أسئلة واجابات طبية أمراض نفسية

 
سؤال من أنثى 30 سنة
أمراض نفسية

ابي عندو مرض عقلي و عمتي كذلك انا اغضب كثير على اسباب صغيرة و احس أنو احد وراي او يتكلم معاي مع اني وحدي و اخاف كثير بدون سبب عندي...

ليس المرض الوراثي هو المهم .. المهم تعاملك معه.. تحتاج إلى علاج نفسي للسيطرة على غضبكوللتغلب على التوتر

أجاب عن السؤال

الدكتور علي شوشان
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 28 سنة
أمراض نفسية

أجاب عن السؤال

الدكتور زهير الدباغ
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 29 سنة
أمراض نفسية

مشكلتي هي التوتر والاستفراغ كلما أرى شخصاً معيناً أو يتواصل معي أو أتذكره، وعندما أنساه يكون الوضع طبيعياً ولا أعاني من شيء.

من الواضح أنك تعاني من رد فعل نفسي وجسدي قوي تجاه هذا الشخص. الأعراض التي ذكرتها، مثل التوتر والاستفراغ، تشير إلى وجود قلق أو ضغط نفسي مرتبط بهذا الشخص. من المهم أن تفهم أن هذه الأعراض حقيقية وليست مجرد "وهم"، وأن لها تأثيراً حقيقياً على حياتك.

بعض الأسباب المحتملة لهذه الحالة:

  • تجربة سلبية سابقة: قد تكون مررت بتجربة سلبية مع هذا الشخص في الماضي، مما يجعلك تشعر بالتوتر والقلق عند رؤيته أو تذكره.
  • صراع نفسي داخلي: قد يكون هناك صراع نفسي داخلي مرتبط بهذا الشخص، مثل مشاعر مختلطة أو عدم القدرة على التعبير عن مشاعرك تجاهه.
  • قلق اجتماعي: قد تكون تعاني من قلق اجتماعي بشكل عام، ويزداد هذا القلق عند التعامل مع هذا الشخص بالتحديد.
  • رهاب اجتماعي محدد: في بعض الحالات، قد يكون هذا نوعاً من الرهاب الاجتماعي المحدد، حيث يقتصر الخوف والقلق على مواقف معينة أو أشخاص معينين.

ماذا يمكنك أن تفعل؟

  • التحدث مع شخص تثق به: التحدث مع صديق مقرب أو فرد من العائلة قد يساعدك على تخفيف التوتر والتعبير عن مشاعرك.
  • ممارسة تقنيات الاسترخاء: تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق قد تساعدك على التحكم في أعراض التوتر.
  • طلب المساعدة من متخصص: إذا كانت هذه الأعراض تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية، فمن المهم طلب المساعدة من طبيب نفسي لمساعدتك في فهم أسباب هذه المشاعر وتطوير استراتيجيات للتعامل معها.

أتمنى لك الشفاء العاجل.

أجاب عن السؤال

الدكتور حكم دياب
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
موجات الحر والصحة النفسية للشباب أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من أنثى 35 سنة
أمراض نفسية

السلام عليكم هل جميع الادوية المرفقه يجب اخذها لمثل حالة المريضه علماً ان لديها كسل في الغده ولاتستطيع الاكل وحتى الشراب يسبب لها القي اي استرجاع وهي كبيره في السن...

السيبرالكس له آثار جانبية على النظم القلبي أي انتظام دقات القلب و خاصة عند المسنين و يفضل الابتعاد عنه و استبداله بدواء أكثر أمانا مشكلة اطباء القلب انه يتصرفون دون استشارة الطبيب النفسي و يرتكبون اخطاء خطير في التشخيص و وصف الدواء

أجاب عن السؤال

الدكتور حكم دياب
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 17 سنة

عندي حاجه كدا بتوتر جدا وايدي بتفضل ترتعش لما اشوف اشخاص معينه الفكره اني مش مثلا حاسه حاجه لا دي حاجه بتحصلي وخلاص وساعات بعمل تصرفات عبيطه ودايما بلوم نفسي علي افعالي ديما بفكر كتير جدا الناس دي شيفني ازاي ودي حاجه مضايقاني كمان ايدي تفضل ترتعش جدا قدام الاشخاص دي و انا اصلا مش حاسه بحاجه

سؤال من أنثى 36 سنة

معه توحد خفيف عمره ست سنوات يعاني من نوبات غضب هستيريه عنيفه يؤذي فيها نفسه والاخرين ويكون غير واعي و واحيانا تصل لنوبه كل ساعه خلال اليوم ورغم اننا قمنا بكافة الاشعه وتخطيط الدماغ له وكلها سليمه ك ان تساعدني ماسبب هذه النوبات وهل اعطائه رسبيردين قبل النوم فقط بكمية نصف سنت يضر ام لا

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم