profile-img

أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎

تغذية

star star star star ic_star من 178 زائر

عملت اختصاصي تغذيه صحيه علاجيه بمستتشفي الاطفال التعليمي ومستشفي مدني التعليمي /الباطنية والجراحه العامه والان اعمل في م .الجزيره للاصابات وجراحة العظام /ودمدني

female في السعودية - سؤال في تغذية

2015-08-15

هل خلط الحليب بالشاي له اضرار

إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎

2015-08-15

نعم. يقلل من القيمة الغذائية للحليب

male في بريطانيا - سؤال في تغذية

2015-08-15

انا شاي عمرى ٢٥سنة امارس الجنس فى اليوم اكثر من ٣مرات ما هى اضرار اخذ...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎

2015-08-15

100جم يوميا نسبه عاليه ولكن يمكنك تناول 25جم يوميا اذا دعاء الامر ولكن هناك اغذيه...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

2015-08-15

وزني كان 100 ونزل الى 93 وتوقف الوزن وتوقفت عن الرجيم وزاد الى 95 وعملت...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎

2015-08-15

المفهوم الصحيح للرجيم أو الحمية الغذائية هي اتباع نمط غذاء صحي طول الحياة، للمحافظة على...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

2015-08-15

اعاني من نحافه شديده وزني 40 و عمري الحين 21 اكلت حبوب كثير مثل الميسيقور...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎

2015-08-15

مرحبا كم طولك؟يبدو لي انك قلقه يجب الابتعاد عن القلق والتوتر والنوم لساعات كافيه وتناول...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

2015-08-04

اعانى من ضعف الشهية واحيانا اتناول وجبة واحدة فقط فى اليوم ونادرا ما اشعر بالجوع...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎

2015-08-04

يجب عليك تناول 5وجبات صغيره وعليك شرب كميه كافيه من الماء يوميا وعليك تناول غذاء...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

2015-08-04

انا وزني 52 وطولي 149 ارغب بانقاص وزني هل من الممكن بدون نظام صحي لان...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎

2015-08-04

الاخت الكريمه وزنك مناسب مع طولك (انتي في الوزن الطبيعي)

female في الجزائر - سؤال في تغذية

2015-08-04

عندي ابني عمره سنتين و نصف و يعاني من حساسية البروتين الحيواني و لايشرب الحليب...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎

2015-08-04

البروتين الحيواني مهم لانه يحتوي علي الاحماض الامينيه اللأزمة لبناء بروتين الجسم لكن استبدلي البروتين...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

2015-08-01

السلام عليكم سؤالي عن السمنه انا وزني من 110 الى 120 مع اني لا آكل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎

2015-08-01

وزنك من 110الي 120 .كم طولك؟ الاخت الكريمه للسمنه اسباب كثيرة منها قلة النشاط الحركي...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

2015-08-01

ممكن اسم دواء مقوي للعضم يستخدم بعد الولادة علما اني ارضع طفلي رضاعة طبيعية وولدت...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎

2015-08-01

الف مبروك المولود الاخت الكريمه يجب عليك تناول غذاء متزن من جميع العناصر الغذائيه ويجب...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

2015-08-01

لو سمحت عايز احس 10كيلو فى اسبزع اعمل ايه ده انا لو ساحر مش ععرف...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎

2015-08-01

نزول 10كيلو في اسبوع غير صحيه. الحميه القاسيه نتائجها في المستقبل عكسيه يفضل نزول نصف...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

2015-08-01

ابي اسال عن الحبوب الرجيم احسن شي انا اخذا حبوب سيوله

إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎

2015-08-01

افضل طرق الريجيم الحميه الغذائية وممارسه الرياضه مع نوم لساعات كافية وصحه نفسيه جيده

male في الاردن - سؤال في تغذية

2015-08-01

عمري 43 وطولي 157 ووزني 77 ما الحميه المناسبه التي يمكن ان اتبعها ﻻنقاص وزني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎

2015-08-01

يجب عليك تناول 5وجبات صغيره يوميا يجب فيها الابتعاد عن الماكولات الدسمه والسكريه وتناول الخضروات...تابع القراءة

female في تونس - سؤال في تغذية

2015-08-01

اريد ان انقص وزني لكن لا اعرف كيف ارجوكم افيدوني بطريقة فعالة و لا تعود...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎

2015-08-01

الزياده في وزنك طفيفه يجب عليك الاقلال من تناول السكريات والابتعاد عن تناول الدهون والاقلال...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

2015-08-01

اريد ان اصبح ثمينا اريد اسم دواء او نصائح شكرا لكم

إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎

2015-08-01

يجب عليك تناول5-6وجبات صغيره متزنه من جميع العناصر الغذائيه بروتين ودهون وكربوهيدىت واملاح وفايتمين والياف...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

2015-08-01

ايهما اصح وافضل للجسم الدهون النباتيه ام الدهون الحيوانيه وشكرا جزيﻻ

إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎

2015-08-01

يجب الاقلال من تناول الدهون الحيوانيه وتناول الدهون النباتيه باعتدال من اجل صحه افضل..

female في مصر - سؤال في تغذية

2015-06-21

اقوم بالرضاعة الطبيعية وفقدت 8 كيلو جرام من وزني ماذا افعل كي استعيد وزني

إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎

2015-06-21

الاخت الكريمه الرضاعة الطبيعيه تستنزف مخزون الجسم من الطاقه والبروتين والمغذيات الاخري هذه المواد يجب...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

2015-06-15

وزني70 وطولي150 وعمري 20ماهو الدايت المناسب لي لانقص 10كيلو في شهر وكم يحتاج جسمي لانقاص...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎

2015-06-15

انتي بدينه فئة أولي يجب عليك اتباع حميه غذائيةتتكون من 5 وجبات صغيره يوميا تحتوي...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

2015-06-12

عايز اعرف احسن رجيم سريع فى مدة قصيرة ولسنى 12 سنة وانا بلع ب كرة...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎

2015-06-12

تناولي غذاء متزن من جميع العناصر الغذائيه مع الابتعادمن اللحوم السمينه والاقلال من تناول السكريات...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

2015-06-12

انا فتاة ابلغ من العمر 13 اريد ان اصبح من الاشخاص الذين ياكلون ولا يسمنون...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎

2015-06-12

تناول غذاء متزن من جميع العناصر الغذائية من الكربوهبدريت والبروتين والدهون والأملاح المعدنية والفابتمين والماء...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

2015-06-12

كيف انزل وزني بطريقه سهله وغير مؤثره على النفسيه

إجابة أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎

2015-06-12

الحمية الغذائية وممارسة الرياضه

لم يتم العثور على نتائج.

لم يقم أي زائر بتقييم الطبيب

star star star star star

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط