أسئلة واجابات طبية أمراض نفسية

من الضروري مراجعة مختص بالتخاطب والنطق للتشخيص الدقيق والعلاج

العلاج النفسي مفيد جداًالأدوية وحدها لا تكفي

ليس المرض الوراثي هو المهم .. المهم تعاملك معه.. تحتاج إلى علاج نفسي للسيطرة على غضبكوللتغلب على التوتر

هذه الغصة ناتجه عن الخوف والتوتر امام المجتمع... استعيدي ثقتك بنفسك ولا تهتمي بآراء الناس.

يجب مراجعة الطبيب بالنسبة للدواء ومتابعة جلسات علاج نفسي

من الواضح أنك تعاني من رد فعل نفسي وجسدي قوي تجاه هذا الشخص. الأعراض التي ذكرتها، مثل التوتر والاستفراغ، تشير إلى وجود قلق أو ضغط نفسي مرتبط بهذا الشخص. من المهم أن تفهم أن هذه الأعراض حقيقية وليست مجرد "وهم"، وأن لها تأثيراً حقيقياً على حياتك.

بعض الأسباب المحتملة لهذه الحالة:

• تجربة سلبية سابقة: قد تكون مررت بتجربة سلبية مع هذا الشخص في الماضي، مما يجعلك تشعر بالتوتر والقلق عند رؤيته أو تذكره.
• صراع نفسي داخلي: قد يكون هناك صراع نفسي داخلي مرتبط بهذا الشخص، مثل مشاعر مختلطة أو عدم القدرة على التعبير عن مشاعرك تجاهه.
• قلق اجتماعي: قد تكون تعاني من قلق اجتماعي بشكل عام، ويزداد هذا القلق عند التعامل مع هذا الشخص بالتحديد.
• رهاب اجتماعي محدد: في بعض الحالات، قد يكون هذا نوعاً من الرهاب الاجتماعي المحدد، حيث يقتصر الخوف والقلق على مواقف معينة أو أشخاص معينين.

ماذا يمكنك أن تفعل؟

• التحدث مع شخص تثق به: التحدث مع صديق مقرب أو فرد من العائلة قد يساعدك على تخفيف التوتر والتعبير عن مشاعرك.
• ممارسة تقنيات الاسترخاء: تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق قد تساعدك على التحكم في أعراض التوتر.
• طلب المساعدة من متخصص: إذا كانت هذه الأعراض تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية، فمن المهم طلب المساعدة من طبيب نفسي لمساعدتك في فهم أسباب هذه المشاعر وتطوير استراتيجيات للتعامل معها.

أتمنى لك الشفاء العاجل.

السيبرالكس له آثار جانبية على النظم القلبي أي انتظام دقات القلب و خاصة عند المسنين و يفضل الابتعاد عنه و استبداله بدواء أكثر أمانا مشكلة اطباء القلب انه يتصرفون دون استشارة الطبيب النفسي و يرتكبون اخطاء خطير في التشخيص و وصف الدواء