ينتج انتفاخ البطن، أو ما يعرف بالنفخة أو تطبل البطن (بالإنجليزية: Flatulence or Bloating)، والذي قد يسميه البعض بانتفاخ المعدة، عن تراكم كميات زائدة من الغازات المعوية أو غازات البطن (بالإنجليزية: Abdominal Gases).
يعد تشكل غازات البطن نتيجة طبيعية لتناول الطعام. ويتم التخلص من الغاز عادة عبر الفم التجشؤ أو عبر فتحة الشرج (الريح). إلا أن تراكم الغازات في البطن يمكن أن يسبب الألم والإحراج أيضاً، ولعل انتفاخ البطن عند الأطفال أو انتفاخه من أهم المشاكل التي تعاني منها الأمهات.
تحدث النفخة نتيجة ابتلاع الهواء أثناء الأكل والشرب. وتبدأ المشكلة عندما تصل بعض هذه الغازات التي ابتلعها الإنسان إلى أمعائه الغليظة؛ حيث تبدأ بالتجول في البطن وتسبب ضغطاً وانتفاخات مزعجة. ولكن وفي بعض الأحيان، قد ينبئ حدوث انتفاخ البطن عن وجود مشكلة صحية خطيرة، ومثال على ذلك انتفاخ البطن الناجم عن التراكم السريع للغازات في الأمعاء أو التجويف الصفاقي نتيجة لحدوث النخر المعوي المرتبط بالعدوى البكتيرية أو الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
يمكن أن يؤثر انتفاخ البطن على قدرة الفرد على العمل والمشاركة في الأنشطة الإجتماعية أو الترفيهية، ووفقاً لجامعة نورث كارولينا، فإن الأشخاص الذين يعانون من نفخة البطن يأخذون إجازات مرضية أكثر، ويزورون الطبيب أكثر، ويتناولون عدداً أكبر من الأدوية مقارنة بالأشخاص الآخرين.
ويعد الانتفاخ أمراً شائعاً لدى البالغين والأطفال، والذي يمكن الملاحظته من خلال صدور صوت الطبل العميق من التجويف البطني عند القيام بالنقر الحاد على البطن.
يعد تراكم الغازات في البطن السبب الأكثر شيوعاً للنفخة، وخاصة بعد تناول الطعام. يتراكم الغاز في الجهاز الهضمي نتيجة تحطيم الطعام غير المهضوم أو نتيجة ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام أو الشراب، لكن بعض الناس يمكنهم ابتلاع الهواء أكثر من الآخرين. من أسباب انتفاخ البطن وكبر حجمه الشائعة والتي لا ترتبط بوجود أمراض أو مشكلات صحية لدى الفرد: يوجد عدد من الأمراض والمشكلات الصحية التي تعد سبباً مباشراً لحدوث نفخة البطن، منها: حيث أحياناً يكون الجسم غير قادر على التعامل مع الجلوتين كما في مرض الداء البطني، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث نفخة البطن. في حالة عدم تحلل الطعام بشكل صحيح نتيجة عدم وجود الأنزيمات اللازمة لهضمه وتحطيمه، عندها يشعر الشخص بانتفاخ البطن. فعلى سبيل المثال ينتج الهيدروجين بكميات كبيرة لدى الأشخاص الذين يعانون من عدم القدرة على هضم اللاكتوز أو تحمله، والذي ما يعرف بحساسية اللاكتوز، والذي يعد أحد أسباب انتفاخ البطن الدائم لدى هؤلاء المرضى في حال لم يتبعوا نظام غذائي يخلو من اللاكتوز. عندما تضطرب عملية هضم الطعام في الأمعاء، يصاب المرء بمتلازمة القولون العصبي فضلاً عن وجود بعض العوامل النفسية المؤدية لهذا المرض كالتوتر والقلق المزمنين. هناك أمراض أخرى يمكن تؤدي إلى الإصابة بنفخة البطن منها: يمكن أن يحدث انتفاخ البطن نتيجة تناول بعض اللأطعمة، منها: أما الألياف فيجب تناولها بكميات معتدلة، لأن قلة تناولها أو الإفراط في تناولها يؤديان إلى غازات البطن. ومن الأغذية الغنية بالألياف الحبوب، والأرز البني، والخضار، والفواكه بقشرتها، والقمح الكامل. يمكن أن تختلف أسباب انتفاخ البطن والغازات عند النساء عن انتفاخ البطن عند الأطفال أو الرجال، حيث من الأسباب المحتملة أيضاً لحدوث نفخة البطن عند النساء: حيث تعاني المرأة من انتفاخ البطن قبل الدورة الشهرية أو بداية الحيض بعدة أيام ويمكن أن تشمل الأعراض أيضاً ما يلي: يمكن أن يحدث انتفاخ البطن والغازات خلال فترة الحمل، وخاصة في الشهور الأولى من الحمل، وذلك نتيجة التغيرات الهرمونية التي تمر بها المرأة خلال الفترة الأولى من الحمل. ويمكن أن تشمل أعراض الحمل: للمزيد: أسباب انتفاخ البطن عند النساء من أسباب انتفاخ البطن عند الرجال والنساء الأخرى ما يلي:أسباب انتفاخ البطن غير المرضية
