تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اسرع طريقة التخسيس منطقه البطن
9 مارس 2023
537
أسرع علاج للتخسيس منطقة البطن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-03-09T10:41:27+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ممارسة التمارين الرياضية، والتي تعدّ من أفضل الطرق التي تتخلّص من دهون الأرداف والبطن، بالإضافة إلى تقوية جذع الجسم، حيث يُنصح بممارسة مجموعةٍ من التمارين الرياضية الخاصةِ بهذه المنطقة يومياً لمدةٍ لا تقلّ عن نصف ساعةٍ لحرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم، كرياضة المشي، والجري، وتمارين المعدة، وهذه التمارين تنشط عملية الأيض في الجسم.
2
2023-03-09T21:29:58+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D9%8A%D8%B3-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-1684191#answer-0
ممارسة التمارين الرياضية، والتي تعدّ من أفضل الطرق التي تتخلّص من دهون الأرداف والبطن، بالإضافة إلى تقوية جذع الجسم، حيث يُنصح بممارسة مجموعةٍ من التمارين الرياضية الخاصةِ بهذه المنطقة يومياً لمدةٍ لا تقلّ عن نصف ساعةٍ لحرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم، كرياضة المشي، والجري، وتمارين المعدة، وهذه التمارين تنشط عملية الأيض في الجسم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 مارس 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي اسرع طريقة لخسارة الوزن في منطقة البطن؟
سؤال من أنثى سنة 28
في تغذية
محتاجه نظام غذائي للتخسيس السريع في شهر اخس 15كيلو عندي اكثر منطقه فيها دهون هي منطقة البطن السفلي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عايز اخس فى رمضان لو عملت رياضه فى وقت الصيام فى وقت اسرع ؟؟؟؟ وهل الشاى للتخسيس مضر ؟؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ممكن اسأل عن دوا للتخسيس وحرق الدهون، خصوصا منطقة البطن بحاول أخس بقالي سنين ومش عارفة بتخن كتير بعد ما...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهو افضل نظام غذائي للتخسيس وخاصه منطقه البطن
سؤال من أنثى سنة 6
في تغذية
عاوزه اخس هل يوجد علاج او شاي للتخسيس
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد وصفه للتخسيس اماكن الزياده البطن (الكرش) عمري 36 عام وزني 85كجم
سؤال من أنثى سنة 45
في تغذية
هل يوجد علاج للتخسيس يكون امن لان طولى 160وزنى195 عمرى 32
سؤال من أنثى سنة 35
في تغذية
ابغى اسال عن افضل علاج للتخسيس وايش التحليل المفروض اسريها قبل ابد رجيم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عاوز اعمل تخسيس وعندى الدهون فى البطن وعلى الصدر وعاوز طريقة للتخسيس علما الوزن 90 الطول 174
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7488
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2112
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين