ماذا يحدث للجسم بعد الإقلاع عن التدخين؟

تاريخ النشر 24 سبتمبر 2023

يبدأ الجسم بالتعافي فورًا بعد الإقلاع عن التدخين، وتتراوح فترة التعافي من عدة شهور إلى عدة سنوات

إذ يبدأ نبض القلب بالعودة إلى المستوى الطبيعي في غضون الساعة الأولى

ويبدأ الجسم بالتخلص من أول أكسيد الكربون بشكل كامل في اليوم الأول

كما تحدث التغيرات التالية في الجسم بعد الإقلاع عن التدخين:

في الأسبوع الأول يعود ضغط الدم إلى مستوياته الطبيعية ويقل خطر الإصابة بأمراض القلب
بعد الشهر الأول تبدأ وظائف الرئتين بالتحسن ويتحسن الأداء البدني والرياضي
بعد الشهور التسعة الأولى تتحسن الدورة الدموية ويقل خطر الإصابة بالالتهابات الرئوية
بعد السنة الأولى ينخفض خطر الإصابة بأمراض القلب إلى النصف
بعد خمس سنوات تستعيد الأوعية الدموية المتضيقة عافيتها ويقل خطر تجلط الدم
بعد عشر سنوات يقل خطر الإصابة بسرطان الرئة، وسرطان البنكرياس، وسرطانات الفم والبلعوم
بعد 15 سنة ينخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين إلى المستوى الطبيعي
بعد 20 سنة ينخفض خطر الوفاة نتيجة الإصابة بالأمراض المتعلقة بالتدخين

المؤلفون

طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.