عسر الهضم أو سوء الهضم (بالإنجليزية: Dyspepsia or Indigestion) هو شعور بالامتلاء، وعدم الارتياح، والألم في منطقة أعلى البطن أثناء أو بعد تناول الطعام أو الشراب. [1][2]
من الطبيعي أن يشعر الشخص بعسر الهضم بين الحين والآخر، ولكن إذا استمرت المشكلة لعدة أسابيع أو شهور فقد تدل على وجود مشكلة صحية، مثل قرحة المعدة، أو ارتجاع المريء، أو مشكلة في المرارة، أو غير ذلك. [1][2]
اضغط هنا واستشر طبيبًا من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع
هذا المقال برعاية شركة Abbott
قد يحدث عسر الهضم بسبب العادات الغذائية الخاطئة، أو نتيجة الإصابة ببعض الأمراض، وربما يحدث كأثر جانبي لبعض أنواع الأدوية. [1][2] وتشمل العادات الخاطئة التي قد تؤدي إلى الإصابة بسوء الهضم ما يأتي: [1][2] كما يرتبط سوء الهضم بالعديد من اضطرابات الجهاز الهضمي، أو الحالات الصحية الأخرى، مثل: [1][2]
تشمل أعراض عسر الهضم ما يأتي: [2][3] قد يصاحب سوء الهضم أعراضًا شديدة في بعض الحالات، ويُوصى في حال ظهورها أو الشعور بعسر هضم شديد، طلب المُساعدة الطبية العاجلة، وتشمل هذه الأعراض: [2][3]
يعتمد الطبيب في تشخيص سوء الهضم أو عسر الهضم على معرفة التفاصيل المتعلقة بـ: بعد ذلك يقوم الطبيب بالفحص الجسدي للكشف عن أي أعراض مزعجة في البطن، وقد يطلب الطبيب من المريض بعض الفحوصات لمعرفة العامل المسبب لسوء الهضم، ومن هذه الفحوصات: [1][3]
إنّ الخطوة الأولى في علاج عسر الهضم هي علاج السبب الكامن وراء سوء الهضم إن وُجد، بالإضافة إلى تغيير نمط الحياة والعادات الغذائية الخاطئة، كما يُمكن تناول بعض الأدوية والأعشاب التي تُساعد في علاج المشكلة، وتشمل طرق علاج عسر الهضم ما يأتي: إن أفضل طريقة للتخلص من عسر الهضم الخفيف إلى المتوسط هو اتباع عادات غذائية ونمط حياة صحي، ويشمل ذلك: [1][2][3] ويفضل بعض المرضى اللجوء إلى بعض الطرق الطبيعية للتخفيف من أعراض سوء الهضم، مثل: [5][6] اقرأ أيضاً: علاج عسر الهضم في المنزل تتضمن الأدوية التي تستخدم في علاج عسر الهضم ما يأتي: [1][4][8] توجد العديد من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في التخفيف من عسر الهضم والغازات، كما أنها قد تقلل من حرقة المعدة، منها: [5]علاج عسر الهضم في المنزل
علاج عسر الهضم بالأدوية
علاج عسر الهضم بالأعشاب
إن أفضل طريقة للوقاية من عسر الهضم بعد الأكل والتخفيف من أعراضه، هي الابتعاد عن الأطعمة التي قد تسبب سوء الهضم، واتباع النصائح المنزلية السابقة المتبعة في التخفيف من سوء الهضم، والتي تشمل: [2][7]
عادةً لا يسبب عسر الهضم مضاعفات، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يسبب عسر الهضم الشديد والمستمر بعض المضاعفات، منها: [1]
يعتمد مآل عسر الهضم على علاج السبب الأساسي؛ نظراً لأن عسر الهضم عرض وليس مرضاً، وذلك حسب التفصيل الآتي: [7]
[1] Tim Newman. What to Know about Indigestion or Dyspepsia. Retrieved on the 10th of November, 2024. [2] WebMD. Indigestion. Retrieved on the 10th of November, 2024. [3] Sandy Calhoun Rice. Why Do I Have Indigestion? Retrieved on the 10th of November, 2024. [4] Cherie Berkley. What Is Indigestion? Retrieved on the 10th of November, 2024. [5] Valencia Higuera. How to Treat Indigestion at Home. Retrieved on the 10th of November, 2024. [6] Jennifer Huizen. Twelve home remedies for stomach pain. Retrieved on the 10th of November, 2024. [7] John P. Cunha. Indigestion (Upset Stomach) Causes and Treatments. Retrieved on the 10th of November, 2024. [8] ScienceDirect. Itopride. Retrieved on the 10th of November, 2024.
صيدلانية وكاتبة، أسعى لتبسيط ما تعلمته، وتقديمه بلغة سهلة مستساغة للجميع للمساهمة في تثقيف مجتمعنا العربي صحيًا بأحدث المعلومات الطبية الدقيقة والموثوقة، أملًا في منحهم حياة صحية أفضل.