عايزه نفسيه وعصبيه لمعالجه الارق وقله النوم فى الامارات شارقه او دبى

عايزه نفسيه وعصبيه لمعالجه الارق وقله النوم فى الامارات شارقه او دبى
icon 22 يوليو 2015
icon 692
عايزه دكتور نفسيه وعصبيه لمعالجه الارق وقله النوم فى الامارات شارقه او دبى
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الارق وقلة النوم له اسباب تفكير مستمر او حدث معين او اي امراض جسديه 0 2015-07-22 22:08:46
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
معالج نفسي
الارق وقلة النوم له اسباب تفكير مستمر او حدث معين او اي امراض جسديه

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

اعانى من ازمات ضيق تنفس تجعلنى شبه بالاغماء ولكن لا اغيب عن الوعى ويصحبها خلل بضربات القلب وتنميل بالاطراف والمخ...

ربما تعاني من ذلك ولكن لمعرفة وضعك الكامل يجب استشارة الطبيب وشرح كل العوارض متى وكيف وفي اي وقت وهل هناك اسباب موجبة الخ اذا احببت ان تشرح لي تفصيليا يمكنني ربما ان ارشدك

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

احتاج الى طبيب نفسى انا اعانى منذ حوللى 3 سنوات بضيق وخنقة وزهق وعدم تركيز والم ف الجسم زهبت لاخصائى...

بالسلامة ان شاء الله..... عدم تحسنك على علاج معين ينبغي ان يجعل الطبيب المعالج يفكر بخيارات علاجية اخرى وهي متوفرة، اضافة الى العلاج المعرفي السلوكي

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

لماز اعانى من النوم بسرعه كبيره وديمن عندى قلق فى النوم هل يوجد شيى لسرعه النوم

لتحسين النوم عليك ١- عدم شرب المنبهات مثل القهوة والشاي وغيرها بعد الظهر أو في المساد ٢- عدم النوم بعد الأكل مباشرة ، ويجب أن تمضي على الأقل ساعة بعد الأكل ٣- يفيد شرب اللبن أو الشنينة في المساد ٤- النوم عند النعاس وليس قبله ٥- عدم مشاهدة أفلام الرعب ٦- الأفضل عدم التدخين مساء على الأقل.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه