انا حابه اخسر ٩ كيلو و ما خليت رجيم الا و سويته ومع ذلك نزولي بطيء جدا

تغذية
أنثى 29 October 2016 تم تعديله في 9 November 2021 1067
السلام عليكم دكتور انا حابه اخسر ٩ كيلو و ما خليت رجيم الا و سويته ومع ذلك نزولي بطيء جدا مع اني لسه صغيره ما السبب ؟

اجابات الاطباء

أخصائي تغذية محمد عطية
أخصائي تغذية محمد عطية
1 November 2016 تغذية
تأكدي أولا أن الرجيم التي تتبعيه أن يكون صحيـّا ومعتدلا ومتوازنا ويشمل 5 وجبات (3 رئيسيّة و 2 سناك )... اقرأ المزيد
تأكدي أولا أن الرجيم التي تتبعيه أن يكون صحيـّا ومعتدلا ومتوازنا ويشمل 5 وجبات (3 رئيسيّة و 2 سناك ) بحيث كل 3 ساعات وجبــة ويجب عليكي ممارسة الرياضة وشرب كميات وافرة من الماء
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ثمان خطوات لتبدو السيدات اصغر سنا مقالات طبية
ثمان خطوات لتبدو السيدات اصغر سنا
بشرة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية