سؤال من أنثى سنة

تغذية

انا نباتيه ٣ سنوات هل مضر

icon تم إنشاؤها في 4 نوفمبر 2014
icon تم تعديله في 3 يوليو 2023
icon 1453
انا نباتيه منذ ٣ سنوات. هل هذا مضر؟

إجابات الأطباء على السؤال

يتبع بعض الأشخاص نظام غذائي نباتي قائم على استهلاك الأطعمة من المصادر النباتية، مثل الخضروات والفاكهة والبقوليات والحبوب وغيرها من... اقرأ المزيد

يتبع بعض الأشخاص نظام غذائي نباتي قائم على استهلاك الأطعمة من المصادر النباتية، مثل الخضروات والفاكهة والبقوليات والحبوب وغيرها من النباتات، إلا أن التساؤل الأهم يبقى هل النظام النباتي مضر؟

 

وعلى الرغم من احتواء الأطعمة من المصادر النباتية على العديد من العناصر الغذائية، إلا أن اتباع نظام غذائي نباتي يرتبط ببعض المضاعفات والآثار الجانبية، ومنها ما يلي:

للمزيد:

الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
لا ضرر من ذلك شرط الحصول على قدر كاف من البروتين والفيتامينات , ينصح مراجعة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي... اقرأ المزيد
لا ضرر من ذلك شرط الحصول على قدر كاف من البروتين والفيتامينات , ينصح مراجعة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي يضمن لك ما يحتاجه جسمك للقيام بمهات الجسم الفيزيولوجية الصحية

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً