تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي مشكلة بسمنة يزيد وزني بسرعة لو اكل شي يزيد يوميا كيلو ابي حل لحقو علي
تم إنشاؤها في 16 ديسمبر 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1559
عندي مشكلة بسمنة يزيد وزني بسرعة لو اكل شي يزيد يوميا كيلو ابي حل لحقو علي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لانقاص الوزن بشكل صحى:
- اتباع نظام غذائى صحى و متوازن
- ممارسة الرياضة بشكل يومى (الحد الأدنى من الرياضة مثل السير بسرعة عادية يكفى)
يتم تحديد النظام الغذائى لكل شخص على حده
يتم اعداد النظام الغذائى حسب السن و الوزن و الطول و النشاط البدنى اليومى
1
2015-12-17T01:53:11+00:00
2015-12-17T01:53:11+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%88-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%B4%D9%8A-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-642663#answer-0
لانقاص الوزن بشكل صحى:
- اتباع نظام غذائى صحى و متوازن
- ممارسة الرياضة بشكل يومى (الحد الأدنى من الرياضة مثل السير بسرعة عادية يكفى)
يتم تحديد النظام الغذائى لكل شخص على حده
يتم اعداد النظام الغذائى حسب السن و الوزن و الطول و النشاط البدنى اليومى
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 ديسمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
بليز كم حبة حلبة اكل في اليوم بدي يزيد وزني بسرعة
سؤال من أنثى سنة
وزني 52 كيلو .. وطولي 165 سم وزني لا يزيد .. ماذا افعل لزياده وزني ما العلم انني اكل كويس...
سؤال من أنثى سنة
كيف يزيد وزني بسرعة
سؤال من أنثى سنة
انا نحيفة عمري ١٦ وزني ٣٥ واريد ازيد وزني عملت فحوصات والحمد لله سليمة ما عندي اي سبب يخلي وزني...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1888
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5292
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين