هل القلق والخوف ونوبات الهلع تسبب ارتفاع انزيمات القلب

هل القلق والخوف ونوبات الهلع تسبب ارتفاع انزيمات القلب
icon 22 أكتوبر 2015
icon 37349
هل القلق والخوف ونوبات الهلع تسبب ارتفاع إنزيمات القلب مع سلامة تخطيط القلب والأشعة السينية؟ بسبب الخوف كانت ضربات قلبي سريعة.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، بشكل عام فالحالات العادية من القلق أو نوبات الهلع، لا يُتوقع أن تؤدي إلى ارتفاع إنزيمات القلب لأن القلب فعليًا سليم، ولكن في حالات نادرة جدًا القلق الشديد أو الصدمة النفسية الشديدة يمكن أن تسبب حالة تُعرَف بمتلازمة القلب المنكسر، وهي حالة صحية مؤقتة تشبه النوبة القلبية تمامًا، وقد ترفع إنزيمات القلب مؤقتًا لدى الشخص المصاب.

 

بما أن تخطيط القلق والأشعة السينية لديكِ كانا سليمين فلا داعي للقلق، ولكن عليكِ متابعة الأمر مع الطبيب في حال أظهرت نتائج التحليل ارتفاعًا في إنزيمات القلب، لتحديد السبب الدقيق واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة.

 

كما يمكن أن تساعدكِ النصائح الآتية في تخفيف أعراض القلق والخوف وكذلك نوبات الهلع:

  • حاولي ممارسة تقنية الاسترخاء، مثل التنفس العميق.
  • حاولي أن تكتشفي ما إذا كان هناك شيء ما أو موقف معين يجعلك تشعرين بالتوتر، فالتوتر يمكن أن يجعل أعراض اضطراب الهلع أسوأ.
  • مارسي التمارين الرياضية بانتظام، فهي تساعد على تخفيف التوتر وتحسين المزاج.
  • مارسي هوايتك المفضلة في أوقات فراغك أو قبل النوم، مثل قراءة كتاب أو الرسم، مما يساعدك على تفريغ المشاعر السلبية.
  • اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا، مع الإكثار من مصادر الألياف مثل الخضار والفواكه والتقليل من السكريات والكافيين.

أود لفت انتباهكِ إلى أن نوبات الهلع يمكن علاجها بكفاءة عن طريق العلاج النفسي، ويمكنك الآن التحدث مع أخصائي نفسي معتمد من منزلك، بجلسة آمنة وسرية تمامًا، وفي الوقت الذي يناسبك عبر منصة الطبي.

للمزيد:

0 2025-01-15 07:54:23
طاقم الطبي
طاقم الطبي

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، بشكل عام فالحالات العادية من القلق أو نوبات الهلع، لا يُتوقع... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، بشكل عام فالحالات العادية من القلق أو نوبات الهلع، لا يُتوقع أن تؤدي إلى ارتفاع إنزيمات القلب لأن القلب فعليًا سليم، ولكن في حالات نادرة جدًا القلق الشديد أو الصدمة النفسية الشديدة يمكن أن تسبب حالة تُعرَف بمتلازمة القلب المنكسر، وهي حالة صحية مؤقتة تشبه النوبة القلبية تمامًا، وقد ترفع إنزيمات القلب مؤقتًا لدى الشخص المصاب.

 

بما أن تخطيط القلق والأشعة السينية لديكِ كانا سليمين فلا داعي للقلق، ولكن عليكِ متابعة الأمر مع الطبيب في حال أظهرت نتائج التحليل ارتفاعًا في إنزيمات القلب، لتحديد السبب الدقيق واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة.

 

كما يمكن أن تساعدكِ النصائح الآتية في تخفيف أعراض القلق والخوف وكذلك نوبات الهلع:

  • حاولي ممارسة تقنية الاسترخاء، مثل التنفس العميق.
  • حاولي أن تكتشفي ما إذا كان هناك شيء ما أو موقف معين يجعلك تشعرين بالتوتر، فالتوتر يمكن أن يجعل أعراض اضطراب الهلع أسوأ.
  • مارسي التمارين الرياضية بانتظام، فهي تساعد على تخفيف التوتر وتحسين المزاج.
  • مارسي هوايتك المفضلة في أوقات فراغك أو قبل النوم، مثل قراءة كتاب أو الرسم، مما يساعدك على تفريغ المشاعر السلبية.
  • اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا، مع الإكثار من مصادر الألياف مثل الخضار والفواكه والتقليل من السكريات والكافيين.

أود لفت انتباهكِ إلى أن نوبات الهلع يمكن علاجها بكفاءة عن طريق العلاج النفسي، ويمكنك الآن التحدث مع أخصائي نفسي معتمد من منزلك، بجلسة آمنة وسرية تمامًا، وفي الوقت الذي يناسبك عبر منصة الطبي.

للمزيد:

عند حدوث الخوف والذعر، يربط الكثير ما بين أعراض نوبة الذعر التي تظهر على الشخص وما بين الإصابة بنوبة قلبية لما بينهما من تشابه في الأعراض، في الحقيقة إن العلاقة كبيرة ما بين القلق والاكتئاب والأمراض النفسية الأخرى وأمراض القلب فيما يلي توضيح لذلك. 

تلعب اضطرابات القلق دوراً رئيساً في أمراض القلب فقد تكون عامل مساهم أو عائق في الشفاء، حيث يضع القلق ضغطاً إضافياً على القلب ويؤدي إلى العديد من التأثيرات والتي قد تكون ضارة بشكل خاص بين الأفراد المصابين بأمراض القلب بالأصل، كما يلي: 

  • يتداخل ارتفاع معدل ضربات القلب في الحالات الخطيرة مع وظائف القلب الطبيعية ويزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية المفاجئة.
  • يؤدي ارتفاع ضغط الدم في حال كان مزمن إلى مرض الشريان التاجي، وضعف عضلة القلب، وفشل القلب.
  • يؤدي حدوث تغيرات على معدل نبضات القلب إلى ارتفاع معدل الوفيات بعد النوبة القلبية الحادة.

ومن هنا يتساءل البعض بأنه هل الخوف يرفع إنزيمات القلب؟ في الحقيقة على الرغم من تشابه الأعراض ما بين نوبات القلق والنوبة القلبية بالأعراض التالية: ضيق التنفس، والشعور بالاختناق، وألم الصدر، وجفاف الفم، وتسارع ضربات القلب، والدوخة والغثيان، والتعرق الشديد، إلا أن المعيار الأساسي لتحديد فيما إذا كان ذلك نوبة قلبية أم لا (إنزيمات القلب) لا يكون موجود، وهذا ما يقوم بفحصه أولاً الطبيب في غرفة الطوارئ لتمييز أعراض نوبة الهلع من أعراض النوبة القلبية. 

ومن ناحية أخرى قد يلعب القلق دوراً كبيراً خلال التعافي من النوبات القلبية وذلك عندما ينتاب المريض القلق والشك ويحول دون اتباع التعليمات والتوصيات الطبية، فقد يؤثر القلق في هذه الحالة بعدم الالتزام بالأدوية الموصوفة، أو النظام الغذائي، أو ممارسة التمارين، أو الحصول على قسط من النوم وغيرها من الأمور. 

للمزيد:

1 2022-05-19 00:22:34
د. اسراء حمدوني
د. اسراء حمدوني
دكتور صيدله

عند حدوث الخوف والذعر، يربط الكثير ما بين أعراض نوبة الذعر التي تظهر على الشخص وما بين الإصابة بنوبة قلبية... اقرأ المزيد

عند حدوث الخوف والذعر، يربط الكثير ما بين أعراض نوبة الذعر التي تظهر على الشخص وما بين الإصابة بنوبة قلبية لما بينهما من تشابه في الأعراض، في الحقيقة إن العلاقة كبيرة ما بين القلق والاكتئاب والأمراض النفسية الأخرى وأمراض القلب فيما يلي توضيح لذلك. 

تلعب اضطرابات القلق دوراً رئيساً في أمراض القلب فقد تكون عامل مساهم أو عائق في الشفاء، حيث يضع القلق ضغطاً إضافياً على القلب ويؤدي إلى العديد من التأثيرات والتي قد تكون ضارة بشكل خاص بين الأفراد المصابين بأمراض القلب بالأصل، كما يلي: 

  • يتداخل ارتفاع معدل ضربات القلب في الحالات الخطيرة مع وظائف القلب الطبيعية ويزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية المفاجئة.
  • يؤدي ارتفاع ضغط الدم في حال كان مزمن إلى مرض الشريان التاجي، وضعف عضلة القلب، وفشل القلب.
  • يؤدي حدوث تغيرات على معدل نبضات القلب إلى ارتفاع معدل الوفيات بعد النوبة القلبية الحادة.

ومن هنا يتساءل البعض بأنه هل الخوف يرفع إنزيمات القلب؟ في الحقيقة على الرغم من تشابه الأعراض ما بين نوبات القلق والنوبة القلبية بالأعراض التالية: ضيق التنفس، والشعور بالاختناق، وألم الصدر، وجفاف الفم، وتسارع ضربات القلب، والدوخة والغثيان، والتعرق الشديد، إلا أن المعيار الأساسي لتحديد فيما إذا كان ذلك نوبة قلبية أم لا (إنزيمات القلب) لا يكون موجود، وهذا ما يقوم بفحصه أولاً الطبيب في غرفة الطوارئ لتمييز أعراض نوبة الهلع من أعراض النوبة القلبية. 

ومن ناحية أخرى قد يلعب القلق دوراً كبيراً خلال التعافي من النوبات القلبية وذلك عندما ينتاب المريض القلق والشك ويحول دون اتباع التعليمات والتوصيات الطبية، فقد يؤثر القلق في هذه الحالة بعدم الالتزام بالأدوية الموصوفة، أو النظام الغذائي، أو ممارسة التمارين، أو الحصول على قسط من النوم وغيرها من الأمور. 

للمزيد:

لا تسبب ارتفاع في انزيمات القلب وتسارع دقات القلب ناتج عن القلق وليس بسبب مشكلة في القلب اساسا في مثل هذه الحالات، وبمجرد زوال القلق يعود القلب الى الخفقان بشكل طبيعي.... أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك 1 2015-10-23 04:26:25
الدكتور علاء الفروخ
الدكتور علاء الفروخ
معالج نفسي
لا تسبب ارتفاع في انزيمات القلب وتسارع دقات القلب ناتج عن القلق وليس بسبب مشكلة في القلب اساسا في مثل... اقرأ المزيد
لا تسبب ارتفاع في انزيمات القلب وتسارع دقات القلب ناتج عن القلق وليس بسبب مشكلة في القلب اساسا في مثل هذه الحالات، وبمجرد زوال القلق يعود القلب الى الخفقان بشكل طبيعي.... أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

تعليقات الزائرين

زائر زائر

هل الخوف والتوتر والقلق والضغط النفسي يتسبب برفع انزيم القلب

icon 19 يوليو 2023

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

عندي وسواس من السكر هل السكر النوع الاول يصيبني وانا عمري ٣٠ الان مررت بحالة حزن قبل عامين وفحصت الحمدلله...

من اهم المهارات اللازمة لتحسين الحالة تنظيم المهام اليومية بتوازن والاسترخاء والتفكر الارتقائي لابد من التشخيص بإشراف مختص بشكل مباشر لذا من المهم مراجعة اقرب طبيب نفسي ولابد من العلاج النفسي السلوكي لمقاومة المرض وهذا يتطلب منك تحملا و صبرا ومتابعة لمده طويلة نسبيا

سؤال من أنثى سنة 19

في أمراض نفسية

ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه...

سلامتك. تختلف درجات التعلق بالأشخاص بحسب نضجهم العاطفي وإنماط وسمات شخصياتهم َومخزون تجاربهم الحياتيه والأهم من كل هذا أيضا الفئه العمريه التي يمرون بها وكذلك ان كان هناك فراغا او انشغالات في حياتهم.. لا أعتقد أن هذا نمطا من الادمان بل هو مبالغه في إظهار الاتكاليه والاعتماديه علي هذا الشخص او الرابطه وبشكل مفرط وقلق

سؤال من أنثى سنة 35

في أمراض نفسية

ما هو السبب بالشعور الدائم بالنعاس والارهاق بالرغم من نومي عدد ساعات كافية لراحة الجسم , وعندما اسيقظ اعود للنوم...

لا داعي للقلق قد يكون ناجم عن حاجة جسمك للراحة بسبب الارهاق, أما إذا كان ذلك يحصل بصفة دائمة فينبغي اجراء فحص طبي للتأكد من عدم وجود فقر دم أو غدي أو غير ذلك يمكن أن يساهم في ذلك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

أعاني من خفقان في القلب ورجفة وتنميل في الأصابع مع قلق واصفرار في الوجه وتعب، وقد أجريت الكثير من التحاليل...

لا نعرف إن كانت هذه الأعراض تأتي بشكل مؤقت وكم تستمر وأي منها يبدأ أولاً , أم أنها مستمرة أو مزمنة كل ذلك مهم لمعرفة طبيعة هذه الأعراض إن كانت ناجمة عن اضطراب عضوي خاصة فقر الدم أو اضطراب هرموني أو غدي , أو أنه تم استبعاد أي سبب عضوي وهي بالتالي تنجم عن وضع نفسي محدد

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

هل من الممكن التحدث الي طبيب نفسي عبر الانترنت علي أي شيء مثل الياهو او الاسكاي بي او الفيسبوك احتاج...

نعم بالتأكيد، يوفر موقع الطبي خدمة الاستشارات النفسية مع مجموعة من نخبة الأطباء النفسيين العرب، ويمكنك الاتصال مع الطبيب من منزلك في الوقت المناسب لك، لأن خدمة الاستشارات الطبية متوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.

 

تتميز خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من موقع الطبي بأسعارها المناسبة للجميع في مقابل الحصول على خدمة عالية الجودة، ومتابعة دورية مع الطبيب، بالإضافة إلى إمكانية إرسال جميع التحاليل والصور التشخيصية عبر الهاتف إلى الطبيب، ووصف الطبيب لوصفة دوائية معتمدة من وزارة الصحة إلكترونيًا، مما يسهل عملية الحصول على الدواء من أقرب صيدلية.

 

يمكنك حجز موعد مناسب من هنا

 

اختار الطبيب المختص وحدد موعدك بسهولة، وابدأ رحلتك نحو استعادة صحتك النفسية وحياتك الطبيعية بعيدًا عن التحديات النفسية.

 

 

يمكنك أيضًا الاطلاع على المقالات التالية:

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

أعاني من كثرة النسيان وعدم التركيز بشكل كبير جدًا، مما يلحق الضرر بحياتي الدراسية الجامعية بسبب عدم القدرة على التركيز...

يبدو أنك تعاني من مشكلة مركبة تجمع بين صعوبة التركيز والنسيان المتكرر، بالإضافة إلى نوبات اكتئاب متقطعة. على الرغم من أن الفحوصات الطبية سليمة، إلا أن هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض:

  • الإجهاد النفسي والضغط الدراسي: قد يكون الضغط الدراسي الجامعي بحد ذاته سببًا رئيسيًا لصعوبة التركيز والنسيان، خاصةً إذا كنت تعاني من قلق الامتحانات أو ضغوطات إنجاز المهام.
  • اضطرابات النوم: حتى لو كنت تنام عدد ساعات كافية، قد تكون جودة النوم غير جيدة، مما يؤدي إلى الشعور بالإرهاق وصعوبة التركيز والنسيان.
  • نقص بعض الفيتامينات والمعادن: على الرغم من أن الفحوصات العامة سليمة، قد يكون هناك نقص في بعض الفيتامينات أو المعادن المحددة مثل فيتامين د، فيتامين ب12، الحديد، أو المغنيسيوم، والتي تؤثر على وظائف الدماغ والمزاج.
  • اضطرابات المزاج الخفيفة: قد تكون نوبات الاكتئاب المتقطعة مؤشرًا على وجود اضطراب مزاجي خفيف يحتاج إلى تقييم متخصص.
  • اضطراب نقص الانتباه لدى البالغين: على الرغم من أنه غالبًا ما يتم تشخيص هذا الاضطراب في مرحلة الطفولة، إلا أنه قد يستمر حتى مرحلة البلوغ ويظهر على شكل صعوبة في التركيز، النسيان، والتشتت.
  • عوامل نفسية أخرى: قد تلعب العوامل النفسية الأخرى مثل القلق، التوتر، أو الصدمات النفسية دورًا في ظهور هذه الأعراض.

من الضروري استشارة متخصص لتقييم حالتك بشكل شامل وتحديد السبب الدقيق للأعراض التي تعاني منها. يمكن للمعالج النفسي مساعدتك في التعامل مع الضغوط النفسية والقلق، بينما يمكن للطبيب النفسي تشخيص أي اضطرابات مزاجية أو نفسية أخرى ووصف العلاج المناسب.

 

قد تساعدك التدابير التالية في تحسين الحالة حتى تتم مراجعة الطبيب:

  • تحسين جودة النوم: حاول اتباع روتين نوم منتظم، تجنب الكافيين قبل النوم، وتأكد من أن بيئة النوم مريحة وهادئة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: للرياضة فوائد عديدة على الصحة الجسدية والنفسية، فهي تساعد على تحسين المزاج، تخفيف التوتر، وتعزيز التركيز.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: تأكد من حصولك على جميع العناصر الغذائية الضرورية من خلال تناول الفواكه، الخضروات، الحبوب الكاملة، والبروتينات الصحية.
  • تقنيات إدارة الإجهاد: تعلم تقنيات الاسترخاء والتأمل والتنفس العميق للتعامل مع التوتر والقلق.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

ما سبب شعوري بالغضب الشديد وبدون سبب وهل نقص فيتامين د يسبب الغضب؟

سؤال من أنثى سنة 21

في أمراض نفسية

انا شخصية اجتماعية بحتة لدي العديد من الاصدقاءاتلقى العديد من المجاملات الايجابية لشخصيتي ولكن دائما ما اميل للعزلةوالوحده،احب البقاء صامتة...

يمكنك تعلّم بعض المهارات التي تتعلّق بالمهارات الإجتماعية والتمرّن عليها، ومتابعة جلسات علاج نفسي لزيادة الثقة بالنفس وتعلّم بعض المهارات وزيادة القدرة على التواصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل القلق يسبب كثرة التبول مقالات طبية
تلوث الهواء ومرض باركنسون أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً