- ارتفاع ضغط الدم الشرياني واحد من أكثر الأمراض القلبية شيوعاً وخطورة على أعضاء الجسم ويدعى بـ”القاتل الصامت”، وذلك لأنه لا يوحي بأية عوارض مميزة، ويمكن أن تصاب به لسنوات دون أن يعلم المريض ذلك.
- وفقا لجمعية القلب الأمريكية ارتفاع ضغط الدم الذي يُعرف بأنه قيمة أعلى من 140/90 ملم/زئبق قد يكون خطير لأنه يُرهق القلب، يصلب الشرايين ويزيد من مخاطر التعرض لمشاكل نزيف في الدماغ والكلى إذا لم تتم السيطرة عليه، يمكن لارتفاع ضغط الدم أن يؤدي إلى أمراض القلب والكلى والسكتة الدماغيةوالعمى.
- تشير دراسة جديدة إلى أنّ تناول اللبن يساعد في تنظيم ضغط الدم عند النساء وخصوصا عندما يكون جزءا من نظام غذائي صحي.
- الدراسة:
للدراسة تتبع الباحثون مجموعة من النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 25-55 عاماً لمدة 18-30 عاما تم خلالها تشخيص 75609 من المشاركين بارتفاع ضغط الدم.
بعد الأخذ في الاعتبار العوامل الأخرى التي قد تؤثر على الرابط بين تناول اللبن و ارتفاع ضغط الدم، مثل العمر والعرق والتاريخ العائلي من ارتفاع ضغط الدم والنشاط البدني والنظام الغذائي، فحص الباحثون العلاقة بين تناول اللبن وتطوير ارتفاع ضغط الدم في ثلاثة مجموعات.
- النتائج:
وجد الباحثون أنه مقارنة مع النساء اللواتي يتناولن أقل من حصة واحدة من اللبن في الشهر، فان النساء اللائي تناولن خمس حصص أو أكثر من اللبن أسبوعيا كُن أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 20٪ .
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.