هل شرب القهوة بكثرة مضر بالصحة

icon 29 أغسطس 2015
icon 19312
السلام عليكم هل شرب القهوة بكثرة مضر بالصحة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يستهلك الأشخاص كميات محددة من الكافيين بصورة يومية، ويبقى السؤال الأهم الذي يدور في بال الأشخاص ما هي اضرار كثرة شرب القهوة؟

 

إن استهلاك ما لا يزيد عن 5 أكواب من القهوة يومياً يعتبر آمن ومن المفترض أنه لا يسبب أي آثار جانبية أو أضرار بالصحة، إلا أن المبالغة في استهلاك وشرب القهوة من شأنه أن يسبب بعض الآثار الجانبية، ومنها ما يلي:

  • الأرق وزيادة اليقظة، وصعوبة الحصول على قسط كاف من النوم.
  • القلق والتوتر، نتيجة زيادة الأدرينالين.
  • الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي، خاصة الإسهال أو البراز الرخو.
  • الانحلال في الربيدات، وتدمير ألياف خلايا العضلات الهيكلية.
  • الاعتماد النفسي والجسدي على الكافيين الذي يوجد في القهوة.
  • الارتفاع في ضغط الدم.
  • التسارع في ضربات القلب.
  • التعب والإرهاق.
  • الزيادة في عدد مرات التبول.
  • الانخفاض في عتبة النوبات الخاصة بمرض الصرع، مما يزيد من تكرار النوبات.
  • القولون العصبي.
  • الترقق في العظام أو هشاشة العظام، نتيجة التخلص من الكالسيوم في البول بسبب القهوة.

للمزيد:

0 2023-04-10T13:30:53+00:00

يستهلك الأشخاص كميات محددة من الكافيين بصورة يومية، ويبقى السؤال الأهم الذي يدور في بال الأشخاص ما هي اضرار كثرة... اقرأ المزيد

يستهلك الأشخاص كميات محددة من الكافيين بصورة يومية، ويبقى السؤال الأهم الذي يدور في بال الأشخاص ما هي اضرار كثرة شرب القهوة؟

 

إن استهلاك ما لا يزيد عن 5 أكواب من القهوة يومياً يعتبر آمن ومن المفترض أنه لا يسبب أي آثار جانبية أو أضرار بالصحة، إلا أن المبالغة في استهلاك وشرب القهوة من شأنه أن يسبب بعض الآثار الجانبية، ومنها ما يلي:

  • الأرق وزيادة اليقظة، وصعوبة الحصول على قسط كاف من النوم.
  • القلق والتوتر، نتيجة زيادة الأدرينالين.
  • الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي، خاصة الإسهال أو البراز الرخو.
  • الانحلال في الربيدات، وتدمير ألياف خلايا العضلات الهيكلية.
  • الاعتماد النفسي والجسدي على الكافيين الذي يوجد في القهوة.
  • الارتفاع في ضغط الدم.
  • التسارع في ضربات القلب.
  • التعب والإرهاق.
  • الزيادة في عدد مرات التبول.
  • الانخفاض في عتبة النوبات الخاصة بمرض الصرع، مما يزيد من تكرار النوبات.
  • القولون العصبي.
  • الترقق في العظام أو هشاشة العظام، نتيجة التخلص من الكالسيوم في البول بسبب القهوة.

للمزيد:

نعم كثرتها مضرة المعدل الطبيعي هو 2-3 أكواب يومياً 0 2015-08-29T17:51:37+00:00
نعم كثرتها مضرة المعدل الطبيعي هو 2-3 أكواب يومياً اقرأ المزيد
نعم كثرتها مضرة المعدل الطبيعي هو 2-3 أكواب يومياً
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 هل من فائدة صحية من شرب القهوة؟  مقالات طبية
وفاة كيلي ماك أخبار طبية
فوائد شرب الماء الساخن لحرق الدهون مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً