female في ليبيا - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
عمان ، الاردن
اﻻردن
عمان ، الاردن
اﻻردن
من أنا؟
حاصلة على شهادة التغذية والتصنيع الغذائي بتقدير جيد جدا ، وعملت في مجال التغذية العلاجية والحميات في
female في ليبيا - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
female في العراق - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
اهلا بك عزيزتي... الريجيم الصحي يحتوي على جميع المجموعات الغذائية بدو استثناء وعليك بتناول 3...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
انا وزني 66 واريد ان اتبع نضام غذائي جيد وصحي لوزن مثالي اي نضام غذائي...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
اهﻻ بك ... افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
فب الرجيم يكون عندي امساك تام ما الحل لهذه المشكله واني بدات اخاف من هذه...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
اكثري من شرب الماء والخضار والفواكه وركزي على الاغذية تحتوي على الالياف
female في الاردن - سؤال في تغذية
السلام عليكم عندي سوال هل الكمون و الزنجبيل و القرفه مع ماء مغلي يؤثر على...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
اهلا بك عزيزتي .. لا يوجد علاج سحري لازالة شحوم البطن الا اذا اتبعتي نظام...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
وزني 160 وطولي 189 يعني انزل 71 كيلو ممكن انزلهم بدون عمليه بسنه مثلا يعني...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
اهلا اخي ومرحبا بك.. عليك بمراجعة طبيب للتاكد من عدم وجود مشاكل صحية بسبب الوزن...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
السلام عليكم حياكم الله رغم اني اتمتع بصحة جيدة غير اني نحيف الجسم الى حد...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا عمري ٢٠ سنه و وزني ٣٩ و طولي ١٥٠ ولا اعاني من اي مشاكل...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
ما هي انواع الطعام التي اجد فيها فيتامين B12
إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
اهلا بك ... B12 المصدر الاول موجود في الاغذية الحيواينة مثل اللحوم الحمراء والاسماك والبيض...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
انا شعرى خشن وبتساقط ومش عارفة علاجة وعندى كرش كبير وعايزة اخس ومش عارفة
إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
اهلا بك ... اولا عليك حل مشكلة شعرك ومراجعة الطبيب ليقوم باجراء الفحوصات الطبية اللازمة...تابع القراءة
male في ليبيا - سؤال في تغذية
كيف يمكني انقصى من وزني في اقل من شهر
إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
اهلا بك يمكنك انقاص وزنك عن طريق اتباع ل 9نصائح : 1. المحافظة على النشاط...تابع القراءة
female في سلطنة عمان - سؤال في تغذية
كيف يمكنني زيادة وزني بطريقة صحية في فترة قصيرة
إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
عزيزتي عليك باعطاء نفسك فرصة لبناء جسمك وان كنتي تريدين طريقة صحية عليك باتباع النصائح...تابع القراءة
female في الامارات - سؤال في تغذية
وزني 87 منذ 3 سنين لم يزدد ولم ينقص طولي 165 و عظامي عريضة و...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
اهلا بك... عزيزتي تناول وجبة واحدة في اليوم تعمل على تخزين الفائض منها على شكل...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
انا مرضعه واريد ان اسمن اردافي وساقي بطريقه امنه هل اتعاطي حبوب الخميره ام خلطات...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
انا ام مرضعة اريد انقاص وزني خصوصا في منطقة البطن والارداف جزاكم الله
إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
اهلا بك ان الرضاعة تعتبر رياضة وكفيلة بانقاص الوزن عليك باتباع نظام غذائي صحي متزن...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا وزني 64 وطولي 162 مناسب ولكن اعاني من وجود اكرش بشكل كبير وقد استشرت...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
اهلا بك... اخي عليك بالرياضة وخصوصا رياضة البطن وتمارين المعدة فهي جيدة بحرق دهون البطن...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
انا مرضعه واربد ام اسمن اردافي
إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
اهﻻ بك...لم تذكري طولك ووزنك ؟ انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 27 سنة اعاني من النحافة وزني 50 كلغ...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
اهلا بك .... سبب نحافتك يتبين باجراء فحوصات طبية مخبرية يرجى مراجعة طبيب
female في السعودية - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
اهلا بك .... اولا الشابورة البر هي مصنوعة من الحبوب الكاملة وهدفها للريجيم وانقاص الوزن...تابع القراءة
male في السودان - سؤال في تغذية
اعانى من الكرش واصبحت تضايقنى اريد حلا جزرى وتعبت من الرجيم ماهى انسب رياضة امارسها...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
اهلا بك... اخي عليك بالرياضة وخصوصا رياضة البطن وتمارين المعدة فهي جيدة بحرق دهون البطن...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
الإفرازات المهبلية أمر طبيعي تمامًا، وتختلف طبيعتها (لون، قوام، كمية) باختلاف الدورة الشهرية والظروف الصحية. وجود إفرازات على شكل خيوط أمر شائع. الإفرازات تخرج من المهبل، وغشاء البكارة يقع في بداية فتحة المهبل. سحب الإفرازات بلطف من الخارج، دون إدخال أي شيء، لا يؤثر على غشاء البكارة. الإحساس بحركة الإفرازات أثناء التنظيف أمر طبيعي أيضًا، ولا يدعو للقلق. من المهم حافظي على نظافة المنطقة الحساسة بالماء الدافئ والصابون اللطيف غير المعطر. تجنبي استخدام الدش المهبلي أو المنتجات المعطرة التي قد تسبب تهيجً.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيلا يجوز تناول دواء بروزاك أو أي دواء آخر دون استشارة الطبيب المختص، بروزاك دواء قوي مضاد للاكتئاب، ولا يُصرف إلا بوصفة طبية، لأنه يؤثر على كيمياء المخ. قد يكون لبروزاك آثار جانبية غير مرغوب فيها، مثل الغثيان، والصداع، والأرق، وتغيرات في الشهية، وغيرها. التوتر والقلق والأرق قد يكون لها أسباب أخرى غير الاكتئاب، والطبيب هو الوحيد القادر على تشخيص حالتك بدقة.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيحبوب منع الحمل الطارئة تعمل بشكل أفضل كلما تم تناولها في أقرب وقت ممكن بعد الجماع فعاليتها تقل مع مرور الوقت، خاصة إذا تم تناولها بعد فترة التبويض. تسبب بعض الأعراض الجانبية الشائعة مثل. الإرهاق والتعب. الغثيان والقيء. تغيرات في الدورة الشهرية. إذا حدث الجماع في فترة التبويض، فإن فرص الحمل تكون أعلى. حبوب منع الحمل الطارئة قد لا تكون فعالة بنسبة 100% في منع الحمل إذا تم تناولها خلال هذه الفترة. الأعراض التي ذكرتيها التعب، القيء، والنوم الكثير قد تكون من الأعراض الجانبية للحبوب الطارئة. من المهم مراقبة هذه الأعراض. يفضل إجراء اختبار الحمل بعد حوالي أسبوعين من الجماع للتأكد من عدم وجود حمل.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني