الصيدلانية مروه عبد المجيد نعيم حسن اخصائي في صيدلاني

الصيدلانية مروه عبد المجيد نعيم حسن

Verified
صيدلاني
لا توجد معلومات
location

عمان ، الاردن

free lance alttibi

07 8602XXXX

07 8602 1314 اضغط لإظهار الرقم
profile-img
صحة عامة

الزنجبيل وضغط الدم

تكثر التساؤلات حول علاقة الزنجبيل وضغط الدم ودوره المحتمل في علاج ارتفاع ضغط الدم وفي المقال التالي سنقوم بالاجابة عن...تابع القراءة

2024-05-17

profile-img
تغذية

فوائد العدس

يعد العدس من الاكلات الشعبية المفضلة لدى العديد من الافراد ويطلق البعض عليه لحم الفقراء كما يمكن ان ينصح الافراد...تابع القراءة

2022-10-30

profile-img
أعشاب طبية

اليانسون للحامل

يعتقد العديد من الافراد ان الاعشاب آمنة دائما وانها افضل من البدائل الطبية الاخرى وفي الحقيقة ان ذلك غير صحيح...تابع القراءة

2021-10-01

profile-img
الأمراض الجلدية

علاج الصدفية

تعد الصدفية من الامراض الجلدية التي تسبب ظهور بقع قشرية حمراء تسبب الحكة تظهر على المرفقين والركبتين وجذع الجسم وفروة...تابع القراءة

2021-09-26

profile-img
الأورام الخبيثة والحميدة

اعراض سرطان الدم

يؤثر سرطان الدم على وظائف خلايا الدم وعلى انتاجها وتبدا معظم انواع سرطان الدم في نخاع العظم اذ يتم انتاج...تابع القراءة

2021-08-24

profile-img
صحة عامة

علاج قرص الناموس

يعاني العديد من الافراد عندما يكون الطقس دافئا من قرص الناموس اذ يكون الناموس منتشرا بكثرة خاصة في المناطق القريبة...تابع القراءة

2021-08-17

أطباء في صيدلاني

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

امريكا

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,

تغذية

الفراولة تقدم العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص للنساء، إليك بعض الفوائد:

  • تعزيز صحة البشرة: بفضل احتوائها على فيتامين سي ومضادات الأكسدة، تساعد الفراولة في تعزيز إنتاج الكولاجين، مما يحسن مرونة الجلد ونضارته.
  • تحسين صحة الشعر: الفراولة تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الشعر، مثل فيتامين سي وحمض الفوليك، مما يساعد في منع تساقط الشعر وتقويته.
  • دعم صحة العظام: الفراولة غنية بالمنغنيز وفيتامين ك، وهما مهمان لصحة العظام، مما يساعد في الوقاية من هشاشة العظام.
  • تعزيز الجهاز المناعي: الفراولة تحتوي على فيتامين سي الذي يعزز جهاز المناعة ويساعد في الوقاية من الأمراض.
  • السيطرة على الوزن: الفراولة منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول ويدعم إدارة الوزن بشكل صحي.
  • تحسين الهضم: الألياف في الفراولة تساعد في تحسين عملية الهضم والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.

بالنسبة لتخفيف ألم الدورة الشهرية، لا توجد أدلة قوية تشير إلى أن الفراولة لها تأثير مباشر في تخفيف الألم المرتبط بالدورة الشهرية، ولكن يمكن أن تكون الفراولة جزءًا من نظام غذائي صحي يساعد في تحسين الصحة العامة والشعور بالراحة خلال فترة الدورة الشهرية بفضل فوائدها الغذائية العديدة.

 

للتخفيف من ألم الدورة الشهرية، يمكن تجربة تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم وأحماض أوميغا-3 الدهنية، مثل المكسرات والبذور والأسماك الدهنية، بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة بانتظام.

 

للمزيد:

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي