تغذية لماذا يؤدي تناول الطعام في الليل للإصابة بمرض السكري وزيادة الوزن اكتشف العلماء مؤخراً الرابط بين زيادة الوزن والإصابة بالسكري والأكل ليلاً. تعتبر زيادة الوزن من أكثر المشاكل الصحية انتشاراً في ... 1 نوفمبر 2022
دراسات: تناول الطعام باكراً يقدم فوائد صحية أشار بحث بحث جديد إلى احتمالية وجود وقت أمثل خلال اليوم لتناول الطعام والصيام. بحسب دراستين جديدتين نُشرتا في مجلة ... 9 أكتوبر 2022 تغذية
هل هناك علاقة بين شهية الشخص وتعرضه لأشعة الشمس؟ أوضح بحث جديد أجري في جامعة عربية مجاورة أن التعرض لأشعة الشمس يسبب الجوع عند الرجال بالتحديد، حيث تم إجراء ... 4 سبتمبر 2022 تغذية
دراسة تبين فوائد جديدة مذهلة للعنب أشارت دراسة حديثة إلى أن تناول كوبين من العنب يومياً يقلل من مخاطر مرض الكبد الدهني، ويساعد على التمتع بصحة ... 15 أغسطس 2022 تغذية
هل تسبب الوجبات السريعة الإصابة بالخرف فعلاً؟ ربطت دراسة جديدة بين الأطعمة السريعة وخطر الإصابة بالخرف، نشرت نتائجها في المجلة العلمية نيورولوجي "Neurology " في السابع والعشرين ... 29 يوليو 2022 تغذية
كيف يحمي الصيام المتقطع من مضاعفات إصابة كورونا؟ أظهرت دراسة جديدة دور الصيام المنتظم في تقليل مضاعفات فيروس كورونا (كوفيد-19)، أجريت الدراسة في مستشفى انتر ماونتن للرعاية الصحية، ... 8 يوليو 2022 تغذية
هل يؤثر الحليب كامل الدسم على الإدراك فعلا؟ وثقت دراسة جديدة في إسبانيا أجريت في مايو 2022 العلاقة بين شرب الحليب كامل الدسم، وقصور في الإدراك المعرفي، أجريت ... 30 يونيو 2022 تغذية
هل يسبب الفركتوز مرض الكبد الدهني غير الكحولي؟ على الرغم من أن الفركتوز هو سكر طبيعي موجود في الفاكهة، وعصائر الفاكهة، وبعض الخضار، والعسل، ويتم استعماله كمكون في ... 14 يونيو 2022 تغذية
عادة غذائية يمكنها أن تحمي قلبك.. تعرف إليها أشارت دراسة جديدة أجريت في الصين على 4778 مشاركاً تتراوح أعمارهم ما بين 30- 79 عاماً، إلى أن إضافة البيض ... 7 يونيو 2022 تغذية
ابتعد عن هذه المكملات الغذائية فقد تضر صحتك تتسبب المكملات الغذائية في وفاة آلاف الأشخاص في غرف الطوارئ كل عام على مستوى العالم، وذلك لأن الهيئات الصحية صنفت ... 17 مارس 2022 تغذية