أسئلة واجابات طبية الصحة النفسية

 
سؤال من أنثى سنة
الصحة النفسية

الخوف من الماضي وكيفية التخلص منه !

الماضي نادرا ما يخيف، فإننا نخاف من المستقبل، أما الماضي فقد يكون محزن، انما من الصعب أن يكون مخيف. أما التخلص منه فقد يضر أكثر مما يفيد، فهذا الماضي، مهما كان مؤلما، هو الذي ساهم في تكوين شخصيتك الحالية، فالتخلص من الماضي لن يفيد بشيء، انما الحل هو التخلص من الألم المصاحب للذكريات. وهذا يمكن أن يحدث عن طريق جلسات العلاج النفسي، حيث يعلمك الطبيب المعالج كيف تتعاملين مع الألم المصاحب للذكريات، بحيث تكون الذكريات موجودة لكن غير مصحوبة بالألم الناتج عنها. يمكنك التواصل معي عن طريق الرسائل الخاصة او رقم التليفون

أجاب عن السؤال

الدكتور ديفيد جورج مشرقي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الصحة النفسية

اعانى من اكتئاب حاد من 5 سنوات ومش لاقى له علاج مناسب ارجو تزويدى بالمعلومات اللازمة وشكرا

اكتئاب منذ خمس سنوات هو اكتئاب مزمن وليس حادا.. الاكتئاب الحاد هو الذي تكون مدته اقل من شهر. واذا كان الاكتئاب متواصل طوال الخمس سنوات ولم يتحسن تلقائيا ولو لفترات بسيطة، فقد تكون مصابا بمرض "اضطراب المزاج المزمن Dysthymia"، وهو أقل شدة من الاكتئاب لكنه يأخذ وقتا أطول. عموما، أنصحك بزيارة طبيب نفسي متخصص ليقيم حالتك بدقة ويصف لك العلاج المناسب.. يمكنك التواصل معي عبر الرسائل الخاصة أو عبر رقم الهاتف الموجود بالموقع.

أجاب عن السؤال

الدكتور ديفيد جورج مشرقي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
سؤال من ذكر سنة
الصحة النفسية

س ع من شهر بقيت اهلوس وشكيت بالاديان وبالعلاقات الاجتماعية لسوء حالتى لم اعرض على طبيب ، تواصلوا معه الاقارب وكتبلى ابكسيدون وليبونيكس ، مازلت احس بوساوس ف الفكر وقوة...

شهر يعتبر مدة غير كافية للعلاج، فإذا كنت تشعر بتحسن فأنصحك بالاستمرار. لكن أنصح بشدة بأن تزور الطبيب بنفسك، فالفحص المباشر أفضل بمراحل من حكايات الأقارب

أجاب عن السؤال

الدكتور ديفيد جورج مشرقي
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم