعد في زيادة الوزن وكم كيلو يزيد الوزن بعد تناولها ؟؟؟؟؟؟؟
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
انا كنت أعاني من زيادة الوزن وفي فترة مدتها 5 شهور تخلصت من 30 كيلو وانا الان اريد تثبيت وزني...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم دكتور اريد زيادة في الوزن من فضلكم هل هناك دواء يزيد في وزن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
زيادة وزن وخاصة في الكرش والوجه والافخاذ ما هي افضل الوسائل لتخفيف الوزن في هذه الاماكن
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
هل الصوم يسبب زيادة الوزن؟ ففي كل سنة ألاحظ زيادة في وزني مع نهاية رمضان، وما هي نصائحكم لمنع زيادة...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا عمري 14 سنة ولدي زيادة في الوزن طولي148 ووزني 70 كيلو ممكن الحل
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عندي زيادة وزن حوالي ٧ كيلو كان اكتر عملت شفط شجوم بالفخدين وبدي دوا يساعد على قطع الشهية او يرفع...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد زيادة الوزن مع بعض الاادوية لي زيادة السعراة الحرارية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1445
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1750
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين