تسجيل دخول 
...
معلومات الأسبوع السابع والعشرين من الحمل - الثلث الثاني
يعتبر الأسبوع السابع والعشرين من الحمل هو الأسبوع الأخير من الثلث الثاني، ومن المحتمل أن يطلب الطبيب فحص تحمل الجلوكوز للتحقق فيما إذا كان معدل سكر الدم طبيعياً أم لا، وهو أمر طبيعي وروتيني في هذه المرحلة.
أما زيادة الوزن مع نهاية الثلث الثاني من الحمل، والتي تكون مؤشراً على صحة الجنين، فيجب أن تكون شبه ثابتة، فزيادة الوزن الطبيعية لامرأة حامل كان وزنها طبيعياً قبل الحمل يتراوح بين (1.5-2) كغ، و (0.5-1) كغم أسبوعياً لباقي أشهر الحمل.
اقرأ أيضاً: نظام غذائي لتحديد جنس الجنين قبل الحمل
اعراض الاسبوع السابع والعشرين من الحمل
تشمل أعراض الأسبوع الأخير من الثلث الثاني من الحمل ما يلي:
- آلام أسفل الظهر، وهو عرض شائع بين الحوامل في هذا الثلث، نتيجة الوزن الزائد المكتسب، وزيادة ليونة المفاصل، ولكن يمكن لممارسة التمارين البسيطة، مثل تمارين البطن وتمارين المقاومة في التخفيف من هذه الآلام. كما ينصح بوضع وسادة بين الساقين أثناء النوم لتخفيف الضغط على الظهر، ودعم الظهر بوسادة عند الجلوس أيضاً.
- تورم وانتفاخ الكاحلين أو الأصابع أو الوجه.
- ضيق التنفس.
- حرقة في المعدة.
- الإصابة بالبواسير.
- زيادة عدد مرات التبول، وحتى أثناء النوم في الليل.
- مشاكل في النوم، نتيجة صعوبة العثور على وضعية مريحة للنوم مع ازدياد حجم البطن.
اقرأ أيضاً: الحمل الأول كيف يمكن التعامل معه من قبل الزوجين ؟
أنتِ الآن في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل، باقي لموعد الولادة 13 أسبوعاً!
يعتبر الأسبوع السابع والعشرين من الحمل هو الأسبوع الأخير من الثلث الثاني، ومن المحتمل أن يطلب الطبيب فحص تحمل الجلوكوز للتحقق فيما إذا كان معدل سكر الدم طبيعياً أم لا، وهو أمر طبيعي وروتيني في هذه المرحلة.
أما زيادة الوزن مع نهاية الثلث الثاني من الحمل، والتي تكون مؤشراً على صحة الجنين، فيجب أن تكون شبه ثابتة، فزيادة الوزن الطبيعية لامرأة حامل كان وزنها طبيعياً قبل الحمل يتراوح بين (1.5-2) كغ، و (0.5-1) كغم أسبوعياً لباقي أشهر الحمل.
اقرأ أيضاً: نظام غذائي لتحديد جنس الجنين قبل الحمل
اعراض الاسبوع السابع والعشرين من الحمل
تشمل أعراض الأسبوع الأخير من الثلث الثاني من الحمل ما يلي:
- آلام أسفل الظهر، وهو عرض شائع بين الحوامل في هذا الثلث، نتيجة الوزن الزائد المكتسب، وزيادة ليونة المفاصل، ولكن يمكن لممارسة التمارين البسيطة، مثل تمارين البطن وتمارين المقاومة في التخفيف من هذه الآلام. كما ينصح بوضع وسادة بين الساقين أثناء النوم لتخفيف الضغط على الظهر، ودعم الظهر بوسادة عند الجلوس أيضاً.
- تورم وانتفاخ الكاحلين أو الأصابع أو الوجه.
- ضيق التنفس.
- حرقة في المعدة.
- الإصابة بالبواسير.
- زيادة عدد مرات التبول، وحتى أثناء النوم في الليل.
- مشاكل في النوم، نتيجة صعوبة العثور على وضعية مريحة للنوم مع ازدياد حجم البطن.
اقرأ أيضاً: الحمل الأول كيف يمكن التعامل معه من قبل الزوجين ؟
أنتِ الآن في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل، باقي لموعد الولادة 13 أسبوعاً!
يشهد الأسبوع السابع والعشرين أحد الأحداث الفاصلة والمهمة وهي تطور عيون الجنين بشكل كاف ليفتح جفونه التي كانت مغلقة منذ بداية الحمل حتى الآن، وعلى الرغم من أنه لا يمتلك استجابة كاملة للضوء بعد، إلا أنه قد يلتفت للإضاءة العالية جداً ويعطي ردة فعل بالرمش، ولكن لا يستطيع لمس عينيه بيديه بعد، وذلك بسبب تطور تناسق حركة أطرافه، كما تصبح حركة مص الإبهام في هذه المرحلة متناسقة أكثر بسبب تطور الشفاه بشكل كامل.
ويبدأ الجنين بصنع تعبيرات مختلفة بوجهه غريبة ومضحكة، كما لو أنه يتدرب عليها ليستخدمها لاحقاً عند ولادته، ومن الجدير بالذكر أن الحبل السري في حالة نمو مستمر، وفي هذه المرحلة من الحمل يكون بنفس طول الجنين تقريباً. ويتنفس الجنين السائل الأمنيوسي المحيط به عبر فتحات أنفه، وبكميات أصغر عبر الفم مما قد يدفعه في بعض الأحيان لمد لسانه للخارج.
في الأسبوع الأخير من نهاية الثلث الثاني من الحمل تكون الأعضاء التناسلية للجنين سواء أكان ذكراً أو أنثى مكتملة النمو وفي مكانها، لذا يمكن التأكد من جنس الجنين في الأسبوع السابع والعشرين. وتختلف سرعة نمو الجنين وزيادة وزنه باختلاف جنسه، وعادةً ما يكون الذكور أثقل وزناً من الإناث.
حركة الجنين في الأسبوع 27
تلاحظ الأم الحامل زيادة حركة الجنين في أوقات أكثر من الأخرى، وخصوصاً أثناء وقت راحتها أو نومها، وهو أمر طبيعي جداً، وفي الواقع لا تزيد حركة الجنين في هذا الوقت بالذات فهي حركته المعتادة، بل إن الأعمال اليومية قد تشتت انتباه الأم عن حركته فلا تلاحظها كثيراً، وتشكل أوقات الراحة والاسترخاء الوقت الأمثل لمشاهدة حركات الجنين كالركلات وطبعة قدمه التي يمكن أن تظهر واضحة على بطن الأم.
المراجع:
1) WebMD.com. Week 27 of pregnancy. Retrieved on the 29th of July, 2021, from:
https://www.webmd.com/baby/interactive-pregnancy-tool-fetal-development?week=27
2) Thebump.com. 27 WEEKS PREGNANT. Retrieved on the 29th of July, 2021, from:
https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/27-weeks-pregnant
3) Familyeducation.com. Week 27 of Pregnancy. Retrieved on the 29th of July, 2021, from:
يشهد الأسبوع السابع والعشرين أحد الأحداث الفاصلة والمهمة وهي تطور عيون الجنين بشكل كاف ليفتح جفونه التي كانت مغلقة منذ بداية الحمل حتى الآن، وعلى الرغم من أنه لا يمتلك استجابة كاملة للضوء بعد، إلا أنه قد يلتفت للإضاءة العالية جداً ويعطي ردة فعل بالرمش، ولكن لا يستطيع لمس عينيه بيديه بعد، وذلك بسبب تطور تناسق حركة أطرافه، كما تصبح حركة مص الإبهام في هذه المرحلة متناسقة أكثر بسبب تطور الشفاه بشكل كامل.
ويبدأ الجنين بصنع تعبيرات مختلفة بوجهه غريبة ومضحكة، كما لو أنه يتدرب عليها ليستخدمها لاحقاً عند ولادته، ومن الجدير بالذكر أن الحبل السري في حالة نمو مستمر، وفي هذه المرحلة من الحمل يكون بنفس طول الجنين تقريباً. ويتنفس الجنين السائل الأمنيوسي المحيط به عبر فتحات أنفه، وبكميات أصغر عبر الفم مما قد يدفعه في بعض الأحيان لمد لسانه للخارج.
في الأسبوع الأخير من نهاية الثلث الثاني من الحمل تكون الأعضاء التناسلية للجنين سواء أكان ذكراً أو أنثى مكتملة النمو وفي مكانها، لذا يمكن التأكد من جنس الجنين في الأسبوع السابع والعشرين. وتختلف سرعة نمو الجنين وزيادة وزنه باختلاف جنسه، وعادةً ما يكون الذكور أثقل وزناً من الإناث.
حركة الجنين في الأسبوع 27
تلاحظ الأم الحامل زيادة حركة الجنين في أوقات أكثر من الأخرى، وخصوصاً أثناء وقت راحتها أو نومها، وهو أمر طبيعي جداً، وفي الواقع لا تزيد حركة الجنين في هذا الوقت بالذات فهي حركته المعتادة، بل إن الأعمال اليومية قد تشتت انتباه الأم عن حركته فلا تلاحظها كثيراً، وتشكل أوقات الراحة والاسترخاء الوقت الأمثل لمشاهدة حركات الجنين كالركلات وطبعة قدمه التي يمكن أن تظهر واضحة على بطن الأم.
المراجع:
1) WebMD.com. Week 27 of pregnancy. Retrieved on the 29th of July, 2021, from:
https://www.webmd.com/baby/interactive-pregnancy-tool-fetal-development?week=27
2) Thebump.com. 27 WEEKS PREGNANT. Retrieved on the 29th of July, 2021, from:
https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/27-weeks-pregnant
3) Familyeducation.com. Week 27 of Pregnancy. Retrieved on the 29th of July, 2021, from:
تزداد حاجة المرأة التغذوية خلال الشهر السادس من الحمل، وذلك نتيجة كبر حجم الجنين الذي يحتاج إلى التغذية، وينصح بتناول الأطعمة التالية في الشهر السادس من الحمل:
- الحليب منخفض الدسم الذي يوفر نسبة مرتفعة من الكالسيوم الهام للطفل، ولا يقتصر على شرب الحليب، ولكن تناول مشتقاته مثل الجبن والزبادي.
- بذور اليقطين وبذور دوار الشمس: تحتوي البذور على مستويات جيدة من العناصر الغذائية الهامة، مثل الكالسيوم، والحديد، وأحماض أوميغا 3 الدهنية.
- الفواكه المجففة: يمكن للحامل الإستفادة من الفواكه المجففة مثل التين والمشمش، والغنية بالفيتامينات والمعادن، كما أنها تتمتع بمذاق شهي.
- الفاصوليا الخضراء: تمد الفاصوليا الخضراء الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن، وأهمها الكالسيوم والمغنيسيوم.
- المكسرات: تحتوي المكسرات بأنواعها على الدهون الصحية الهامة لصحة القلب، كما أنها غنية بالألياف، وينصح بتناول حصة واحدة يومياً من المكسرات، وخاصةً الجوز.
للمزيد: الغذاء المثالي للمرأة الحامل
[1] Jessica Albert. 6th Month Pregnancy Diet - Which Foods To Eat And Avoid? Retrieved on the 8th of August, 2022.
تزداد حاجة المرأة التغذوية خلال الشهر السادس من الحمل، وذلك نتيجة كبر حجم الجنين الذي يحتاج إلى التغذية، وينصح بتناول الأطعمة التالية في الشهر السادس من الحمل:
- الحليب منخفض الدسم الذي يوفر نسبة مرتفعة من الكالسيوم الهام للطفل، ولا يقتصر على شرب الحليب، ولكن تناول مشتقاته مثل الجبن والزبادي.
- بذور اليقطين وبذور دوار الشمس: تحتوي البذور على مستويات جيدة من العناصر الغذائية الهامة، مثل الكالسيوم، والحديد، وأحماض أوميغا 3 الدهنية.
- الفواكه المجففة: يمكن للحامل الإستفادة من الفواكه المجففة مثل التين والمشمش، والغنية بالفيتامينات والمعادن، كما أنها تتمتع بمذاق شهي.
- الفاصوليا الخضراء: تمد الفاصوليا الخضراء الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن، وأهمها الكالسيوم والمغنيسيوم.
- المكسرات: تحتوي المكسرات بأنواعها على الدهون الصحية الهامة لصحة القلب، كما أنها غنية بالألياف، وينصح بتناول حصة واحدة يومياً من المكسرات، وخاصةً الجوز.
للمزيد: الغذاء المثالي للمرأة الحامل
[1] Jessica Albert. 6th Month Pregnancy Diet - Which Foods To Eat And Avoid? Retrieved on the 8th of August, 2022.
فيما يلي أبرز أمور تؤدي إلى تقلصات المعدة ينصح بتجنبها خلال الحمل:
- الأطعمة الدسمة والدهنية، والمقليات، وغيرها من الأطعمة غير الصحية، ولذلك ينصح بتجنب الوجبات السريعة، والأفضل هو طهي الطعام الصحي في المنزل.
- الأطعمة الحارة: تزيد الأطعمة الحارة من الشعور بألم في المعدة، وخاصةً للمرأة الحامل التي لا تتحملها.
- الأطعمة المسببة للحموضة: مثل الحمضيات والسكريات، حيث أن الحموضة من الأعراض الشائعة التي تزداد خلال الحمل، ولذلك ينصح بتجنب الأطعمة التي تزيد منها.
- الأطعمة المسببة للغازات: مثل الكرنب والملفوف وغيرها من الخضروات التي تزيد الغازات في الجسم.
للمزيد: أفضل حبوب للمعدة للحامل
[1] Hallie Levine. Bloating and gas during pregnancy. Retrieved on the 8th of August, 2022.
[2] Dr. Joyani Das. Upper Stomach Pain During Pregnancy: Is It Common, Causes And Home Remedies. Retrieved on the 8th of August, 2022.
