تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...احيا احس بشيئ يضغط علي رأسي من فوق خصوصا في المساء بالاضافه الي تساقط خفيف لشعري واحيا احس بتنميل في جانب معين في رأسي وانا خائف جدا ؟؟
9 سبتمبر 2014
44601
احيا احس بشيئ يضغط علي رأسي من فوق خصوصا في المساء بالاضافه الي تساقط خفيف لشعري واحيا احس بتنميل في جانب معين في رأسي وانا خائف جدا ؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-09-09T02:09:19+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد يشكو الأفراد قائلين: أحس بشي يضغط رأسي، أو احس شي ماسك راسي، أو أحس شي يضغط رأسي، أو أحس شي يشد رأسي، وتعد هذه الشكوى من أعراض صداع التوتر الذي يصاب به الأفراد بسبب التوتر الذي يعانون منه.
تظهر على الفرد العديد من الأعراض عندما يعاني من الإجهاد والتوتر النفسي لفترة طويلة فمثلاً قد يشتكي قائلاً: أحس شي ضاغط على رأسي ومن أعراض التوتر ما يلي:
- الأوجاع والآلام.
- الإرهاق أو صعوبة في النوم.
- الصداع أو الدوار.
- ارتفاع ضغط الدم.
- صرير في الفك.
- الشد العضلي.
- ضعف جهاز المناعة.
- القلق أو الانفعال.
- تساقط الشعر.
توجد العديد من الممارسات الصحية التي يمكنها الحد من التوتر النفسي، والتي تساعد في الاسترخاء ومنها ما يلي:
- ممارسة رياضة اليوغا، أو تمارين التنفس، أو المشي.
- الحصول على قسط كاف من النوم، وتناول الطعام الصحي.
- الاتصال مع الأفراد الذين يقدمون الدعم المعنوي.
- الإيجابية، والحرص على تعزيز الإيجابيات، وعدم التركيز على الإخفاقات.
ينصح الفرد باستشارة الطبيب وذلك من أجل إجراء الفحوصات اللازمة والتحقق من التشخيص، كما ينصح الفرد باتباع الممارسات الصحية التي تحد من التوتر.
للمزيد:
4 2014-09-09T13:33:52+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%B4%D9%8A%D8%A6-%D9%8A%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A1-321994#answer-0
قد يشكو الأفراد قائلين: أحس بشي يضغط رأسي، أو احس شي ماسك راسي، أو أحس شي يضغط رأسي، أو أحس... اقرأ المزيد
قد يشكو الأفراد قائلين: أحس بشي يضغط رأسي، أو احس شي ماسك راسي، أو أحس شي يضغط رأسي، أو أحس شي يشد رأسي، وتعد هذه الشكوى من أعراض صداع التوتر الذي يصاب به الأفراد بسبب التوتر الذي يعانون منه.
تظهر على الفرد العديد من الأعراض عندما يعاني من الإجهاد والتوتر النفسي لفترة طويلة فمثلاً قد يشتكي قائلاً: أحس شي ضاغط على رأسي ومن أعراض التوتر ما يلي:
- الأوجاع والآلام.
- الإرهاق أو صعوبة في النوم.
- الصداع أو الدوار.
- ارتفاع ضغط الدم.
- صرير في الفك.
- الشد العضلي.
- ضعف جهاز المناعة.
- القلق أو الانفعال.
- تساقط الشعر.
توجد العديد من الممارسات الصحية التي يمكنها الحد من التوتر النفسي، والتي تساعد في الاسترخاء ومنها ما يلي:
- ممارسة رياضة اليوغا، أو تمارين التنفس، أو المشي.
- الحصول على قسط كاف من النوم، وتناول الطعام الصحي.
- الاتصال مع الأفراد الذين يقدمون الدعم المعنوي.
- الإيجابية، والحرص على تعزيز الإيجابيات، وعدم التركيز على الإخفاقات.
ينصح الفرد باستشارة الطبيب وذلك من أجل إجراء الفحوصات اللازمة والتحقق من التشخيص، كما ينصح الفرد باتباع الممارسات الصحية التي تحد من التوتر.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 سبتمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 30
من فترة اشعر بالم خفيف في منتصف دماغي عند تمشيط شعري وبدأ الالم يزيد مع اني لا اعاني من اي...
ينصح بعمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم
سؤال من أنثى سنة
انا متزوجه من ثمان سنين عندي بنتين وولد أعاني بين فترات من قلت النوم والارق احس بتعب وخمول وآلام في...
ما تعانين منه ياعزيزتى هو قصور مزمن بالدورة الدموية بالمخ منذ سنوات نتيجة لانخفاض بضغط الدم ولذلك ننصحك بعمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر مع العرض على الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للفحص الاكلينيكى الدقيق للاعصاب وفحص قاع العين بالمنظار مع قياس ضغط الدم وضبطه مع الاطلاع على اشعة الرنين ورسم المخ والتقييم الدقيق لحالتك النفسية ووصف العلاج المناسيب بالادوية والعلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى مع المتابعة معه حتى الشفاء التام انشاءالله
سؤال من ذكر سنة
انا عندي ٣٦ سنه بشعر بالم في الراس من الخلف ولو نمت علي ظهري بشعر بالم مكان راسي أيضا من...
