تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وموضوعي هو بخصوص نظام النوم عندي اعمل شفتات اسبوعيا
31 مارس 2021
3400
الارق وقلة النوم تقلب المزاج بسبب قلة النوم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2021-03-31T01:19:48+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يسعى العديد من الأشخاص للبحث عن إجابة سؤال هل قلة النوم تؤثر على النفسية، وهنا يجب العلم أن قلة النوم ترتبط بالتأثير على كافة أجزاء الجسم بما في ذلك الصحة النفسية، وإن قلة النوم أو الحرمان من النوم يرتبط بالتأثير على الصحة النفسية كما يلي:
- التأثير على القدرة على التركيز والتفكير، مما يؤثر على الذكاء والإبداع والقدرة على حل المشكلات، وهي حالة ضباب الدماغ.
- التأثير على الذاكرة، بما في ذلك الذاكرة قصيرة المدى وطويلة المدى.
- التغيرات والتقلبات المزاجية.
- الاكتئاب والتوتر والقلق، خاصة عند الحرمان من النوم بصورة مزمنة.
- الشعور بالحزن واليأس، وتفاقم الاكتئاب أو تحفيز الإصابة به.
- الزيادة من خطر الإصابة بمرض ثنائي القطب.
- الزيادة من خطر انفصام الشخصية (الفصام).
- الهلوسة وزيادة الأوهام.
- الزيادة من خطر الإصابة باضطرابات الأكل.
للمزيد:
0 2024-03-06T10:09:00+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-1506988#answer-0
يسعى العديد من الأشخاص للبحث عن إجابة سؤال هل قلة النوم تؤثر على النفسية، وهنا يجب العلم أن قلة النوم... اقرأ المزيد
يسعى العديد من الأشخاص للبحث عن إجابة سؤال هل قلة النوم تؤثر على النفسية، وهنا يجب العلم أن قلة النوم ترتبط بالتأثير على كافة أجزاء الجسم بما في ذلك الصحة النفسية، وإن قلة النوم أو الحرمان من النوم يرتبط بالتأثير على الصحة النفسية كما يلي:
- التأثير على القدرة على التركيز والتفكير، مما يؤثر على الذكاء والإبداع والقدرة على حل المشكلات، وهي حالة ضباب الدماغ.
- التأثير على الذاكرة، بما في ذلك الذاكرة قصيرة المدى وطويلة المدى.
- التغيرات والتقلبات المزاجية.
- الاكتئاب والتوتر والقلق، خاصة عند الحرمان من النوم بصورة مزمنة.
- الشعور بالحزن واليأس، وتفاقم الاكتئاب أو تحفيز الإصابة به.
- الزيادة من خطر الإصابة بمرض ثنائي القطب.
- الزيادة من خطر انفصام الشخصية (الفصام).
- الهلوسة وزيادة الأوهام.
- الزيادة من خطر الإصابة باضطرابات الأكل.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 مارس 2024
من الأفضل التحدث معكِ مباشرة للحصول على معلومات أكثر لمساعدتكِ، لكن من المهم تنظيم جدول العمل الأسبوعي مع الأوقات المناسبة للنوم بشكل كافٍ
3
2021-03-31T14:33:50+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-1506988#answer-1
من الأفضل التحدث معكِ مباشرة للحصول على معلومات أكثر لمساعدتكِ، لكن من المهم تنظيم جدول العمل الأسبوعي مع الأوقات المناسبة... اقرأ المزيد
من الأفضل التحدث معكِ مباشرة للحصول على معلومات أكثر لمساعدتكِ، لكن من المهم تنظيم جدول العمل الأسبوعي مع الأوقات المناسبة للنوم بشكل كافٍ
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 مارس 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه...
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
ليه فجأة بحس انى مش عارفة اتنفس وجسمى بينمل ويتشنج وكأنى فقد الوعى زى الإغماء مش متحكه ولا مدركه ممكن...
سؤال من ذكر سنة 46
في أمراض نفسية
استخدمت منذ ١٠ سنوات ادوية لسوء المزاج والخوف. فحوصات الدم ممتازة والفيتامين د جيد. باروكستين،سرترالين،ايفكسور،برينتلكس،بنزوديازبين،زيبركسا،تفرانيل،اولازبين،ريسبردال ما الحل؟
سؤال من ذكر سنة 27
في أمراض نفسية
أين توجد الأعصاب في جسم الإنسان؟ هل توجد في أماكن محددة أم أنها متوزعة في كافة أنحاء الجسم ؟
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
المشكله دي بدئت عندي من حوالي ٧ سنين او اكتر انا عندي ٢٦ سنه حاليا. انا بخاف اخرج او اني...
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نفسية
عمده نوبات صرع من اوبع سنوات واكثر ويستخدم في اليوم حبتين كيبرا واكن المريض غصب فجأه وحاول ايقاف الحبوب فجأه
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
أنا أصاب بالصداع بين الحين والآخر، كيف اعرف ان الصداع طبيعي؟
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
السلام عليكم، قد شخصت باعراض ذهانية أو ذهان بسيط أنا لا ارى أشياء و لا اسمع و لكن هو عقلى...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
اذا جيت بنام او بدخل في مرحله النوم اي صوت خفيف ممكن يصحيني حتى لو خطوات شخص اصحى مخروشه مره...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي وسواس من السكر هل السكر النوع الاول يصيبني وانا عمري ٣٠ الان مررت بحالة حزن قبل عامين وفحصت الحمدلله...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين