تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
ماذا يحدث للجسم بعد الإقلاع عن التدخين؟
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-1236
https://www.youtube.com/embed/whkE6hp1RQY https://img.youtube.com/vi/whkE6hp1RQY/maxresdefault.jpg يبدأ الجسم بالتعافي فورًا بعد الإقلاع عن التدخين، وتتراوح فترة التعافي من عدة شهور إلى عدة سنوات إذ يبدأ نبض القلب بالعودة إلى المستوى الطبيعي في غض...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
يبدأ الجسم بالتعافي فورًا بعد الإقلاع عن التدخين، وتتراوح فترة التعافي من عدة شهور إلى عدة سنوات
إذ يبدأ نبض القلب بالعودة إلى المستوى الطبيعي في غضون الساعة الأولى
ويبدأ الجسم بالتخلص من أول أكسيد الكربون بشكل كامل في اليوم الأول
كما تحدث التغيرات التالية في الجسم بعد الإقلاع عن التدخين:
- في الأسبوع الأول يعود ضغط الدم إلى مستوياته الطبيعية ويقل خطر الإصابة بأمراض القلب
- بعد الشهر الأول تبدأ وظائف الرئتين بالتحسن ويتحسن الأداء البدني والرياضي
- بعد الشهور التسعة الأولى تتحسن الدورة الدموية ويقل خطر الإصابة بالالتهابات الرئوية
- بعد السنة الأولى ينخفض خطر الإصابة بأمراض القلب إلى النصف
- بعد خمس سنوات تستعيد الأوعية الدموية المتضيقة عافيتها ويقل خطر تجلط الدم
- بعد عشر سنوات يقل خطر الإصابة بسرطان الرئة، وسرطان البنكرياس، وسرطانات الفم والبلعوم
- بعد 15 سنة ينخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين إلى المستوى الطبيعي
- بعد 20 سنة ينخفض خطر الوفاة نتيجة الإصابة بالأمراض المتعلقة بالتدخين
اقرأ أيضًا: ماذا يحدث لجسمك بعد الإقلاع عن التدخين في فترات زمنية مختلفة؟
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل تعتبر درجة حرارة الجسم 35 طبيعية؟ وهل تظهر أعراض واضحة عند انخفاض درجة حرارة الجسم إلى 35 درجة مئوية؟
لا تعد درجة حرارة الجسم طبيعية عند تسجيلها 35 درجة مئوية، لأن انخفاض درجة حرارة الجسم إلى 35 يعد من الحالات الطارئة التي تستدعي التدخل الطبي الفوري، قد تتطور بعض المضاعفات الصحية المهددة لحياة الشخص، فلا يجب التردد حول مراجعة الطوارئ الطبية في حال قياس درجة حرارة الجسم وظهور نتيجة 35 درجة مئوية أو أقل.
قد تظهر مجموعة من الأعراض والعلامات عند انخفاض درجة حرارة الجسم إلى 35 درجة مئوية، ومنها الآتي:
- التلعثم بالكلام.
- التشوش والارتباك.
- فقدان الذاكرة.
- الضعف الشديد والنعاس.
- ضعف نبض القلب.
- فقدان التوازن.
- الارتعاش.
- فقدان الوعي.
يجدر في حال ملاحظة انخفاض درجة حرارة أحد الأشخاص إلى 35 درجة مئوية أو أقل اتخاذ إجراءات الإسعاف الأولي على الفور، فيجب تغطية الشخص المصاب ببطانية دافئة، وإبعاده عن مصدر البرد، مثل إدخاله إلى داخل المنزل وإبعاده عن الطريق، كما يشار إلى ضرورة عدم محاولة تدفئة الجسم بسرعة مثل وضع الشخص مقابل المدفئة بشكل مباشر أو محاولة تدليك الأطراف لتحميتها، لأن ذلك يرهق القلب والرئتين وقد يؤدي إلى تطور مشاكل صحية أخرى.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
لقد سمعت معلومه من طبيب بأن أفضل وقت للرياضه في شهر رمضان هو قبل الافطار. وذلك لان الجسم لا يملك...
لم اسمع بهذه المعلومة من قبل, ولكن افضل وقت لممارسة الرياضة هي بعد الافطار بساعتين الى 3 ساعات .
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
عندي نوبةألم فضيع منذ 10 سنوات في عيني اليمنى وجهةالجبين الأيمن ودائماً يبدأ الألم المغرب ويستمر حتى النوم وعند الأستيقاظ...
يفضل متابعه طبيب رمد (عيون)وذلك لفحص قاع العين للتاكد من عدم وجود ارتفاع في ضغط العين.
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
لماذا عندما استيقظ صباحاً تكون كفي _كف_يدي فيهما ورم وعندما أعلق كفي أشغر بالورم بوضوح؟ أنا مقعد؟ عندما أجلس على...
هذا التورم عزيزي ممكن ان يكون له اسباب عديدة منها المتععلق بالدورة الدموية او بالكلى او بكمية البروتيين في الدم نوع الغذاء وكمية البروتيين التي تتناولها او بولهذا يجب استشارة طبيب لعمل الفحوصات اللازمة ومعرفة السبب للورم الذي تعاني منه
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
السلام عليكم, أمي 48سنة بعد استيقاظها من النوم تحس بثقل في يدها اليمنى ورجلها اليسرى وصعوبة في تحريكهما ( العضلات...
أنصحك بمراجعة إختصاصي العظام والمفاصل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4812
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4313
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
