تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...male في الجزائر - سؤال في أمراض نفسية
2018-10-04
انا اعاني من التاتاة وعمري 15 سنة سؤالي هو هل الطبيب النفسي يمكنه معالجة التاتاة...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
2018-10-04
الدكتور نعيم الشيخ
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D9%86%D8%B9%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE-111842
معالج نفسي
معالج نفسي
بيت لحم ، فلسطين
الضفة الغربية-مستشفى بيت لحم للامراض النفسية
0599713872
بيت لحم ، فلسطين
الضفة الغربية-مستشفى بيت لحم للامراض النفسية
معلومات عامة
الشهادات العلمية
اجازه في الطب العام والجراحه/البورد الفلسطيني في الامراض النفسية-جمعية اختصاصي الامراض النفسية
الخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
السبت :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الاحد :
من :
02:00 AM
إلى:
02:00 AM
الاثنين :
من :
02:00 AM
إلى:
02:00 AM
الثلاثاء :
من :
02:00 AM
إلى:
02:00 AM
الاربعاء :
من :
02:00 AM
إلى:
02:00 AM
الخميس :
من :
02:00 AM
إلى:
02:00 AM
الجمعة :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
توقيت
Asia/Gaza
female في سوريا - سؤال في أمراض نفسية
2018-10-04
اخي حاول الانتحار سابقا ويتناول حاليا الهالدول فقط وكان انطوائيا بعد الانتحار وبعد ان وجد...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
2018-10-04
female في المغرب - سؤال في أمراض نفسية
2018-10-04
اعاني من الاكتئاب مما يجعلني افكر في الانتحار
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
2018-10-04
female في المغرب - سؤال في أمراض نفسية
2018-10-04
احيانا اكون بمزاج جيد وسعيدة ومن ثم ينقلب مزاجي الى البكاء بدون سبب او على...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
2018-10-04
male في المغرب - سؤال في أمراض نفسية
2018-10-04
انا لدي فكرة تتمتل في من سمى اسماء الدي نتكلم بها فمتلا من سمى الباب...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
2018-10-04
male في تركيا - سؤال في أمراض نفسية
2018-10-04
اعاني من القلق الاجتماعي جربت الزولوفت لم ينفع وتوقفت عنه وبعد فترة نصحني طبيب النفسي...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
2018-10-04
male في الجزائر - سؤال في أمراض نفسية
2018-10-04
كيف استطيع ترك كل من سوليان 200 ملغ ويغريتول200ملغ والشمة الجزائرية هل اتدرج في ذلك...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
2018-10-04
male في المغرب - سؤال في أمراض نفسية
2018-10-04
انا اعاني من الخوف الشديد و خفقان في القلب ولشعر انني ساموت على الفور مع...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
2018-10-04
female في تركيا - سؤال في أمراض نفسية
2018-10-04
السلام عليكم انا مقيمة باسطمبول ولا اتكلم تركية انا احتاج مساعدة من طبيب الاعصاب بسرعة...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
2018-10-04
female في لبنان - سؤال في أمراض نفسية
2018-10-04
اعاني من الكآبة الدائمة و الضيق في صدري والرغبة الدائمة في البكاء و عدم القدرة...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
2018-10-04
female في ليبيا - سؤال في الصحة النفسية
2018-03-24
سوف اتزوج شخص مريض ب الصرع بماذا تنصحني ةهل عند اخد الادويه بانتظام لن يحدت...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
2018-03-24
male في الجزائر - سؤال في الصحة النفسية
2018-03-24
انا اشرب دواء باروكستين 20 مغ بمقدار جرعة واحدة كل يوم كيف يمكنني التوقف عن...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
2018-03-24
male في الكويت - سؤال في الصحة النفسية
2018-03-24
هل من الممكن ان الزعل الشديد والحزن الدائم والحسرة بسببوا السرطان
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
2018-03-24
female في اليمن - سؤال في الصحة النفسية
2018-03-24
شراب دبياكين استخدمته لمده شهر وبعدين لم اري مفعول غيره واخذت شراب محلول كيبرا لمده...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
2018-03-24
female في سلطنة عمان - سؤال في الصحة النفسية
2018-03-24
اعاني من نسيان بعض الكلمات بدل ذكر خزان الملابس اذكر الثلاجة او بدل ذكر السيارة...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
2018-03-24
female في المانيا - سؤال في الصحة النفسية
2018-03-24
لماذا عندما اخلد الى النوم تبدا دموعي بالانهيار واسمع صوت باذاني كاحد يتحدث ويعطيني اوامر...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
2018-03-24
male في السودان - سؤال في الصحة النفسية
2018-03-24
استخدم سبراليكس 10 وميرتاز عند النوم لعلاج الاكتئاب والقلق مريتاز سبب نوم كثيرا اوقفت الميرتاز...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
2018-03-24
male في مصر - سؤال في الصحة النفسية
2018-03-24
عمري18 عام اعاني من الاكتاب من وقت للاخر اخاف الظلام اتخيل اشياء و اخاف منها...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
2018-03-24
female في بلجيكا - سؤال في أمراض نفسية
2018-03-24
اعاني من عصبيه مستمره طول ومرات اشعر بضيق في التنفس انا في الاسبوع العشرين هل...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
2018-03-24
male في تركيا - سؤال في الصحة النفسية
2018-03-10
اعاني من قلق عام و صعوبة في النوم بشكل عام ما هي اقوى و اشد...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
2018-03-10
أطباء في معالج نفسي
د. نمير الدملوجي
معالج نفسي
لا توجد معلومات
الولايات المتحدة، تكساس
الولايات المتحدة
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
من المهم أن تعي أن ما تشعرين به ليس شيئًا غريبًا أو غير قابل للتغلب عليه. يمكن أن تكون عدم الثقة بالنفس والرهاب الاجتماعي مصاعب تؤثر على حياتك اليومية، لكنها ليست مستحيلة التحسن. قومي بتحديد الأشياء التي تميزك وتفاخري بها، حتى لو كانت أمور بسيطة. كرري لنفسك عبارات إيجابية يوميًا، مثل: "أنا قادرة على التعامل مع المواقف الاجتماعية" أو "أنا أستحق النجاح والتقدير". ابدئي بتحدي نفسك تدريجيًا في المواقف الاجتماعية، مثل التحدث مع شخص واحد في البداية، ثم التوسع تدريجيًا. عندما تشعرين أن قلبك يدق بسرعة، حاولي التنفس ببطء وعميق. هذا يساعد في تهدئة الأعصاب. حاولي أن تكوني واعية بالأفكار التي تزعجك، ولا تدعيها تأخذك بعيدًا. يمكنك تحدي هذه الأفكار والتفكير في أفكار أكثر إيجابية. اكتبي أفكارك ومشاعرك. أحيانًا، الكتابة تساعد في تفريغ الضغط النفسي. حاولي أن تنظمي يومك، مثل تخصيص وقت للراحة والنشاطات المفضلة لديك. من المفيد أن تشاركي مشاعرك مع صديق أو أحد أفراد العائلة. في بعض الأحيان، الحديث مع شخص يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر. إذا كان اتخاذ القرار يبدو صعبًا، ابدئي بتحديد قرارات صغيرة وسهلة لتتدربي على اتخاذ القرارات بشكل تدريجي. إن كانت هذه المشاعر تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية، قد يكون من المفيد التحدث مع معالج نفسي، الذي يمكنه مساعدتك في التعامل مع الرهاب الاجتماعي وتطوير استراتيجيات لتحسين الثقة بالنفس.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
تحتاج إلى إعادة النظر في نظام العناية بالبشرة الخاص بك أو ربما تحتاج إلى نوع مختلف من العلاج. روكتان هو علاج قوي ويجب استخدامه تحت إشراف الطبيب. يجب أن لا تغير الجرعات أو تبدأ العلاج مرة أخرى دون مراجعة الطبيبك.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيالاكتئاب الحاد يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية، ولكن من المهم أن تعرفي أنه يمكن علاجه والشفاء منه. إذا شعرتِ أن الاكتئاب يؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية أو أنك لا تستطيعين التعامل معه بمفردك، من الضروري أن تتحدثي مع معالج نفسي للحصول على الدعم المناسب. العلاج المبكر يمكن أن يحقق تحسنًا ملحوظًا.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبالنمو الجسدي يختلف من شخص لآخر أحياناً يستغرق وقتاً أطول في البعض. النمو الجسدي غالباً ما يتوقف في سن الـ20 أو الـ21. إذا كنت قلقاً بشأن هذا الأمر، يمكنك استشارة أخصائي الغدد الصماء لإجراء فحص هرمون النمو.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
