تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعانى من الكرش واصبحت تضايقنى جزرى وتعبت من الرجيم ماهى انسب رياضة اما
تم إنشاؤها في 14 سبتمبر 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
932
اعانى من الكرش .واصبحت تضايقنى
.اريد حلا جزرى .وتعبت من الرجيم ..ماهى انسب رياضة امارسها بدون
ملل...عمرى 42
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اهلا بك... اخي عليك بالرياضة وخصوصا رياضة البطن وتمارين المعدة فهي جيدة بحرق دهون البطن ويجب تعدد وجباتك خلال اليوم وعدم اقتصار الكل بوجبة واحدة لانو تناول وجبة واحدة تعمل على تخزين الفائض منها على شكل دهون عليك بتناول الخضار والفواكه ايضا , كما يفضل الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية والعصائر المحلاة وزيادة النشاط البدني , بالتوفيق .
1
2015-09-20T16:11:10+00:00
2015-09-20T16:11:10+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4-%D9%88%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%AA-%D8%AA%D8%B6%D8%A7%D9%8A%D9%82%D9%86%D9%89-%D8%AC%D8%B2%D8%B1%D9%89-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-543319#answer-0
اهلا بك... اخي عليك بالرياضة وخصوصا رياضة البطن وتمارين المعدة فهي جيدة بحرق دهون البطن ويجب تعدد وجباتك خلال اليوم وعدم اقتصار الكل بوجبة واحدة لانو تناول وجبة واحدة تعمل على تخزين الفائض منها على شكل دهون عليك بتناول الخضار والفواكه ايضا , كما يفضل الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية والعصائر المحلاة وزيادة النشاط البدني , بالتوفيق .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اريد حلا جسمي لايحرق وتعبت من الرجيم والحرمان
سؤال من ذكر سنة
هل الرجيم بدون رياضة له تأثير
سؤال من ذكر سنة
اعاني من السمنه وخصوصا في منطقه البطن (الكرش) اريد حلا للمشكله
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من سمنه مفرطه وتعبت من الرجيم ابي حل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6766
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين