تسجيل دخول 
...اعانى من زيادة الوزن
25 أكتوبر 2019
1662
انا مريض سكر من النوع الثاني استخدم اماريل 3 اخر تحليل سكر 121 صائم 135 فاطر تراكمي 5.9 اعانى من زيادة الوزن
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قرئاتك اذا كنت لا تتبع اي حمية وتتناول الحلويات ليست عالية لكن يفضل الالتزام بممارسة الرياضة وشرب لترين ماء يوميا على الاقل واذا كنت لا تعاني من الضغط تناول مرتين اسبوعيا القرفة المغلية
0
2019-10-27 07:27:04
![أخصائية تغذية هديل سعد]()
أخصائية تغذية هديل سعد
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-1365427
أخصائية تغذية هديل سعد
تغذية
قرئاتك اذا كنت لا تتبع اي حمية وتتناول الحلويات ليست عالية لكن يفضل الالتزام بممارسة الرياضة وشرب لترين ماء يوميا على الاقل واذا كنت لا تعاني من الضغط تناول مرتين اسبوعيا القرفة المغلية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أكتوبر 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف اتخلص من وسولس السكري عملت تحليل بجهاز المتزل طلع 2 ثم عملت سكر صائم و تراكمي و تحمل السكر...
لا تترك نفسك فترات طويلة بدون تناول الطعام وابتعد عن الحلويات ومارس الرياضة
سؤال من ذكر سنة 32
في تغذية
عمري 28 وزني 85 والطول 175 ومعدل التراكمي لسكر 6،1. هل انا مصاب بالسكر ارجو الافاده
انت بدأت المرض بمعني انك تعتبر مصاب جديد بتعديل اُسلوب حياتك و تغذيه مناسبه سيتراجع المرض و تصبح طبيعي
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
نصحني الطبيب باستخدام سكر ستيفيا بدلاً من سكر المائدة، أريد أن أعرف ظرف سكر ستيفيا كم يعادل من السكر العادي؟
يسعى العديد من الأشخاص إلى استخدام بدائل صحية للسكر الأبيض، ومنها سكر ستيفيا الخالي من السعرات الحرارية والذي لا يسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم، إلا أنه يوجد العديد من التساؤلات فيما يخص استخدام سكر ستيفيا خاصة الذين يعانون من مرض السكري، ومنها ظرف سكر ستيفيا كم يعادل من السكر العادي؟
وعلى الرغم من إمكانية اختلاف النسب، إلا أنه يمكن توضيح سكر ستيفيا كم يعادل من السكر العادي بصورة تقريبة، كما يلي:
- 1 ملعقة صغيرة من سكر ستيفيا، تعادل كوب من السكر العادي.
- 1/4 ملعقة صغيرة من سكر ستيفيا، تعادل ملعقة كبيرة من السكر العادي.
- 1/16 ملعقة صغيرة من سكر ستيفيا أو رشة من سكر ستيفيا، تعادل ملعقة صغيرة من السكر العادي.
ينصح بضرورة تجنب المبالغة في استهلاك سكر ستيفيا، لتجنب أي من الآثار الجانبية المحتملة والتي قد تشمل ما يلي:
- تلف الكلى، حيث أن سكر ستيفيا له تأثير مدر للبول مما قد يسبب اختلال مستويات الماء والكهارل في الجسم.
- اضطرابات الجهاز الهضمي، خاصة الغثيان، والتقيؤ، وعسر الهضم، والانتفاخ وغيرها.
- انخفاض ضغط الدم، حيث أنه له تأثير موسع للأوعية الدموية.
- اضطراب الغدد الصماء، حيث أن للستيفيول بنية تشبه الستيرويدات، مما قد يسبب التداخل مع إنتاج هذه الهرمونات.
وهنا تجدر الإشارة إلى أنه حسب منظمة الأغذية والزراعة ومنظمة الصحة العالمية، فإن الكمية اليومية المسموحة من مكافئات ستيفيول هي 4 مغ/ كيلوغرام من وزن الجسم، أو ما يعادل 12 مغ من مستخلصات ستيفيا عالية النقاء/ كيلوغرام من وزن الجسم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 60
في تغذية
ارتفاع السكر بالدم لأكثر من 200 قبل الفطور
السلام عليكم
ان مرض السكري يحتاج الى حميه غذائيه او نمط حياه صحي مخصص لأشخاص المصابين في السكري .. وذالك بهدف المحافظة على مستويات سكر الدم ضمن المعدل الطبيعي وبشكل عام الاشخاص المصابين في السكري يفضل الابتعاد عن الطعام الغني جدا في السكريات او الطعام الذي يحتوي على نشويات بسيطة مثل الخبز الابيض او الارز .. وبشكل عام يفضل على مريض السكري التقليل من الدهون بشكل عام … والاكثار من استهلاك النشويات المعقده والطعام الغني جدا في الالياف مثل البقوليات والخضروات والفواكه والمكسرات … وولمزيد من التفاصيل لاتتردد في حجز استشارة مع فريق اخصائين التغذيه المتواجدين للمساعدة في موقع الطبي
سؤال من ذكر سنة 49
في تغذية
قمت ببعض التحاليل وطلع حمض اليوريك عندي 75 علما اني اصبت بالسكري منذ 3 اشهر واشرب جلوكوفاج 850 واعاني من...
ينصح ب : زيادة تناول شرب الماء (ثلاث لترات يوميا على الاقل) + اتباع نظام تغذوي صحي لإنقاص الوزن + اتباع نظام تغذوي قليل البيوربن و ليس قليل البروتين .
كما ينصح بمراجعة المختص لوصف الادوية المناسبة .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السكر التراكمي 7 بعد رياضه لمدة أسبوع سكر صائم 87 بعد الأكل 105 لا استخدم أي ادويه هل ممكن أن...
طالما أن السكر التراكمى أقل عن 7
والصايم أقل عن 110
والفاطر أقل 140
فأنت في وضع جدا مقبول
فقط عليك بتنظيم الأكل
والرياضة المنتظمة
وخسارة الوزن الزائد
سؤال من ذكر سنة 4
في تغذية
وزني زايد مرة وابغي طريقه مع الحميه لتنزيل الوزن حيث اني مريض سكري النوع الثاني
نظام غذائي صحي + نشاط بدني مناسب + دواء
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 47 عام وزني 100كجم وطولي 179وفحصت السكر وانا صام طلع78 بعد ان مشيت لنصف ساعه هل عندي نقص سكر...
لا ... .
سؤال من ذكر سنة 28
في تغذية
عمري 25 سنة ماذا افعل لخفض الاملاح والدهون وهل سكري التراكمي في خطر وكيف اتجنبه علما لايوجد لدينا مريض سكر...
الطول 170 الوزن 67 مؤشر كتلة الوزن يشير الي الوزن المثالي هل تم عمل تحاليل لمعرفة مستوي الاملاح والدهون نرجو مدنا بالتحاليل لمعرفة نسبة الارتفاع والتدخل المطلوب لايوجد نسبة خطر لارتفاع السكر التراكمي كما لا يوجد سبب وراثي له الوزن مثالي للمحافظة علي صحتك اتبع نمط حياه صحي غذاء صحي ونشاط بدني متواصل يومي والاكثار من شرب الماء 8-10 كوب في اليوم كما ان التدخي ضار بالصحة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري ٢٠ سنة مريضة سكر من النوع الأول و لدي خمول في الغدة الدرقية وانا نحيفه جداً وزني ٤٥ كيلوغرام...
كسل الغده يسبب زيادة الوزن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7452
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره