أفضل وأسوأ الأطعمة للمرضعات النظام الغذائي الذي تتناوله الام ما خلال فترة الرضاعة يؤثر بشكل مباشر في صحتها وصحة طفلها ايضا كما ينعكس على ... 17 أبريل 2025 تغذية
هل تظهر عليك علامات سوء التغذية؟ اكتشف الأعراض بسرعة! يحدث سوء التغذية بالانجليزية Malnutrition عندما لا يحصل الجسم على حاجته من العناصر الغذائية وذلك لاسباب مثل اتباع الحميات القاسية ... 10 أبريل 2025 تغذية
ما أفضل حمية للمصابات بسكر الحمل؟ يحدث سكر الحمل بالانجليزية Gestational Diabetes لان الجسم لا ينتج كميات كافية من هرمون الانسولين خلال الحمل مما يؤدي الى ... 8 أبريل 2025 تغذية
أطعمة غنية بسكر الفركتوز: هل هي ضارة أم مفيدة؟ سكر الفركتوز بالانجليزية Fructose او سكر الفواكه هو احد انواع السكريات البسيطة الموجودة في الاطعمة التي نتناولها يوميا ويقوم الكبد ... 30 مارس 2025 تغذية
أسباب وعوامل خطر الإصابة بسوء التغذية سوء التغذية Malnutrition حالة صحية تحدث عندما لا يحصل الجسم على العناصر التي يحتاجها مما يسبب عددا من المشكلات الصحية ... 28 مارس 2025 تغذية
أطعمة تحتوي على الكربوهيدرات الكربوهيدرات جزء اساسي من النظام الغذائي الصحي فهي تمد الجسم بالجلوكوز والذي يستخدمه الجسم كمصدر للطاقة مع ذلك قد يؤدي ... 30 مارس 2025 تغذية
9 أطعمة تسبب الإمساك! ربما يبدو الامساك مشكلة بسيطة الا انه قد يسبب مضاعفات مزعجة مثل البواسير خاصة اذا تكرر كثيرا وعادة يحدث الامساك ... 27 مارس 2025 تغذية
أضرار الكينوا: مخاطر غير متوقعة عليك معرفتها! تقدم الكينوا بالانجليزية Quinoa العديد من الفوائد للجسم فهي مصدر غني بالبروتين والزنك والالياف وحمض الفوليك ومضادات الاكسدة ولكن قد ... 26 مارس 2025 تغذية
كل ما تود معرفته عن الفلفل الأبيض تنمو نبتة الفلفل الابيض بالانجليزية White Pepper في الدول الآسيوية الاستوائية وهي ذات النبتة التي تنتج الفلفل الاسود وتتعدد استخدامات ... 26 مارس 2025 تغذية
أطعمة خالية من اللاكتوز: قائمة بأفضلها! اللاكتوز هو السكر الطبيعي الموجود في الحليب ومنتجات الالبان والبعض يعاني من حساسية اللاكتوز او عدم تحمل اللاكتوز وهذا يعني ... 24 مارس 2025 تغذية