نصائح طبية

ينصح بالتخفيف من تناول المنبهات وخاصة القهوة قبل شهر رمضان، لتفادي الصداع في الأيام الأولى من شهر رمضان.

يجب إجراء فحوصات دورية لمرضى السكري، كقياس مستوى السكر التراكمي، وفحص وظائف الكلى، ومدى تسرب البروتين في البول.

يجب الحرص على تناول حصص الكالسيوم الثلاث اليومية، ويمكن أن تكون الحصة كأس حليب، أو لبن، أو عصير برتقال، أو...

ينصح بتناول خبز القمح الكامل بدلاً عن الخبز الأبيض، إذ يحتوي على الألياف التي تساهم في الوقاية من أمراض القلب...

ينصح بالإقلاع عن التدخين، إذ يعتبر من أكثر السلوكيات المدمرة للصحة.

تعتبر الأمراض المنتقلة جنسياً كالكلاميديا والسيلان، من أهم أسباب العقم لدى الرجال والنساء، وهي مشكلة شائعة في أغلب الدول سواء...

يجب أن تعتني الحامل بأسنانها عناية خاصة، وتداوم على زيارة طبيب الأسنان للتأكد من خلو أسنانها من أي تسوس، أو...