تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اصبح ثمينا اريد اسم دواء او نصائح لكم
تم إنشاؤها في 31 يوليو 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
719
اريد ان اصبح ثمينا .... أريد اسم دواء أو نصائح ....شكرا لكم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب عليك تناول5-6وجبات صغيره متزنه من جميع العناصر الغذائيه بروتين ودهون وكربوهيدىت واملاح وفايتمين والياف واضافه القشده والحليب المجفف الي اللبن وتناول الخضروات والسلطات والابتعاد عن المشروبات الغازية وتناول الفواكه المجففة والمكسرات بين الوجبات وتناول العصائر الطبيعية دون اسراف وشرب كميه كافيه من الماء والابتعاد عن التدخين ومخالطه المدخنين وممارسه الرياضه يوميا والبعد عن الانفعالات والقلق والنوم لساعات كافيه (يجب ان يناسب وزنك مع طولك).
1
2015-07-31T22:52:44+00:00
2015-07-31T22:52:44+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%AB%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D9%85-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%88-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D9%83%D9%85-496028#answer-0
يجب عليك تناول5-6وجبات صغيره متزنه من جميع العناصر الغذائيه بروتين ودهون وكربوهيدىت واملاح وفايتمين والياف واضافه القشده والحليب المجفف الي... اقرأ المزيد
يجب عليك تناول5-6وجبات صغيره متزنه من جميع العناصر الغذائيه بروتين ودهون وكربوهيدىت واملاح وفايتمين والياف واضافه القشده والحليب المجفف الي اللبن وتناول الخضروات والسلطات والابتعاد عن المشروبات الغازية وتناول الفواكه المجففة والمكسرات بين الوجبات وتناول العصائر الطبيعية دون اسراف وشرب كميه كافيه من الماء والابتعاد عن التدخين ومخالطه المدخنين وممارسه الرياضه يوميا والبعد عن الانفعالات والقلق والنوم لساعات كافيه (يجب ان يناسب وزنك مع طولك).
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 يوليو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مرحبا اريد اسم دواء يسمن و شكرا
سؤال من ذكر سنة
اريد تناول دواء نوفرمين للتخسيس هل يمكن تقديم نصائح و شكرا
سؤال من أنثى سنة
اريد اسم دواء فاقد للشهية ، اريد ان اقلل وزني
سؤال من أنثى سنة 43
السلام عليكم اريد ان أسأل عن عشبه او اسم دواء لقفل الشهيه من ساعدوني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8662
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين