أسئلة واجابات طبية أمراض نفسية

سلامتك. من المستبعد جدا أن يكون للقهوه وخاصة شربها باعتدال دور بما تفضلت به (مع الافراض بشرب القهوه يزيد من حالة القلق او التوتر وقد يسبب تسمم القهوه بأعراض القلق الواضح). الأفضل أن تراجع الطبيب بشكل شخصي لمزيد من التقييم العضوي وكذلك النفسي بشكل شامل ودقيق

إذا كان الأمر مستمر ويؤثر على الحياة اليومية لابد من مراجعة مختص والبدء فورا في جلسات علاج نفسي وسلوكي وقد يحتاج الأمر تدخل دوائي اذا كان شديد

سلامتك. كقاعده ضروريه يجب أن تستمري بإشراف طبيبك النفسي وكذلك طبيب النسائيه المشرف على متابعة صحة الام والجنين. وايضا هناك تعليمات في الطب تركز على موازنة بالضروره والفوائد لأي علاج مقابل اية اضرار محمله. (لا يجوز اخذ الديباكين اثناء الحمل مهما كانت الاسباب). ومنعا للانتكاسات فعلى طبيبك (وهو الاعلم بتفاصيل حالتك) ان ينصح بالبدائل الأكثر أماناً وفعاليةًً

سلامتك. اذا كانت هذه الأفكار متطفله واقتحاميه ومتكرره وتحاول مكافحتها وتؤثر هذا التأثير السيئ المعيق ولطيلة هذه السنوات ...فهل راجعت طبيبا نفسيا للتشخيص والعلاج؟؟ انصح بمراجعة الطبيب النفسي بشكل شخصي ومباشر

سلامتك. تندرج الكثير من هذه الأعراض ضمن اضطراب القلق العام او لأسباب تتعلق ضغوطات حياتيه. من الأفضل أن تراجعي طبيبا نفسيا لمعرفة التشخيص الدقيق وبخاصه ان كانت هذه الأعراض تؤثر سلبيا او تعيق حياتك اليوميه

سلامتك.يترافق الارق كعرض من اعراض الاكتئاب..وقد يكون له اسباب أخرى. فمن الأنسب ان يتم تقييم طبي عضوي ونفسي شامل عبر زيارتك الشخصيه لطبيب نفسي للوقوف على تشخيص دقيق وهذا افضل

أفهم تمامًا شعورك، وما تمرين به قد يكون محيرًا ومزعجًا. الألم الذي تصفينه في الكتف واليد اليسرى قد يرتبط بعدة أسباب، منها الأسباب النفسية والجسدية. بما أن الألم بدأ بعد فترة من الزعل الشديد والإحباط، قد يكون مرتبطًا بالتوتر النفسي الذي يؤثر على الجسم. عندما نشعر بالتوتر أو القلق، قد يسبب ذلك توترًا في العضلات، وخاصة في مناطق مثل الكتف والذراع، مما يؤدي إلى الشعور بالألم. أحيانًا يتسبب التوتر في تشنجات عضلية في هذه المناطق. يمكن أن يكون الألم الذي تشعرين به ناتجًا عن توتر عضلي في الكتف والذراع نتيجة الضغط النفسي، حيث إن التوتر والعواطف القوية يمكن أن تؤدي إلى انقباضات في العضلات، مما يسبب الألم. مشاعر مثل الزعل والقلق قد تتسبب في رد فعل جسدي يتضمن تسارع التنفس، مما قد يؤدي إلى شعور بالضيق أو الألم في مناطق معينة مثل الصدر أو الذراع. قد يحدث ذلك أيضًا بسبب الاستجابة الفسيولوجية للتوتر. رغم أن معظم هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بالتوتر، إلا أن الألم في الذراع والكتف يمكن أن يكون مرتبطًا بأسباب طبية أخرى مثل مشكلات في الأعصاب أو المفاصل. في بعض الحالات، قد تحتاجين إلى استشارة الطبيب لاستبعاد الأسباب الطبية مثل التهاب المفاصل أو مشاكل في الأعصاب. جربي تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل لتخفيف التوتر. كما يمكنك ممارسة تمارين استرخاء العضلات أو اليوغا لتخفيف الألم العضلي. حاولي تجنب الحركة المفاجئة أو تحميل العضلات في اليد والكتف اليسرى بشكل مفرط، وأعطي نفسك فترة من الراحة. إذا استمر الألم أو ازداد شدته، من الأفضل مراجعة الطبيب. يمكن للطبيب إجراء فحوصات سريرية أو تصوير لتحديد السبب الدقيق للألم. من المهم أيضًا أن تعتني بصحتك النفسية. إذا كنت تشعرين أن الزعل والضغط العاطفي يؤثران بشكل مستمر، قد يكون من المفيد التحدث مع مختص في الصحة النفسية، مثل معالج نفسي