أسئلة واجابات طبية الصحة النفسية

اشعر بالضيق عندما يمر طاري اشخاص معينين كان لهم اذى كبير على اعز شخص لدي ووكان لهم يد في وفاته واهلي قد تجاوزو لا اعلم كيف ولكن المشكله انهم يتكلمون معهم ويزوزهم ويتكلمو عنهم بشكل طبيعي وانا اشعر بالتدمير الحرفي لا اعلم ما افعل لا اعلم غيظي وكرهي شديد تجاههم الحادثه قد مر عليها من سنتين ونصف

اعاني من اكتئاب حاد جدا لا اكل ولا استطيع النوم بشكل جيد تفكيري مفرط واشعر بالندم طوال الوقت تعرضت لصدمات والآن لا استطيع تخطيها وتتكرر بذهني بشكل يومي

في بعض الايام وانا نائم واثناء الحلم اشعر بحزن واكتئاب رغم ان الحلم لا يحتوي على مشاهد محزنة

اعتدت على وجود شخص بحياتي كان ينظر الي دائما ويحاول لفت انتباهي ثم اختفى فجاة وشعرت بحزن شديد وتطور لدي فقدان شغف كبير ونقص تركيز وقلة شهية والاهم نوبات توترية واعراض جسدية للتوتر الحالة بدات ٤ اشهر ولم اعد اطيق الخروج ولا استمتع باجتماع الاصدقاء مساعدتي تعبت جدا ٢٠

شهر تقريبا اعاني من تفكير زائد عن الحد وخوف مفاجئ من الموت وسرعة في نبضات القلب وشعور بعدم الارتياح وقلق مستمر مع بحث مفرط على الانترنت وقلة نوم وخمول في الجسم وعدم تركيز اغلب الوقت حتى خلال الصلاة فما الحل المناسب لهذه المشكلة