أسئلة واجابات طبية أمراض نفسية

سلامتك. قد يؤثر الفصام ومع مرور الوقت على بعض القدرات الذهنيه وبخاصه اذا كانت هناك انتكاسات متكرره ولكن هذا التأثير يختلف من حالة لأخرى ولا يعتبر معيقا لحياة الشخص بشكل كبير وكما انه لا يحصل في جميع الحالات... اما بما يتعلق بالعلاجات فانني انصح بالاستمرار بها وان كان بعضها (وليس الكل) قد يؤثر على الشخص على شكل شعور بالخمول والارتخاء وهذا الأمر يحب مناقشتها مع الطبيب المعالج لتقييم الجرعه العلاجيه ونوعية العلاجات ذاتها. راجيا م الصحة والمعافاة

يمكنك تحديد ما هي الأمور التي تسبب لك التوتر خلال الحياة اليومية من أجل إيجاد طرق جديدة للتعامل معها أو معالجتها أو تجنبها. يمكنك ممارسة تقنيات الإسترخاء ممارسة تقنيات التنفس الصحيحة ممارسة التمارين الرياضية والمشي على الأقل مرّتين في الأسبوع أخذ إجازة من العمل الإبتعاد عن الضغوط والتشنجات الإبتعاد عن الأشخاص السلبيين متابعة جلسات العلاج النفسي وذلك لمعالجة الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى التوتر والإنفعال الشديد

يجب المتابعة مع طبيب قلب اذا كانت لديك أعراض مثل ألم في الصدر، ثقل أو ضيق، ألم في الكتف أو الظهر، ضيق النفس وغيرها من الأعراض، للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية تُسبب مثل هذه الأعراض الجسدية واذا كانت لا تدل على أي مشاكل صحية فتكون الأسباب نفسية، وعندها يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

سلامتك. لا داعي للقلق. ولكن نرجو ان لا تتكرر ردات الفعل الغاضبه بسلوك مؤذي. واتضح بمراجعة الطبيب لتقييم اسباب الغضب وطرق التعامل معها. وسلامتك.

من الممكن أن يكون الخوف هو ناتج عن الموقف الذي حدث معك منذ سنتين وكذلك قد يكون له علاقة بأسباب أخرى سابقة. ويحدث الرهاب هنا خوفا من التعرّض لنفس الموقف ولنفس الأعراض التي حدثت سابقا. ومن الخيارات العلاجية هو العلاج النفسي لأنه يسمح للمريض أن يتحدث عن مخاوفه تم الأحداث التي حصلت وتخطي كل الصدمات النفسية السابقة وتعلم طرق مواجهة المواقف من جديد بطريقة سليمة

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص بالصحة النفسية، وإعلامه بالأعراض التي تعاني منها، وسيقوم الطبيب بتحديد التشخيص الصحيح، ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك، وقد يكون انعدام الثقة في الناس الذي تعانين منه ناتجًا عن مواقف عدة جعلتك لا تثقين بأحد، ولا يشير ذلك بالضرورة إلى إصابتك باضطراب الشخصية الحدية.

 

يمكن أن يسبب اضطراب الشخصية الحدية مجموعة واسعة من الأعراض، والتي يمكن تجميعها على نطاق واسع في 4 مجالات رئيسية، وهي على النحو الآتي:

• عدم الاستقرار العاطفي: وقد يواجه الشخص مجموعة من المشاعر السلبية الشديدة مثل الخوف والهلع والخجل والعار.
• أنماط التفكير أو الإدراك المضطربة: مثل الأفكار المشوشة والهلوسات والمعتقدات غير السوية.
• السلوك الاندفاعي: مثل الرغبة بإيذاء النفس أو الانتحار، أو وجود دافع قوي للانخراط في أنشطة متهورة وغير مسؤولة، مثل الإسراف بشكل كبير والتعرف على أشخاص غرباء وغيرها.

في حال تم تشخيص إصابتك باضطراب الشخصية الحدية، سيضع لك الطبيب خطة علاجية تتضمن الأدوية والعلاج النفسي أو السلوكي المعرفي، بالإضافة إلى العلاج بالتحدث وغيرها من الطرق الأخرى، التي تساعد في تخفيف الأعراض وحل المشكلة من جذورها، وإذا كنت تعاني من الأعراض السابقة فلا تتردد في زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن.

 

في حال كنت تجد صعوبة في الثقة بالناس، فإن بعض الاستراتيجيات قد تساعدك على تعلم كيفية تكوين علاقات أفضل وتصبح أكثر ثقة في المواقف المختلفة، مثل:

• البدء بالوثوق بالأشخاص المحيطين بك بأشياء بسيطة.
• توقع الأمور الجيدة بشكل بسيط في البداية.
• حاول أن تكون متفائلاً تجاه الآخرين، ابدأ بالإيمان بأن هناك أشخاصًا طيبين هناك.

للمزيد:

• اضطراب الشخصية الحدية والاكتئاب
• أدوية علاج اضطراب الشخصية الحدية

يجب مراجعة الطبيب النفسي الذي وصف لك الدواء حتى تعرف المزيد من المعلومات حول وضعك الصحي والنفسي ومدة العلاج الدوائي. أما بالنسبة أنك تعاني من الوسواس القهري، فأنت يجب أن تتابع العلاج النفسي أيضا خلال فترة العلاج الدوائي، وذلك لعلاج الأسباب النفسية الكامنة للوساوس القهرية