تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر 24 سنة
أمراض نفسية
، لدي خجل شديد ، ضعف الشخصية و الثقة بالنفس ،عدم الفهم ،صعوبة التركيز والقلق .تركت العادة السرية لمدة 3 سنوات بعد ممارسة ل 6 سنوات ، لكن العراض لم...
سلامتك
عزيزي.. طبيا وعلميا لا يوجد ما يُسمى الشخصيه القويه او الشخصيه الضعيفه.. ولكن هناك سمات وصفات تتلون بها الشخصيات المختلفه وتتمحور حولها القدره على التفاعل الاجتماعي وردود الأفعال العاطفيه ونمط التفكير النظره للذات وللاخرين وهي مختلفه من شخص لآخر.
وهناك حالات طبيه كالرهاب الاجتماعي (والرهاب له شروط تشخيص خاصه به) يؤدي احيانا لما يدعوه البعض للخجل او الميل لتجنب التفاعل الاجتماعي.
اما بالنسبه للعاده السريه فهي علميا لا ترتبط بضعف او قوة الشخصيه او الخجل او ما نحو ذلك.. الا ان الإفراط الزائد بها قد يشير الي العزله والانسحاب الاجتماعي وخيرا فعلت بان سيطرت عليها.
وهناك العديد من أساليب التدريب والعلاج المعرفي السلوكي وغيرها والتي تحسن وتفيد في علاج تلك الأعراض الذي تفضلت بذكرها.
وهنا انصح بان تراجع طبيبا نفسيا للاستماع لسيرتك الصحيه وتقييم الوضع الصحي والنفسي بشكل شامل وتقديم المساعده الطبيه النفسيه اللازمه
دمت بخير وبوافر السعادة والصحه
أجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمود
