تغذية هل تؤثر سمنة الأطفال على تحصيلهم الأكاديمي؟ بينت دراسة جديدة أجريت في كلية الطب بجامعة ييل تأثير السمنة عند الأطفال على قدراتهم المعرفية والإدراكية. عادة ما يُلاحظ ... 29 نوفمبر 2022
هل تساعد البطاطا في إنقاص الوزن؟ إن كنت من محبي البطاطا فقد يكون هذا خبر سار بالنسبة لك. إذ أظهرت دراسة جديدة نشرت في مجلة "Journal ... 29 نوفمبر 2022 تغذية
تناول هذه الأطعمة قد يؤخر شيخوخة الدماغ يمكن الوقاية من شيوخة الدماغ أو تأخيرها بالتركيز على تناول بعض الأطعمة الغنية بالفلافونات (بالإنجليزية: Flavonols) بحسب دراسة نشرت في ... 28 نوفمبر 2022 تغذية
تناول حفنة من اللوز قد يخفف شهيتك إن كنت ممن يكثرون من تناول الوجبات الخفيفة طوال اليوم وكنت تسعى لإنقاص بعض الوزن فقد حان الوقت لاستبدال هذه ... 23 نوفمبر 2022 تغذية
دراسة تكشف عن فوائد جديدة مذهلة للعسل بين باحثون من جامعة تورنتو أن العسل يحسن مؤشرات حيوية عدة في الجسم، بما فيها مستويات السكر والكوليسترول السيء والجيد. ... 20 نوفمبر 2022 تغذية
ما حقيقة الإدمان على الاطعمة الجاهزة؟ هل يمكن أن تسبب الأطعمة الجاهزة أو ما تسمى بالأطعمة فائقة التصنيع (بالإنجليزية: Highly processed foods) إدماناً يشابه الإدمان على ... 13 نوفمبر 2022 تغذية
لماذا يؤدي تناول الطعام في الليل للإصابة بمرض السكري وزيادة الوزن اكتشف العلماء مؤخراً الرابط بين زيادة الوزن والإصابة بالسكري والأكل ليلاً. تعتبر زيادة الوزن من أكثر المشاكل الصحية انتشاراً في ... 1 نوفمبر 2022 تغذية
دراسات: تناول الطعام باكراً يقدم فوائد صحية أشار بحث بحث جديد إلى احتمالية وجود وقت أمثل خلال اليوم لتناول الطعام والصيام. بحسب دراستين جديدتين نُشرتا في مجلة ... 9 أكتوبر 2022 تغذية
هل هناك علاقة بين شهية الشخص وتعرضه لأشعة الشمس؟ أوضح بحث جديد أجري في جامعة عربية مجاورة أن التعرض لأشعة الشمس يسبب الجوع عند الرجال بالتحديد، حيث تم إجراء ... 4 سبتمبر 2022 تغذية
دراسة تبين فوائد جديدة مذهلة للعنب أشارت دراسة حديثة إلى أن تناول كوبين من العنب يومياً يقلل من مخاطر مرض الكبد الدهني، ويساعد على التمتع بصحة ... 15 أغسطس 2022 تغذية