أسباب انتفاخ البطن المرضية
انتفاخ البطن بسبب الطعام
اسباب انتفاخ البطن عند النساء
أسباب اخرى لانتفاخ البطن
إن الغازات التي تتكون في الجهاز الهضمي هي نواتج عرضية لعملية الهضم، أو نواتج عملية تخمير البكتيريا الموجودة في الأمعاء لبعض مكونات الطعام التي لا تهضم كالألياف، ومن الممكن أن تنتج أيضاً بسبب ابتلاع الهواء عبر الفم، ويسبب تواجد هذه الغازات في البطن ألماً في البعض الأحيان، وعدم راحة في البطن، وإحراجاً للشخص. ينتج جسم الانسان في الواقع نصف لتر - إلى لترين من الغازات يومياً، ويتخلص منها من خلال 14- 25 مرة يومياً. تتكون غازات المعدة والأمعاء من غاز ثاني اكسيد الكربون (بالإنجليزية: CO2) والذي يشكل الجزء الاكبر من كمية الغازات، بالإضافة إلى الأوكسجين، والنتروجين، والهيدروجين، والميثان الذي يسبب الانتفاخ، ويتميز برائحته الكريهة، وينتج عن نشاط البكيتريا الموجودة في الأمعاء الغليظة على بقايا الطعام. وكذلك يتم إنتاج كميات ضئيلة من غازات محتوية على الكبريت والتي تتميز برائحتها الكريهة جداً. يمتص الجسم كمية من الغازات عن طريق الدم، أما الكمية المتبقية يتخلص منها عن طريق المستقيم، أو الفم عبر عملية تسمى التجشؤ؛ وهي عبارة عن وسيلة يستخدمها الجسم للتخلص من الهواء الزائد في المعدة.
من أعراض انتفاخ البطن والغازات والعلامات التي يمكن أن ترافقه، نذكر منها: اقرأ أيضاً: انتفاخ المعدة وعلاجه
يتم تشخيص انتفاخ البطن وتحديد السبب المؤدي إلى تراكم الغازات في البطن من خلال الإجراءات التالية:
تعد مشكلة النفخة والغازات من المشاكل المزعجة والمسببة للإحراج، ويتضمن علاج انتفاخ المعدة والبطن اتباع إجراءات وتدابير عدة، وذلك اعتماداً على العامل المسبب، ومن هذه التدابير ما يلي: للمزيد: كيفية علاج تطبل البطن بالاعشاب
يمكن التعايش مع مشكلة انتفاخ البطن وتراكم الغازات من خلال اتباع الإرشادات التالية التي يمكن أن تقلل من التعرض لذلك:
يمكن الوقاية من الإصابة بانتفاخ البطن والغازات من خلال القيام بما يلي:
يعتمد مآل الاصابة بانتفاخ البطن على العامل المسبب، حيث يعد ضعيفاً ومهدداً لحياة المصاب في حال ارتباطه بالانسداد المعوي، أما حالات نفخة البطن عصبية المنشأ فمآلها جيد. والجدير بالذكر أنه يمكن علاج انتفاخ البطن عن طريق إجراء تغييرات بسيطة في العادات الغذائية واليومية لذا فإن انتفاخ البطن لا يتسبب في حدوث أية مضاعفات صحية خطيرة ويسهل التغلب عليه بالطرق العلاجية السابق ذكرها. للمزيد: علاج انتفاخ البطن بطرق طبيعية
[1] Maureen Donohue. What’s Causing My Abdominal Bloating, and How Do I Treat It? Retrieved on the 27th of April, 2022. [2] WebMD. The Digestive System and Gas. Retrieved on the 27th of April, 2022. [3] National Health Service (NHS). Farting (flatulence). Retrieved on the 27th of April, 2022. [4] Corey Whelan. How to Get Rid of Gas, Pains, and Bloating. Retrieved on the 27th of April, 2022. [5] Kris Gunnars. 11 Proven Ways to Reduce or Eliminate Bloating. Retrieved on the 27th of April, 2022. [6] Beth W. Orenstein. 7 Easy Ways to Tame Excessive Gas. Retrieved on the 27th of April, 2022.
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.