تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...بليز كم حبة حلبة اكل في اليوم بدي يزيد وزني بسرعة
27 يونيو 2015
14029
بليز كم حبة حلبة اكل في اليوم
بدي يزيد وزني بسرعة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-06-27T14:57:44+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يوجد العديد من الفوائد المحددة والمثبتة للحلبة، بما في ذلك ضبط مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، وتحفيز إنتاج وإفراز حليب الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية وغيرها من الفوائد، ولكن قد يتسائل البعض حبوب الحلبه للتسمين كم حبه في اليوم؟
تجدر الإشارة إلى أن حبوب الحلبة قد يكون لها تأثير في التسمين أو زيادة الوزن بطريقة غير مباشرة، حيث تبين أن لها تأثير يسبب زيادة أو فتح الشهية للطعام مما يؤدي في النهاية إلى زيادة الوزن، خاصة للأشخاص المصابين بمرض فقدان الشهية العصبي، حيث ينصح في هذه الحالات بتناول 250-500 مغ من الحلبة 3 مرات يومياً أو حسب توجيهات الطبيب المختص، بناء على الحالة الصحية والأدوية المستخدمة وغيرها من العوامل. وتعمل الحلبة على التحكم بالشهية من خلال تنظيم إفراز كل من هرمونات كوليسيستوكينين والببتيد 1 الشبيه بالجلوكاجون، إلا أن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات.
ويمكن استهلاك الحلبة من أجل زيادة الوزن، بأحد الطرق التالية:
- شاي الحلبة، عن طريق مزج ملعقة من بذور الحلبة المطحونة مع العسل والماء الساخن، وإمكانية إضافة بذور الشمر.
- مزج ملعقتان من بذور الحلبة المطحونة، مع اللوز المطحون، والموز، وبذور الكتان، وحليب الصويا.
للمزيد:
0 2023-05-10T14:51:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D9%84%D9%8A%D8%B2-%D9%83%D9%85-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D8%AD%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AF%D9%8A-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-463737#answer-0
يوجد العديد من الفوائد المحددة والمثبتة للحلبة، بما في ذلك ضبط مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، وتحفيز إنتاج وإفراز حليب الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية وغيرها من الفوائد، ولكن قد يتسائل البعض حبوب الحلبه للتسمين كم حبه في اليوم؟
تجدر الإشارة إلى أن حبوب الحلبة قد يكون لها تأثير في التسمين أو زيادة الوزن بطريقة غير مباشرة، حيث تبين أن لها تأثير يسبب زيادة أو فتح الشهية للطعام مما يؤدي في النهاية إلى زيادة الوزن، خاصة للأشخاص المصابين بمرض فقدان الشهية العصبي، حيث ينصح في هذه الحالات بتناول 250-500 مغ من الحلبة 3 مرات يومياً أو حسب توجيهات الطبيب المختص، بناء على الحالة الصحية والأدوية المستخدمة وغيرها من العوامل. وتعمل الحلبة على التحكم بالشهية من خلال تنظيم إفراز كل من هرمونات كوليسيستوكينين والببتيد 1 الشبيه بالجلوكاجون، إلا أن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات.
ويمكن استهلاك الحلبة من أجل زيادة الوزن، بأحد الطرق التالية:
- شاي الحلبة، عن طريق مزج ملعقة من بذور الحلبة المطحونة مع العسل والماء الساخن، وإمكانية إضافة بذور الشمر.
- مزج ملعقتان من بذور الحلبة المطحونة، مع اللوز المطحون، والموز، وبذور الكتان، وحليب الصويا.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 مايو 2023
3 حبات يوميا ولكن وحدها لا تكفي فيجب زيادة كمية الطعام المتناول تدريجيا والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر
3
2015-06-29T19:50:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D9%84%D9%8A%D8%B2-%D9%83%D9%85-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D8%AD%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AF%D9%8A-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-463737#answer-1
3 حبات يوميا ولكن وحدها لا تكفي فيجب زيادة كمية الطعام المتناول تدريجيا والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يونيو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
سلام عليكم بدي رجيم سريع ومدتو اسبوعين بدي انقص وزن 7كيلو مع انو وزني 80 وبدي اجابتكم بسرعة بليز
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عندي مشكلة بسمنة يزيد وزني بسرعة لو اكل شي يزيد يوميا كيلو ابي حل لحقو علي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ا انا بنت عمري 25 سنة اريد زيادة في وزني فقمت بخلط 4 ملاعق اكل نيستلي+4ملاعق حلبة مطحونة+ 4ملاعق اكل...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف يزيد وزني بسرعة
سؤال من ذكر سنة 30
في تغذية
هل اكل الفول السوداني يزيد الوزن؟ وكم حبة من الفول السوداني في اليوم يمكن أن أتناول؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
بدي رجيم صحي لخسارة 7 كغم في أسبوع ويكون متكامل، وممكن أعرف كم حبة عنب في اليوم للرجيم؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم اناشاب عمري 18سنة انا نحيف جدا اكل كثير لاكن وزني ما يزيد ما التحاليل التي يجب ان افعلها...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أريد اخذ حبوب خميرة البيرة لزيادة وزني وقد بدأت التمرين في نادي رياضي سؤالي 1-هل لها تؤثر على القولون العصبي...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
من فضلك كم اتناول من سفرجلة في اليوم لانني حامل في الشهر الثالث ويقال انه يزيد من جمال الاجنة وكذلك...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
بدي وزني يزيد بشو تنصحني دكتور من فضلك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
26796
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9962
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1337
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين