تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اقوم بالرضاعة الطبيعية وفقدت كيلو جرام من وزني ماذا افعل كي استعيد وزن
تم إنشاؤها في 20 يونيو 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1734
اقوم بالرضاعة الطبيعية وفقدت 8 كيلو جرام من وزني ماذا افعل كي استعيد وزني
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاخت الكريمه الرضاعة الطبيعيه تستنزف مخزون الجسم من الطاقه والبروتين والمغذيات الاخري هذه المواد يجب ان تعوض يجب عليك تناول غذاء متزن من كل المجموعات الغذائيه كما ونوعا من البروتين والكربوهبدريت والدهون والفايتمبن والاملاح المعدنيه ويجب تناول الاغذية التي تحتوي علي الحديد مثل اللحوم الحمراء والكبد والكلاوي وصفار البيض ضمن نظامك الغذائي وعليك شرب كميه كافيه من الماء لان الرضاعه الطبيعية تزيد حوجة الام من الماء
1
2015-06-20T23:20:09+00:00
2015-06-20T23:20:09+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-456780#answer-0
الاخت الكريمه الرضاعة الطبيعيه تستنزف مخزون الجسم من الطاقه والبروتين والمغذيات الاخري هذه المواد يجب ان تعوض يجب عليك تناول غذاء متزن من كل المجموعات الغذائيه كما ونوعا من البروتين والكربوهبدريت والدهون والفايتمبن والاملاح المعدنيه ويجب تناول الاغذية التي تحتوي علي الحديد مثل اللحوم الحمراء والكبد والكلاوي وصفار البيض ضمن نظامك الغذائي وعليك شرب كميه كافيه من الماء لان الرضاعه الطبيعية تزيد حوجة الام من الماء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يونيو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
وزني ازداد 14 كيلو جرام خلال فترة قصيرة جدا اقل من ٦ اشهر .. ماذا يجب علي ان افعل ؟...
سؤال من ذكر سنة 24
انا وزني 90 كيلو جرام وطولي 164
سؤال من أنثى سنة
وزني 52 كيلو .. وطولي 165 سم وزني لا يزيد .. ماذا افعل لزياده وزني ما العلم انني اكل كويس...
سؤال من ذكر سنة
عمري ١٦سنة وزني ٤٠ كيلو غرام ماذا افعل لكي يزيد وزني رغم ان الاكل لا يزيد من وزني مهما اكلت
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2602
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2510
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3701
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين