معاي الم ف الارجل والمفاصل والظهر وحاسه في ارهاق وتعب شديد وش السبب

يعد الإرهاق المصاحب لألام الجسم من الأعراض الشائعة للعديد من الحالات الطبية التي قد تؤثر على مجرى الحياة اليومية.

تتضمن أهم أسباب الإرهاق والتعب ما يلي:

• الإجهاد نتيجة الإصابة بالتوتر والقلق واضطرابات النوم، يمكن ذلك أيضا أن يتسبب في ضعف المناعة، حيث تصبح أكثر عرضة للالتهابات والعدوى.
• التعرض إلى الجفاف والإجهاد الحراري.
• الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا.
• الإصابة بالأنيميا أو فقر الدم نتيجة نقص الحديد أو حمض الفوليك أو فيتامين ب 12 في الدم.
• نقص فيتامين د وانخفاض مستوى الكالسيوم في الدم.
• الإصابة بالفيبروميالغيا أو الألم العضلي الليفي.
• متلازمة التعب المزمن: هي حالة من الإرهاق والضعف تسبب آلاماً في العضلات والمفاصل في جميع أنحاء الجسم.
• أمراض المناعة الذاتية التي تتلف المفاصل، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو مرض الذئبة الحمراء والتصلب المتعدد.

إذا استمرت الأعراض، فعليك استشارة الطبيب ليفحصك جيداً ووصف العلاج لتقليل الألم وعلاج السبب.

للمزيد اقرأ أيضاً:

• علاج الخمول بالأعشاب
  
• ألم العضلات المزمن