أسئلة واجابات طبية أمراض نفسية

 
سؤال من أنثى سنة
أمراض نفسية

انسة 29 سنة تعاني من قلة النوم والاستيقاظ الدائم فمعاد محدد (الساعة 9) وهذا شبه دائم ومبتكملش 3ساعات نوم يوميا خدت دواء نايت كالم اول مرة نيمها اقل من 7...

سلامتها. حضرتك.. اضطراب النوم باي شكل كان هو عرض وليس مرض (الا في حالات قليله يكون اضطراب النوم مرضا اساسياً). ومن الواضح أن اسباب الارق وتقطع النوم قد تكون عضويه او نفسيه او لاضطراب عادات يوميه غير صحيه(وهنا ممكن قراءة واتباع أساليب وعادات النوم الصحي من مواقع في النت) اما ان كان هناك اعراضا أخرى جسدية كانت أم نفسيه او مزاجيه فالاولى هو مراجعة الطبيب النفسي بشكل شخصي ومباشر حتى يقيم الوضع الصحي ويقدم خطة علاجيه بحسب التشخيص. ومن المغالطات المنتشره بين الناس هو اللجوء للمنومات والاعتماد عليها (وبعضها قد يكون إدمانيا) والتي قد تساعد مؤقتا ولكنها لن تحل المشكله الرئيسيه. واغفال عادات حياتيه يوميه صحيه او واغفال وجود اسباب عضويه او نفسيه. راجيا لكم السعاده موفور الصحه.

أجاب عن السؤال

الاستشاري نبيل الحمود
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 21 سنة
أمراض نفسية

بحس بقلق وتوتر وتشتت واكتئاب يؤدي إلى الخمول الكسل والنوم لفترات طويله دون انجاز ووجع ضهر ورقبه دايما، اخدت دوا نقص حديد فتره وتركتو، مفي فايده نصحوني بدوا جنكاتا شرأيك...

سلامتك. اخذ الحديد بدون داعي طبي لن يفيد بل قد يكون له آثار سلبيه. اما المكملات الغذائيه كالتي تتناولينها فليس لها ذلك التاثير المرجو بحسب اي دليل علمي قاطع لكنها غير ضاره. وان كانت حالتك الصحيه العامه جيده فإن معظم مما تعانين فهو (على الأغلب) ينشأ من ضغط نفسي وتوتر وبخاصه في هذه المرحله الدراسيه ويؤدي لهذه المشاعر والأعراض الجسديه والشعور بالانهاك والتشتت. من المناسب بل والافضل ان تاخذي بعين الاعتبار نمط حياه صحي بغذاء متوازن ونشاط بدني جيد كالمشي يوميا وكذلك جلسات الاسترخاء ووضع جدول زمني يومي للنشاطات يكون جدولا وبرنامجا مقبولا سهل التطبيق وعملي ويراعي الدراسه والراحه والنوم والنشاط الرياضي وغير ذلك. فإن لم تُجدِ هذه الإرشادات البسيطه نفعا فلا بأس حينها من استشارة طبيبا نفسبا حتى يقدم لكِ النصح والمشوره بشكل مباشر وشخصي. راجيا لكِ التوفيق والنجاح

أجاب عن السؤال

الاستشاري نبيل الحمود
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 30 سنة
أمراض نفسية

اعاني من توتر وقلق ونوبات هلع احيانا قوية واحيانا خفيفة مع رعشة في اليد والقدم اليسرى استخدم دواء laroxyl 25 mg اهل استبدله بدواء لوسترال 50mg ام استمر عليه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته سلامتك. هل تم تشخيصك الطبي من طبيب اختصاص نفسي؟ وهل شخص حالتك كحالة إضطراب القلق العام؟ فالأعراض الجسديه كالرعشه مثلا قد تكون بسبب القلق والتوتر. اما بما يتعلق بالعلاج (ومع اني ارى ان تراجع طبيبك حول هذا الأمر) الا ان دوائك الحالي يعالج القلق والتوتر ولكن قد تكون الجرعه غير كافيه مع ان الأعراض الجانبيه لهذا الدواء (وهو من علاجات تدعي ثلاثية الحلقات) قد تكون على شكل نعاس وخدران وايضا جفاف بالحلق... الخ وهي من العلاجات القديمه نوعا ما. اما Lustral فهو ينتمي لمجموعة علاجات مثبطه لاسترجاع السيروتونين في التشابك العصبي (SSRI) وهي مفيده في حالات القلق (مع انها ليست اكثر فعاليه من علاجك الحالي ولكنها اخف كاعراض جانبيه (عدا شعور بسيط بالغثيان في الفتره الاوليه) وبالمحصله فيجب أيضا ادراج العلاج النفسي السلوكي وجلسات الاسترخاء ضمن خطة العلاج. والافضل كما اسلفت ان تراجع طبيبك الادرى بتفاصيل حالتك الصحيه. راجيا لك وافر الصحه والسعاده

أجاب عن السؤال

الاستشاري نبيل الحمود
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 30 سنة
أمراض نفسية

السلام عليكم منذ عدة أيام تعرضت لموقف اصابني بالتوتر والى الآن اشعر بالتوتر والقلق من اي شيء مع شد واهتزاز وحركة لا ارادية في الجسم خصوصا في اليد اليسرى والقدم...

دى حاله قلق نفسي بسيطه ممكن تاخد نصف قرص لوسترال ٥٠ مج بعد الافطار وبعد العشاء وايضا ننصحك بالذهاب لاقرب طبيب نفسى لعمل جلسات نفسيه تساعدك مع العلاج بالتحسن ان شاء الله

أجاب عن السؤال

الدكتور كمال الفوال
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 21 سنة
أمراض نفسية

تخرجت من الثانوي بمعدل 98 لكن مانقبلت للجامعه وعانيت 8 اشهر من البكاء والحزن والتوسل بالناس لحتى انقبل احس اني مو منيحه ابدا الفتره كانت فوق الصعبه علي مو معقوله...

سلامتك. لا شك بأن الاحباط وبخاصه بعد بذل الجهد والتفوق وتأتي النتائج عكس التوقعات قد يولد ذلك شعورا بالحزن الكآبه والضعف.. لكن إذا استخدمنا التوازن بالتفكير فسنحد انه لا ذنب لكِ بذلك (انك مو منيحه حسب ما جاء بكلامك) بالنهايه فإنها ليست نهاية الكون ولا نهاية الطموح (ولا استهتر - لا سمح الله-طبعا او استخف بالأمر او بشعورك) وما تمرين به يُدعى باضطراب التأقلم عند الصعوبات أو الضغوطات الحياتيه. اتمنى ان يستمر الطموح وأن نتجه بالتفكير بأسلوب متوازن وعقلاني وان لا بتنامي هذا الشعور بالاحباط او تدني الثقه بالذات. ومن المفيد ان تلجأي للاسره او الأصدقاء حول ما تشعرين به وستجدين الدعم والمؤازره والمشوره وكذلك علينا التركيز على نمط الحياه والعادات اليوميه الصحيه لمكافحة هذا الضغط النفسي. ولو تنامت هذه الأعراض واستمرت فممكن اللجوء للطبيب النفسي لمزيد من التقييم والمساعده. راجيا لكِ كل السعادة والصحة والتوفيق

أجاب عن السؤال

الاستشاري نبيل الحمود
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 20 سنة
أمراض نفسية

أجاب عن السؤال

د. زينب ذيب
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
شراكة الطبي وزين أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من أنثى سنة
أمراض نفسية

أجاب عن السؤال

د. زينب ذيب
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 24 سنة

انا مصاب باضطراب القلق ٧ سنوات واتابع مع واخذ العلاج بانتظام ومرت بضغوط نفسيه شديده منها من سنتين توفت ولدتي وكنت قرات عن النت ان ممكن ان اضطراب القلق ان يتطور الى اضطراب ت عند الضغوط مع اني مرت بضغوط نفسية شديده ولم يصبيني المرض هل يوجد احتمال ان يتطور حالتي الي ذلك المرض

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم