تسجيل دخول 
...
معلومات الاسبوع الاربعين من الحمل - الثلث الثالث
قد كون الاستعدادات في الاسبوع الاربعين من الحمل تحمل تصوراً لترتيبات الولادة والمخاض في هذه المرحلة، ولكن يمكن للحامل مراجعة خياراتها والتأكد مما تريده. على سبيل المثال:
- هل ترغب بوجود الشريك إلى جانبها أثناء المخاض؟
- هل تفضل غرفة خاصة للحصول على المزيد من الهدوء والخصوصية؟
- ماذا عن خيارات تسكين الألم مثل إبرة الظهر؟
يجب مناقشة هذه الخيارات مع الطبيب ومع الأشخاص المعنيين. كما يجب التعرف كذلك على أوقات وسياسة زيارات المستشفى، وتحديد الأشخاص الذين ترغب الحامل بتواجدهم بعد الولادة.
اعراض الولادة في الاسبوع 40
قد تتعرض الحامل للعديد من الانقباضات غير المرتبطة بالولادة في الأسبوع ٤٠ من الحمل. تتميز انقباضات الولادة بتكرارها في أوقات منتظمة كل 5 إلى 15 دقيقة، كما تزداد تدريجياً من حيث المدة والشدة، ولا تزول عند الاستلقاء وتغيير الوضعية. يرافق الانقباضات نزول ماء الرحم، وهو من علامات بدء المخاض.
للمزيد: تعرفي على علامات الولادة
أنت الآن في الأسبوع الأربعين والأخير من الحمل.. مبارك!
قد كون الاستعدادات في الاسبوع الاربعين من الحمل تحمل تصوراً لترتيبات الولادة والمخاض في هذه المرحلة، ولكن يمكن للحامل مراجعة خياراتها والتأكد مما تريده. على سبيل المثال:
- هل ترغب بوجود الشريك إلى جانبها أثناء المخاض؟
- هل تفضل غرفة خاصة للحصول على المزيد من الهدوء والخصوصية؟
- ماذا عن خيارات تسكين الألم مثل إبرة الظهر؟
يجب مناقشة هذه الخيارات مع الطبيب ومع الأشخاص المعنيين. كما يجب التعرف كذلك على أوقات وسياسة زيارات المستشفى، وتحديد الأشخاص الذين ترغب الحامل بتواجدهم بعد الولادة.
اعراض الولادة في الاسبوع 40
قد تتعرض الحامل للعديد من الانقباضات غير المرتبطة بالولادة في الأسبوع ٤٠ من الحمل. تتميز انقباضات الولادة بتكرارها في أوقات منتظمة كل 5 إلى 15 دقيقة، كما تزداد تدريجياً من حيث المدة والشدة، ولا تزول عند الاستلقاء وتغيير الوضعية. يرافق الانقباضات نزول ماء الرحم، وهو من علامات بدء المخاض.
للمزيد: تعرفي على علامات الولادة
أنت الآن في الأسبوع الأربعين والأخير من الحمل.. مبارك!
في الأسبوع الأخير من الحمل، يكون الترقب على أشده لاستقبال المولود. قد تبدو أسابيع الحمل الأخيرة وكأنها تسير ببطء، ولكن القادم يستحق الانتظار!
يكون الجنين في الاسبوع 40 من الحمل مكتمل النمو، وأعضاءه جاهزة للقيام بوظائفها منذ لحظة الولادة. قد يتواجد الجنين في عدة وضعيات محتملة داخل الرحم، وما زال بإمكانه الحركة، والالتفاف على نفسه، وملامسة قدميه بأصابع يديه.
مع أن المعدة مكتملة النمو والوظائف في الأسبوع الاربعين من الحمل، إلا أن إفراز الأحماض الهاضمة فيها ما زال أقل من المعدل الطبيعي لدى البالغين، مما يعني أنها لن تستقبل أي غذاء سوى الحليب في الشهور الأولى للمولود. في هذه المرحلة، ما زال الجنين يستمد العناصر الغذائية من السائل الأمنيوسي الذي يملأ المعدة.
على مدى هذه الأسابيع الأخيرة من الحمل يكتسي الهيكل العظمي للجنين بعظام قوية تستبدل الهيكل الغضروفي الناعم والذي تكون في الشهور الماضية. مع ذلك، تبقى عظام أعلى الجمجمة طرية إلى أن تلتحم ويتم إغلاقها بعد عدة أيام من الولادة، وهو ما يجعل شكل الرأس ذو استطالة في الأيام الأولى للمولود.
اقرأ أيضاً: أمور ترغبين في معرفتها بعد الولادة
عدم نزول الجنين في الاسبوع 40 من الحمل
في هذا الأسبوع غالباً ما يكون الجنين في أسفل الحوض تحضيراً للولادة، ولكن عدم نزوله حتى الآن لا يعني أن موعد الولادة سيتأخر. هناك عدة أسباب لعدم نزول الجنين في الأسبوع الاربعين من الحمل، أهمها شكل منطقة الحوض لدى الأم، وجود ولادات سابقة، أو كبر حجم الجنين.
اسباب تاخر الولادة بعد الاسبوع 40 من الحمل
لا داعي من القلق حول تأخر الولادة بعد الأسبوع 40، فعادة ما تعطى الحامل أسبوعين إضافيين كفرصة لحدوث الولادة. أما بعد 42 أسبوع من الحمل عندها تعتبر ولادة الطفل متأخرة.
ومن أسباب تأخر الولادة بعد الاسبوع 40 من الحمل ما يلي:
- الحمل الأول.
- لدى المرأة أو أحد أفراد عائلتها تاريخ في ولادة الأطفال بعد الحمل.
- السمنة.
- ولادة طفل ذكر.
- حساب موعد الولادة بشكل غير صحيح.
تحفيز الولادة في الأسبوع 40
عادة لا يتم تحفيز الولادة في الأسبوع الأربعين من الحمل، إلا في حالة وجود خطر على الجنين أو الأم. وهذه الحالات:
- وجود قلق وشك من أن المشيمة لا تعمل كما ينبغي.
- معاناة المرأة الحامل من مرض السكري، أو مشاكل في الكلى، أو ارتفاع ضغط الدم.
- قلة حركة الطفل، ووجود تغيرات في معدل ضربات قلبه، أو وجود تأخر في نموه.
- انفجار كيس الماء وخروج السائل الأمينيوسي، مع عدم حدوث انقباضات الولادة بشكل طبيعي.
- الحمل بأكثر من طفل (التوائم).
المراجع:
(1) WebMD. Week 40 of pregnancy. Retrieved on the 31st of July, 2021, from:
https://www.webmd.com/baby/interactive-pregnancy-tool-fetal-development?week=40
(2) The Bump. 40 WEEKS PREGNANT. Retrieved on the 31st of July, 2021, from:
https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/40-weeks-pregnant
(3) FamilyEducation. Your 40th Week. Retrieved on the 31st of July, 2021, from:
https://www.familyeducation.com/pregnancy/week-40-pregnancy
(4) Catherine Crider. What You Should Know About Your Overdue Baby. Retrieved on the 31st of July, 2021, from:
https://www.healthline.com/health/pregnancy/overdue-baby
(5) Pregnancy Birth Baby. Induced labour. Retrieved on the 31st of July, 2021, from:
في الأسبوع الأخير من الحمل، يكون الترقب على أشده لاستقبال المولود. قد تبدو أسابيع الحمل الأخيرة وكأنها تسير ببطء، ولكن القادم يستحق الانتظار!
يكون الجنين في الاسبوع 40 من الحمل مكتمل النمو، وأعضاءه جاهزة للقيام بوظائفها منذ لحظة الولادة. قد يتواجد الجنين في عدة وضعيات محتملة داخل الرحم، وما زال بإمكانه الحركة، والالتفاف على نفسه، وملامسة قدميه بأصابع يديه.
مع أن المعدة مكتملة النمو والوظائف في الأسبوع الاربعين من الحمل، إلا أن إفراز الأحماض الهاضمة فيها ما زال أقل من المعدل الطبيعي لدى البالغين، مما يعني أنها لن تستقبل أي غذاء سوى الحليب في الشهور الأولى للمولود. في هذه المرحلة، ما زال الجنين يستمد العناصر الغذائية من السائل الأمنيوسي الذي يملأ المعدة.
على مدى هذه الأسابيع الأخيرة من الحمل يكتسي الهيكل العظمي للجنين بعظام قوية تستبدل الهيكل الغضروفي الناعم والذي تكون في الشهور الماضية. مع ذلك، تبقى عظام أعلى الجمجمة طرية إلى أن تلتحم ويتم إغلاقها بعد عدة أيام من الولادة، وهو ما يجعل شكل الرأس ذو استطالة في الأيام الأولى للمولود.
اقرأ أيضاً: أمور ترغبين في معرفتها بعد الولادة
عدم نزول الجنين في الاسبوع 40 من الحمل
في هذا الأسبوع غالباً ما يكون الجنين في أسفل الحوض تحضيراً للولادة، ولكن عدم نزوله حتى الآن لا يعني أن موعد الولادة سيتأخر. هناك عدة أسباب لعدم نزول الجنين في الأسبوع الاربعين من الحمل، أهمها شكل منطقة الحوض لدى الأم، وجود ولادات سابقة، أو كبر حجم الجنين.
اسباب تاخر الولادة بعد الاسبوع 40 من الحمل
لا داعي من القلق حول تأخر الولادة بعد الأسبوع 40، فعادة ما تعطى الحامل أسبوعين إضافيين كفرصة لحدوث الولادة. أما بعد 42 أسبوع من الحمل عندها تعتبر ولادة الطفل متأخرة.
ومن أسباب تأخر الولادة بعد الاسبوع 40 من الحمل ما يلي:
- الحمل الأول.
- لدى المرأة أو أحد أفراد عائلتها تاريخ في ولادة الأطفال بعد الحمل.
- السمنة.
- ولادة طفل ذكر.
- حساب موعد الولادة بشكل غير صحيح.
تحفيز الولادة في الأسبوع 40
عادة لا يتم تحفيز الولادة في الأسبوع الأربعين من الحمل، إلا في حالة وجود خطر على الجنين أو الأم. وهذه الحالات:
- وجود قلق وشك من أن المشيمة لا تعمل كما ينبغي.
- معاناة المرأة الحامل من مرض السكري، أو مشاكل في الكلى، أو ارتفاع ضغط الدم.
- قلة حركة الطفل، ووجود تغيرات في معدل ضربات قلبه، أو وجود تأخر في نموه.
- انفجار كيس الماء وخروج السائل الأمينيوسي، مع عدم حدوث انقباضات الولادة بشكل طبيعي.
- الحمل بأكثر من طفل (التوائم).
المراجع:
(1) WebMD. Week 40 of pregnancy. Retrieved on the 31st of July, 2021, from:
https://www.webmd.com/baby/interactive-pregnancy-tool-fetal-development?week=40
(2) The Bump. 40 WEEKS PREGNANT. Retrieved on the 31st of July, 2021, from:
https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/40-weeks-pregnant
(3) FamilyEducation. Your 40th Week. Retrieved on the 31st of July, 2021, from:
https://www.familyeducation.com/pregnancy/week-40-pregnancy
(4) Catherine Crider. What You Should Know About Your Overdue Baby. Retrieved on the 31st of July, 2021, from:
https://www.healthline.com/health/pregnancy/overdue-baby
(5) Pregnancy Birth Baby. Induced labour. Retrieved on the 31st of July, 2021, from:
اليك أهم فواكه لتسهيل الولادة في الشهر التاسع:
- الأناناس: يحتوي الأناناس على انزيم البروميلين الذي يساعد على تحفيز عنق الرحم والعضلات الملساء لتسهيل الولادة، ويمكن تناول فاكهة الأناناس الطازجة أو عصير الأناناس بدون سكر.
- البابايا الخضراء: تحتوي البابايا الخضراء على انزيم البابين الذي قد يساعد في تحفيز الولادة، ويفضل اختيار البابايا الخضراء غير الناضجة للحصول على مستويات مرتفعة من انزيم البابين.
- التمر: يساعد التمر في تقوية عضلات الرحم لتمدد بسهولة أثناء الولادة، كما أنه ضروري في فترة الرضاعة الطبيعية كونه يساعد في تزويد الحليب بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للطفل.
[1] Rebecca Malachi. 9 Foods To Induce Labor Naturally. Retrieved on the 8th of August, 2022.
اليك أهم فواكه لتسهيل الولادة في الشهر التاسع:
- الأناناس: يحتوي الأناناس على انزيم البروميلين الذي يساعد على تحفيز عنق الرحم والعضلات الملساء لتسهيل الولادة، ويمكن تناول فاكهة الأناناس الطازجة أو عصير الأناناس بدون سكر.
- البابايا الخضراء: تحتوي البابايا الخضراء على انزيم البابين الذي قد يساعد في تحفيز الولادة، ويفضل اختيار البابايا الخضراء غير الناضجة للحصول على مستويات مرتفعة من انزيم البابين.
- التمر: يساعد التمر في تقوية عضلات الرحم لتمدد بسهولة أثناء الولادة، كما أنه ضروري في فترة الرضاعة الطبيعية كونه يساعد في تزويد الحليب بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للطفل.
[1] Rebecca Malachi. 9 Foods To Induce Labor Naturally. Retrieved on the 8th of August, 2022.
يجب على الحامل تجنب الأمور التالية أثناء النوم في الشهر التاسع من الحمل:
- تناول أطعمة دسمة قبل النوم: يجب تناول الطعام قبل ساعتين على الأقل من النوم، وذلك لتجنب تقلصات المعدة والحموضة التي تسبب الحرقة والألم مما يؤثر على النوم، ويجب أن تكون الأطعمة الليلية خفيفة ومفيدة، مثل الزبادي والفواكه.
- النوم على الظهر أو الجانبين، مع وضع وسادة أسفل الرأس وأسفل الساقين، وينصح بتجنب النوم على البطن، ويجب التأكد من اختيار مرتبة مريحة ووسائد طبية لا تسبب الألم.
- تجنب ارتداء ملابس ضيقة أو غير مريحة اثناء النوم، واستبدالها بملابس فضفاضة ومريحة لا تسبب الإنزعاج، كذلك يفضل عدم ارتداء حمالة الصدر أثناء النوم.
- يمكن ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة قبل النوم لأنها تساعد على الإسترخاء والنوم بشكل أفضل، ولكن يجب استشارة الطبيب حول التمارين المناسبة للحامل في الشهر التاسع.
- عدم الجلوس على الأجهزة اللوحية قبل النوم أو أخذها في غرفة النوم لأنها تعيق الحصول على فترات نوم كافية.
[1] Dr. Ritika Shah. Sleep During Pregnancy: Positions, Problems & Tips To Follow. Retrieved on the 8th of August, 2022.