رسم المخ غير مكتمل لكن الجزء الموجود لا يوجد به اي مشاكل ..كذلك الأعراض لا تتوافق من الأساس مع اعراض اضطراب كهرباء المخ.
سؤال من ذكر سنة
دكتور كما اشرت في السابق اشعر بألم في الرأس واشعر بدوار وعياء سبب هذا اني كنت جالس في الكمبيوتر لمدة...
ما ورد في رسالتك ممكن أن يشير إلى وجود إرهاق عصبي وهذا قد يكون ناجم عن؛
1- جلوسك لفترة طويلة أمام الشاشة خاصة إذا لم تكن تراعي المسافة الصحية بين عيونك والشاشة، أو أن تكون الشاشة غير مغلفة بواقي للإشعاع، أو غير متوازنة السطوع
2- هو أن تكون لديك مشكلة في حدة البصر وهذا يتوجب فحص البصر للتحقق من ذلك واستخدام العدسات إن كان هناك حاجة
3- أو أن يكون لديك مشكلة في الفقرات العنقية وهذ مع الجلوس في وضعية معينة يتسبب بالضغط على أحد الأعصاب وبالتالي يسبب هذه الأعراض، وخلاصة القول عليك بزيارة طبيبك لإجراء الفحص المناسب ومن ثم يمكنك تحديد السبب ومن ثم علاجه
سؤال من أنثى سنة
اصابتني اﻵم في رأسي منذحوالي السنه واشهراعراض غريبه اشعر بثقل الشي ع راسي إذا وضعت غطاء ع رأسي مااتحمل كثير...
من الواضح ان ماتعانين منه هو اعراض نفسوجسمية نتيجة التوتر والقلق والانفعال الزائد لذلك انصحك بمراجعة حالتك النفسية ولمزيد من الاطمئنان ولنفى الاسباب العضوية ننصحك بعمل اشعة رنين مغناطيسى للمخ والفقرات العنقية ورسم مخ بالكمبيوتر ومراجعة الزميل استشلرى المخ والاعصاب فى بلدك للفحص الاكلينيكى الدقيق وفحص قاع العين والاطلاع على الاشعات ورسم المخ للتوصل للتشخيص السليم ووصف العلاج المناسب مع المتابعة
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه عمري 23 اعاني من صداع قوي في الجهه اليسرى يبدأ من العين ويمر بالاذن حتى الرقبه ويبقى معي...
ننصحك مبدئيا بقياس ضغط الدم وضبطه مع عمل اشعة بانوراما على الجيوب الانفية وقياس قوة الابصار مع مراجعة حالتك النفسية وعمل اشعة رنين مغناطيسى للمخ ورسم مخ بالكمبيوتر مع مراجعة الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للفحص الاكلينيكى الدقيق والتحليل النفسى وفحص قاع العين بالمنظار والاطلاع على الاشعات ورسم المخ للتشخيص السليم ووصف العلاج المناسب مع المتابعة
سؤال من ذكر سنة 5
اشعر بشد في اعصاب الساق ووخر فيها و حركة في الراس وخصىصا عندما اتحرك او احرك راسي او عندما افرك...
ماتعانى منه هى اعراض نفسوجسمبة نتيجة للتوتر والقلق النفسي الشديد لذلك ينصح بالتوقف عن عمل المزيد من الاشعات مع العلاج بمضادات الاكتئاب والتوتر ومنظم النوم مع العلاج السلوكى والمعرفى والجماعة لمدة ثلاثة شهور
سؤال من أنثى سنة 27
أحس أحيانا أن عرقين من الأمام إلى الخلف الرأس يؤلمني، وعند لمس فروة الرأس من الخلف أحس بالألم . بعض...
ينصح بقياس ضغط الدم وعمل اشعة رنين مغناطيسي على المخ وتحليل وظائف الغدة الدرقية وصورة دم كاملة مع نسبة هيموجلوبين بالدم وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم
سؤال من أنثى سنة 21
في فتره الاخيره صارت عند ضحك قليل او انزل راسي الى اسفل اشعر بالم في جهه يمين من راسي كانه...
ينصح بعمل اشعة رنين مغناطيسي على المخ والجيوب الانفية وافادتنا بالنتيجة لتقييم الحالة ووصف العلاج اللازم
سؤال من ذكر سنة 30
اشعر بنزغات ولسعات كانها اعصاب في ظهري كله وبطني وكان عندي وجع خفيف في منتصف ظهري واعلي قليل وانا شغلي...
اعتقد أنك بحاجة إلى تمارين الظهر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10252
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين