هل شرب القهوة بكثرة مضر بالصحة

icon 29 أغسطس 2015
icon 19163
السلام عليكم هل شرب القهوة بكثرة مضر بالصحة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

يستهلك الأشخاص كميات محددة من الكافيين بصورة يومية، ويبقى السؤال الأهم الذي يدور في بال الأشخاص ما هي اضرار كثرة شرب القهوة؟

 

إن استهلاك ما لا يزيد عن 5 أكواب من القهوة يومياً يعتبر آمن ومن المفترض أنه لا يسبب أي آثار جانبية أو أضرار بالصحة، إلا أن المبالغة في استهلاك وشرب القهوة من شأنه أن يسبب بعض الآثار الجانبية، ومنها ما يلي:

  • الأرق وزيادة اليقظة، وصعوبة الحصول على قسط كاف من النوم.
  • القلق والتوتر، نتيجة زيادة الأدرينالين.
  • الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي، خاصة الإسهال أو البراز الرخو.
  • الانحلال في الربيدات، وتدمير ألياف خلايا العضلات الهيكلية.
  • الاعتماد النفسي والجسدي على الكافيين الذي يوجد في القهوة.
  • الارتفاع في ضغط الدم.
  • التسارع في ضربات القلب.
  • التعب والإرهاق.
  • الزيادة في عدد مرات التبول.
  • الانخفاض في عتبة النوبات الخاصة بمرض الصرع، مما يزيد من تكرار النوبات.
  • القولون العصبي.
  • الترقق في العظام أو هشاشة العظام، نتيجة التخلص من الكالسيوم في البول بسبب القهوة.

للمزيد:

0 2023-04-10T13:30:53+00:00

يستهلك الأشخاص كميات محددة من الكافيين بصورة يومية، ويبقى السؤال الأهم الذي يدور في بال الأشخاص ما هي اضرار كثرة... اقرأ المزيد

يستهلك الأشخاص كميات محددة من الكافيين بصورة يومية، ويبقى السؤال الأهم الذي يدور في بال الأشخاص ما هي اضرار كثرة شرب القهوة؟

 

إن استهلاك ما لا يزيد عن 5 أكواب من القهوة يومياً يعتبر آمن ومن المفترض أنه لا يسبب أي آثار جانبية أو أضرار بالصحة، إلا أن المبالغة في استهلاك وشرب القهوة من شأنه أن يسبب بعض الآثار الجانبية، ومنها ما يلي:

  • الأرق وزيادة اليقظة، وصعوبة الحصول على قسط كاف من النوم.
  • القلق والتوتر، نتيجة زيادة الأدرينالين.
  • الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي، خاصة الإسهال أو البراز الرخو.
  • الانحلال في الربيدات، وتدمير ألياف خلايا العضلات الهيكلية.
  • الاعتماد النفسي والجسدي على الكافيين الذي يوجد في القهوة.
  • الارتفاع في ضغط الدم.
  • التسارع في ضربات القلب.
  • التعب والإرهاق.
  • الزيادة في عدد مرات التبول.
  • الانخفاض في عتبة النوبات الخاصة بمرض الصرع، مما يزيد من تكرار النوبات.
  • القولون العصبي.
  • الترقق في العظام أو هشاشة العظام، نتيجة التخلص من الكالسيوم في البول بسبب القهوة.

للمزيد:

نعم كثرتها مضرة المعدل الطبيعي هو 2-3 أكواب يومياً 0 2015-08-29T17:51:37+00:00
نعم كثرتها مضرة المعدل الطبيعي هو 2-3 أكواب يومياً اقرأ المزيد
نعم كثرتها مضرة المعدل الطبيعي هو 2-3 أكواب يومياً
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة س / هل كثرت شرب الماء مضرة ام نافعة مع السبب. ؟ وشكرن لكم

يفضل من 2-3 لتر يوميا الكمية المناسبة طبعا شرب الماء مفيد ونحن دائما ننصح الاشخاص بالاكثار من شربها خاصة في فصل الصيف ولكن اذا تم شرب الماء ما فوق 4 لتر قد يسبب ما يعرف بالتسمم المائي لذلك لانه يعمل على تخفيف من تركيز الدم ويؤثر على عنصر الصوديوم لذلك ينصح الاطباء والخبراء بشرب لغاية 3 لتر ماء يوميا

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 هل من فائدة صحية من شرب القهوة؟  مقالات طبية
كبسولة PillTrek لتشخيص أمراض الأمعاء أخبار طبية
فوائد شرب الماء الساخن لحرق الدهون مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات