طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اكل اللحم الضاني كل يوم

icon 9 مايو 2025
icon 192
أنا شغال في مطبخ وبتغدى، وأتعشى لحم ضاني كل يوم فكنت عايز أعرف الفوائد والأضرار
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لحم الضأن مصدر جيد للبروتين عالي الجودة الضروري لبناء العضلات وإصلاحها. كما أنه يحتوي على الحديد والزنك وفيتامين ب12، وهي عناصر غذائية مهمة للحفاظ على صحة الدم والجهاز العصبي. يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي متوازن إذا تم تناوله باعتدال. تناول لحم الضأن يوميًا، وخاصة بكميات كبيرة، قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بسبب ارتفاع نسبة الدهون المشبعة والكوليسترول

 0 2025-05-10T02:39:40+00:00

لحم الضأن مصدر جيد للبروتين عالي الجودة الضروري لبناء العضلات وإصلاحها. كما أنه يحتوي على الحديد والزنك وفيتامين ب12، وهي... اقرأ المزيد

لحم الضأن مصدر جيد للبروتين عالي الجودة الضروري لبناء العضلات وإصلاحها. كما أنه يحتوي على الحديد والزنك وفيتامين ب12، وهي عناصر غذائية مهمة للحفاظ على صحة الدم والجهاز العصبي. يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي متوازن إذا تم تناوله باعتدال. تناول لحم الضأن يوميًا، وخاصة بكميات كبيرة، قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بسبب ارتفاع نسبة الدهون المشبعة والكوليسترول

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 10 مايو 2025
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الالم في طب الاسنان مقالات طبية
الالم في طب الاسنان
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة