الأسبوع الرابع و العشرين من الحمل- الثلث الثاني

يعادل حجم الجنين حجم عرنوس الذرة

weight-preg
الوزن
567غم
height-preg
الطول
30 سم
تغيرات تحدث عند الأم

تعتبر التشنجات التي يمكن أن تشعري بها وخصوصاً في الساقين في أثناء الليل، عرضاً شائعاً أثناء الحمل، ويمكن التخفيف من ألمها بمد الساق أو القدم وتدليك المنطقة المتشنجة برفق، ويمكن لآداء التمارين الرياضية البسيطة كتمارين التمدد، والمشي، والسباحة في تقليل احتمالية حدوثها، أما شعورك بالحرارة أو ما يدعى بالهبات الساخنة فهو أمر طبيعي جداً أثناء فترة الحمل، وذلك لحملك وزناً زائداً ودوران كمية أكبر من الدم عبر جسمك. ويلعب شرب الكميات الكافية من الماء والسوائل دوراً كبيراً في التخفيف من كلتا الحالتين، ومن المتوقع أن تتغير وضعية مشيك ووقفتك بحلول هذا الوقت، وهو تغيير طبيعي يحدث بسبب الوزن الزائد وتلين المفاصل، ويمكن للتمارين وخصوصاً تمارين منطقة البطن أن تحافظ على توازن جسمك وتخفف من الآلام العضلية التي قد تصاحب هذا التغيير.

من المهم جداً أثناء هذه المرحلة الحفاظ على نمط حياة صحي، ويمكن أن يساعد على ذلك ممارسة اليوغا المخصصة للحوامل التي تقوي عضلات الظهر والبطن وتحافظ عليها مشدودة، كما تجعلك هذه الرياضة معتادة على التنفس العميق، وهو أمر ستحتاجينه كثيراً أثناء الولادة، وببلوغك الستة أشهر من الحمل الآن فمن المهم الحفاظ على هذا النمط الصحي والابتعاد عن أي عادة قد تؤذيك وجنينك كالتدخين مثلاً، ولا تنسي وضع حزام الأمان أثناء القيادة أو ركوب السيارة فهو مهم جداً لكليكما، ومن الجدير بالذكر أن جنينك يمكن أن يكون قادراً على تمييز الأصوات ولذلك يساهم التحدث معه في تعزيز الرابطة بينكما.

اقرأ أيضاً:

نصائح وإرشادات للحوامل

أنتِ الآن في الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل، باقي لموعد الولادة 16 أسبوعاً!

اطمئني على صحتك وصحة طفلك تواصلي مع طبيب الآن

طبيب متخصص سوف يجيب على سؤالك فوراََ

تغيرات تحدث عند الطفل

يتميز هذا الأسبوع بمجموعة من المعالم الرئيسية في الحمل وتشعر معظم الحوامل بالراحة بعد تجاوزهن لهذه الفترة، إذ يصبح الجنين من الآن فصاعداً قادراً على العيش خارج الرحم ولكن بالمساعدة الطبية الحثيثة بالطبع، وتظهر قبضة يد الجنين بشكل واضح جداً في الصور ثلاثية الأبعاد، وستكونين قد اعتدتِ على حركة الجنين مع الوصول إلى هذا الأسبوع، على الرغم من أن أنماط حركة الجنين ستختلف خلال الليل والنهار، وستختلف باختلاف حركتك ونشاطك أيضاً،مع العلم أنه ما زال يملك حتى الآن المساحة الكافية ليتحرك، وما تشعرين به هو مجرد جزء من حركته الكلية.

ومع تطور جلد الجنين، تبدأ مادة الكيراتين بتحويل الطبقة الخارجية من الجلد إلى طبقة حماية من الخلايا الميتة والتي تتجدد باستمرار كل 30 يوماً، مما يقلل كمية الماء التي يخسرها جنينك، وفي حين أن طبقة الدهون ما زالت رقيقة حتى الآن، وبالتالي يظل جلد الجنين شفافاً إلى حد ما ولكن أقل مما كان عليه في الأسابيع السابقة، ويكون جلده مغطىً بشعيرات صغيرة ودقيقة تدعى بزغب الجنين، تساهم في الحفاظ على المادة البيضاء الدهنية التي تبدأ بالتكون في هذه المرحلة وتشكل طبقة حماية، والتي ستغطي جنينك عند ولادته وتسمى بالطُلاء الجبني، وفي هذه الأثناء يكون نمو جفون طفلك وحاجبيه قد اكتمل إلى حد ما، بينما ما زالت مفاصله وعظامه لينة جداً، وتبدأ العظام الآن باكتساب الصلابة والقساوة تدريجياً، وتكون الرئة في هذه الآونة في حالة نمو متسارع، وتبدأ حركة تنفس الجنين العميقة والمنتظمة بالظهور، وهي حركة مهمة لتطور وتمدد الرئة وخروج السوائل منها.

1. WebMD. Week 24 of pregnancy. Retrieved from the World Wide Web on the 10th of MArch, 2019:

https://www.webmd.com/baby/interactive-pregnancy-tool-fetal-development?week=24

2. The Bump. 24 WEEKS PREGNANT. Retrieved from the World Wide Web on the 10th of MArch, 2019:

https://www.healthline.com/health/prenatal-development

3. FamilyEducation. Your 24th Week. Retrieved from the World Wide Web on the 10th of MArch, 2019:

https://www.familyeducation.com/pregnancy/week-24-pregnancy

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط ابدأ الآن
أمراض مرتبطة بالحمل والولادة
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بالحمل والولادة
site traffic analytics